刘洛瑶
摆臂、奔跑、呼吸，每一次运动，都是生命的烙印。
———题记
生活总会感到乏味，此时就需要做些有意义的事情来充实自己。而我的快乐源泉就是运动。
每晚，我写完作业后都会下楼跑跑步。感受清凉的晚风吹拂在脸庞上，聆听小鸟在树上低声的歌唱。这对我来说无疑是一种享受。
运动也影响着身体健康。以前的我弱不禁风，每年冬天都会得肺炎，感冒和发烧也经常会来拜访我的身体。现在，我每天坚持跳绳、跑步，身体可比以前强壮了不少呢！
而运动给人带来的快乐不仅仅是身体健康、远离疾病，它还给我带来了一些荣誉。
一次运动会之前，我报名参加了不太擅长的三级跳。为了取得一个好成绩，我每天都会在休息的时候努力练习。上体育课时练，学习间隙练一练，写完作业之后也练。随着我一次次地奔跑、跳跃，我的成绩也越来越好。
那次运动会的三级跳比赛上，我胸有成竹地站在起跳线上，望着远处的沙坑，我双手摆臂跑了出去，心中默数“一步、两步、三步、跳！”随着腾空而起，感受风在脸上拍打的感觉，完美落下，伴随的是一阵掌声。“2。95米”裁判大声地喊出成绩。“第二名！”“耶，我成功了！”我也激动万分。
站在领奖台上时，我想起之前的努力，以及运动会上的精彩表现和运动给我带来的快乐，一股幸福和荣誉感涌上心头。
运动已经成为了我生活中的一部分，它为我的生活添加了一抹光彩。我爱运动，运动也让我的生活更美好。
裴尉茗
运动能强健体魄，运动能使人愉快，运动让我的生活变得更加美好。
我是一个小胖子，运动对我来说虽然很累，但它让我学会了坚强。暑假的一天，爸爸看着已上六年级仍然胖乎乎的我，有些严肃地说：“牛牛，从今天开始，每天晚上你和我跑一千米吧！”听了爸爸的话，心想：不就跑一千米吗？这还不简单，我有些蛮不在乎，爽快地答应了。我满怀信心，鼓足了劲，抬头挺胸，一下子跑了三百多米，可再跑剩下的时候，我两腿发麻，腿上的肌肉变得越来越僵硬，汗水一颗接着一颗地从脸上流了下来，胸口变得喘不过气来，比把糖卡在嗓子眼儿里还难受，我想停下来，但看着爸爸在前面步伐矫健，看着后面大口喘气的我还回头一笑，我便更加努力了，一步一步坚持跑到了终点。我一手扶着路灯杆，一手捂着胸口，心里既高兴又难受，我流下了眼泪，但那既是痛苦的眼泪又是激动的眼泪。
经过一段时间的锻炼后，我每次跑一千米时，虽然气喘吁吁、汗流浃背，可我还是能够坚持跑下来，并且胸口不再疼痛了，听着微风从我的耳边拂过，我得意地想：别看我胖，可我是个灵活的小胖子。
虽然有时的运动让我很痛苦，但运动也使我快乐。比如在和小伙伴打羽毛球时，只见羽毛球到我头顶时，我猛地一挥拍儿，羽毛球从拍上弹出去，那种快乐的感觉令我十分陶醉。每打一次，我都用尽全身的力气，把生活中的疲倦打得烟消云散，一边打，一边和伙伴聊聊天事，生活中的烦心事也全都不见了。
运动让我学会坚强，同时也带给我快乐，我爱运动，运动让我的生活更美好。
原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。
寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢！只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。
我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的'头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。
接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠！底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励！
运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。
我的课余爱好有很多，但唯一让我开心、快乐的、只有跑步。我是如何喜欢跑步的呢？那就要从去年说起了。
那是一次运动会，我因为腿受伤了，不能参加比赛。在进行200米跑时，不知道为什么，我的精神突然提高了，我看见运动员像箭一样飞了出去，看了几轮后，我总结了经验：坚持不懈、由慢到快、保存体力、突破自我！我带着这些经验，恳求妈妈：我要参加跑步训练！
就这样，我开始了跑步之旅——每天写完作业，妈妈就带我去跑步，但是，我们整整找了一周，也没有找到合适的场地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后终于找到了十全十美的地方：农校的开放操场。第一天练习的时候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨没了，特别烦！因此，我对母亲说：“妈妈，我不想练了。”“孩子，不要气馁，忘了你的座右铭了吗？坚持不懈才能成功啊！”母亲用一双温柔的眼睛看着我说。
我想了想，妈妈说的很有道理！我站了起来，接着练习，虽然我跑了又摔，但我把妈妈的话铭记于心，坚持下来了！我一天比一天进步，一天比一天轻松，我也爱上了打破自己记录的过程，那会让我无比轻松、快乐。在母亲的鼓励下，我参加了200米长跑比赛，“预备…开始！”一声令下，我们“发射”出去了，风，在耳边呼呼地吹过，我感到了从未有过的放松、愉悦。最后，我站在了NO。1的奖台，母亲朝我竖起了大拇指。我非常骄傲，骄傲坚持、努力、勇敢的我！
这次的练习，虽然道路坎坷，但我坚信，成功，一定会伴随于我！耐心、与坚持是成功必备的基本要领。跑步，让我的生活不再无趣！
有一种东西它令我痴迷，有了它似乎拥有了全世界，是它让生活变得更美好！
梦中“食”
咦？这不是奶茶吗！那些香甜美味透心凉的它，围着我跳舞……实不相瞒，要不是因为太饿，我早在自习课上就睡倒了。
我躺在一把豪华的椅子上，奶茶外边是全身散发着香味的巧克力，他们敲锣打鼓，好不热闹；在它的后面还有黄澄澄的鸡排和薯条，像眼睛后的眉毛；一块牛排朝我走来……
听着这美妙的声音，它们的香气趁虚钻进了我的鼻孔，就在我要抓起薯条吃时，一声万恶的音乐响了起来，整个世界都塌陷，睁开朦胧的睡眼，原来是下课铃响了，呜呜呜，到口的美食不翼而飞了！
游美食
一想到我那可口美味的食物就一蹦三尺高。
我拉着妈妈来回穿越着各满分作文网个地下商场的商店，就算不能吃，闻一闻也可以啊！
我的眼睛闪闪发光，如饿虎扑食般四处张望，食物的香味扑鼻而来，服务员那招牌微笑，都让人感到心情舒畅，无不兴奋。
最后经不住我的苦苦哀求，我妈妈终于同意了……回家时，我一手拿着一袋小串，一手拿着奶茶起航了。
吃美食
我人生中最大的愿望当然还是吃啊！
每当生日时，为了庆祝，我都会……咳咳！
我一手拿着一串烧烤，吹了吹，立马咬了下去，哇，一股辣意蔓延开来，也不顾形象，放开烧烤，拔起了火红的龙虾，咬了一口，便浮现满意的模样，不一会儿，又狼吞虎咽地吃起来，生怕别人跟我抢……
吃完已满嘴是油，十分快活。
美食是我的最爱，是它让我的生活变得更美好。
运动，可以帮我们锻炼身体，增强我们的体质。也许你不知道，运动，还可以让生活变得多姿多彩，让生活变得更美好。
记得我在一年级下学期转入广外外校时，我不适应住校生活，在学校里没有一个朋友。可在体育课上，我们踢足球，我自愿当裁判，而且做出了一些公正的判罚。我们就这样在场上跑来跑去，结束后，有同学开始跟我搭话了。他问我：“你叫杨子鉴对吧？”我答道：“嗯。”他说：“今天玩得很开心呀，下次你也来和我们一起踢足球吧！”就这样，我在学校里交到了我的第一个朋友。
在二年级的一次班级跑步比赛上，我跑三次都是第一名，老师觉得我不错，就让我参加了50米和200米的比赛。在赛前的一个星期，我在每节体育课上都刻苦训练着，并让我交到的第一个朋友帮忙掐表，和另一位也要参作文吧加比赛的同学一起训练，比试。我每次都使出浑身解数，完胜了那个同学。那个同学因此很佩服我，也开始找我交流，我又从体育活动中收获了一位朋友。当我进行200米比赛时，在终点等我的，除了老师就是这两位朋友。那次比赛我得了第五名。是运动让我有了新朋友，也是运动让我初次体会到了成功的喜悦。
到了四年级，我的守门员天赋被挖掘出来，我成为了班队的一员，拥有了一个球队的朋友。在一次次的训练中，我磨练了自己，我变得越来越坚强；在运动中，我锻炼了身体，强健了体魄。我变得更加结实，更加有耐受力了。
通过运动，我交到了许多朋友；通过运动，我有了更机敏的反应能力，学会了许多运动技巧；通过运动，我锻炼了身体，强健了体魄，让我增强了免疫力。运动，让我的生活变得更加美好！
是什么让我们的生活更加美好呢？答案并不唯一。有的人认为是诚信使生活更美好，有的人认为是梦想让生活更美好，还有的人认为是种花让生活更美好。而我却认为是运动让生活更美好。
小时候，我十分讨厌运动，认为运动又累又没用，还不如在家坐着看书或睡觉，这也导致我变得又肥又胖，跑50米就感觉累的喘不过气来，而且免疫力也很低，经常感冒生病，爸爸妈妈也为此很是发愁。
可是过了一段时间，我突然爱上了运动，只是因为一场篮球比赛。有一次我和爸爸在家看电视，电视上播放的一场篮球比赛。刚开始，我心不在焉，觉得无聊，可是看着看着，我忽然被那些队员们所吸引。只见他们一个个身强体壮，动作十分迅速敏捷，他们时而激烈的抢球，时而快速奔跑的上篮，时而从远处投篮，时而又高高的跳起来扣篮。伴随着一个满分作文网个精彩的进球，也使得我情不自禁大声叫好，完全沉浸在其中。也正是通过这场比赛，使我对那些队员们十分钦佩，且爱上了篮球，爱上了运动。我也主动向妈妈请求报篮球班，每当训练的十分累时，我便会想起那些身材魁梧的运动员们，一想到运动带给我的好处，我便会更加刻苦的训练。
经过日复一日努力的训练和热爱运动的良好心态，我也逐渐变得十分健康，身体也更加强壮，免疫力也有所上升，篮球水平也有所提高。在平时，我也会用运动作为放松项目来缓解学习的疲劳。也正是这样劳逸结合，使得我篮球打得很好，学习成绩也名列前茅，这可真是一举两得啊！
通过分享我自己的经历，相信大家也和我一样，十分有感触。正是运动，使我们的身体健康；正是运动，使得我们能够放松心情；也正是运动，让我们的生活变得更加美好！
法国思想家伏尔泰说过：“生命在于运动，运动能让人保持活力，保持健康。没有运动，人就没有了资本，没有了资本就没有了生命。
于是，我计划每天坚持跑步来锻炼身体，增强自己的体质并养成一个锻炼的好习惯。我满怀信心地开始了第一天晨跑，但我没跑一会儿，就累得气喘吁吁、满头大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我开始打退堂鼓，我想放弃，心里很颓唐，像极了打了败仗的士兵。
实在不想坚持了，就在这时，我看见胡同里每天坐在轮椅上晒太阳的大妈。她是一个残疾人，却自己坐在轮椅上，用双手推动着两个轮子费力的前行。我怔住了！这么早阿姨也出来锻炼吗？我问：“阿姨好，阿姨也是出来锻炼吗？”阿姨爽朗地回答我：“是啊！早上空气新鲜，一定要早起出来锻炼啊！好孩子，你也起得这满分作文网么早啊！真棒！加油啊！”霎时间我感到惭愧和感动。
我想：“我是一个四肢健全的人，阿姨失去双腿，竟然还要坐在轮椅上用双手推动轮椅，出来锻炼，我却只跑了一会儿就喊累，就不想干了。真是不应该。阿姨她身残志坚能够独立、自理的生活精神值得我学习。”我觉得阿姨就是我的榜样！我要加油！我一定能保护好自己的身体健康，坚持每天锻炼。于是我重拾信心，迈出了自信、坚定的步伐！迎着朝阳，我呼吸着新鲜的空气，迈着矫健的步伐跑了一圈儿又一圈儿，我终于战胜了自己的惰性，使不可能变为可能！运动不仅让我健康，还给了我坚持不懈的精神！运动是多么美好的事啊！
经过一段时间的坚持运动，让我更加理解了“生命在于运动”这句话的意思。有了运动，我们的生活才能变得更加美好！
看到题目，你一定能猜到，我是一个热爱运动的孩子吧？运动让我的身体更强壮、更健康，让我的生活更美好。我喜欢运动，还是个“运动小达人”呢。不信？那就跟着我去看看吧！
一大早，我就滑着滑板在小区里欣赏风景了。清风拂面，我不禁感叹一句：“这样的天气真好啊！”我滑着滑板在小区里转悠，听着滑板与地面发出的“嚓嚓”声；小鸟在枝头上“叽叽喳喳”地唱着歌儿；绿叶在微风的吹拂下，发出“沙沙沙”的声音。听着这些优美的声音，我陶醉其中，滑板滑得更快了。
下午，教练将我们分为两队，让我们来一场篮球对决。随着哨声响起，我抢到了篮球，心想：是时候大显身手了！伴随着篮球撞击地面的“啪啪”声，我避开了一位位对手。我的心跳到了嗓子眼，“怦怦怦”，心紧满分作文网张极了。只见篮筐近在眼前，我一个三步上篮，将篮球投了出去，“哐当”一声，球进了！也不知谁喊了一声“胜利啦”！同伴们都向我簇拥而来，纷纷抱住我，大家高兴得乐开了花。我再一次体验到运动的快感。
傍晚，我蹦蹦跳跳地来到了舞房练街舞。“哒哒哒”的脚步声与音乐合二为一，我也融入其中，忘记了许多不愉快的事情，无忧无虑地跳着街舞，身心得到了极大的放松！
滑板、篮球、街舞都是我喜欢的运动，是它们充实了我的周末，让我的生活更美好。
听了我的介绍，你是不是也迷上运动了？那就与我在周末一同动起来吧！运动中有无限快乐，我运动，我快乐，运动让生活更美好！
运动可以强身健体，可以增强免疫力，还可以让自己的情绪稳定下来，突破自己的极限。
运动可以强身健体。起初第一天我只能跑300米或500米，每跑一会儿就气喘吁吁，汗流浃背。但我仍不放弃，咬咬牙，继续冲了出去，就在我快坚持不住的时候，妈妈鼓励了我：“加油”。我浑身又充满力量，一会儿就跑到家啦！在我几天的坚持不懈下，我突破了自己的极限，超越了原来的自己，我现在已经可以跑一公里了。每天晚上运动完回家时，我的胃口大增，一大碗饭一会儿就吃完了。我感到全身轻松舒适，我趴在床上，不一会儿就睡着了。
运动可以增强免疫力。我奶奶体质本来就不好，每过几周，就要进医院保养身体。医生告诉奶奶：“老人家，您要多锻炼身体，注意饮食，吃一些清淡的食物。”自从医生给奶奶说了以后，我奶奶每天早早起床，来到广场，和其他老绿色作文网人一块儿跳广场舞。刚开始奶奶的动作并不娴熟，时不时就把动作跳错了。但奶奶不气馁，仍一天天地跳。一周过去了，奶奶的动作十分娴熟，成了跳广场舞的好一把手。奶奶也不怎么进医院了，免疫力增强了，胃口也逐渐好了起来。
运动还可以让自己的情绪稳定下来。有一次，我和我的朋友吵架了，我们俩互不相让，事后不欢而散了。我回到家把事情一字不差地告诉了妈妈，妈妈说：“别生气，要不你去外面跑会儿步吧！或许可以让你放松放松”。我心想：跑步怎么可能放松呢？算了，反正现在没事，就去跑一会儿吧！我刚开始跑，感觉没什么不一样的，无精打采。但是，我跑了一会儿，感心情变得十分愉悦，我脸上洋溢着笑容，把烦恼全都抛之脑后了。
这就是运动的好处，它让我的生活更加美好，心动不如行动，赶快去运动吧！