2024精选关于父亲节的国旗下演讲稿（精选32篇）
第5周国旗下演讲稿：心有多大舞台就有多大提要：在这个过程中，或许会遭遇失败的阻碍，或许会面对挫折的挑战。但我坚信，风雨之后总能见彩虹。我们没有翅膀
第5周国旗下演讲稿：心有多大舞台就有多大
雄鹰翱翔天际，那是血的见证;猎豹飞驰原野，那是生死的抉择;火炬放出光辉，那是生命的燃烧。
我们没有那撼动山岳的气力，我们没有那气吞万象的气势。但，我们有如火的青春，我们有生命的波动。放飞一片理想，便会迎来一分成绩，种下一束希望。狂风阵阵，吹不熄我们心中燃烧的火焰;暴雨连连，浇不灭我们心中希望的火苗。我们为了自己的理想而奋斗，我们为了自己的追求而努力。
在这个过程中，或许会遭遇失败的阻碍，或许会面对挫折的挑战。但我坚信，风雨之后总能见彩虹。我们没有翅膀，不能翱翔于天际，去触摸那白云，我们没有烈火不能融化绝望的寒冰带给万物生机。但我们却有如火的青春；但我们却有希望的翅膀希望。
理想化作飞翔的双翼帮助我们飞向未来的蓝天梦，舞台就在前面尽情地去展示自己吧！心有多大舞台，就有多大。
大家好!
今天我要演讲的题目是《争做陶星式的好少年》。孔子曰：“夫孝，德之本也，教之所由生也。”此语高度概括了“孝”在中国优秀传统文化中的地位.“孝”，其实就是爱心的表现，陶星也曾说过“一个不爱父母的人，肯定不会爱祖国，爱朋友;一个对自己父母都不孝顺的人，不能指望他对社会能作出多大的贡献。”
17岁，正是花季少年需要父母遮风挡雨的年龄，而湖南省岳阳县三中高二学生陶星，却承担了该由一个大人来承担的责任。陶星14岁时，身患癌症的父亲去世，留下一个患有羊癫疯?只有婴儿般智力的聋哑母亲和两万元债务。此后的三年里，照顾母亲的重任就压在他身上，这位坚强乐观的“90后”阳光少年，便开始了带着母亲求学的生活。
尽管生活充满艰辛，但陶星从未向命运低过头。他也从未以照顾母亲为借口耽误过自己的学业。因为他觉得，只要妈妈还活着，就是他最大的动力，再苦再累也要熬过去。“妈妈啊，这一辈子，无论在什么地方，无论在什么时候，我都不会丢下您!”这是他发自内心的真情呼喊。
自从陶星的父亲去世后，凡是家长该为一两岁孩子做的事，陶星全为母亲做了。陶星说“在家里，妈妈是孩子，我是大人。”陶星初三时的老师回忆说，每当她在课堂上讲到孝道和做人时，陶星总是听得最认真，学习胡适的《我的母亲》这篇课文时，他常常热泪盈眶。
“百善孝为先”。在我们的身边，无时无处不充满“孝道”的身影，时时不忘给父辈问问安，吃饭时给父母盛碗饭，在家时帮助整理点家务，甚至当父母在外忙了一天时，能帮他们揉一下肩，捶一下腿等等，这都体现了我们对长辈?对父母养育之恩的孝心?爱心和感恩的心。
我们都曾听说过羔羊跪乳?乌鸦反哺的故事。不久前，老师也教我们学唱了一首歌，名字就叫《老鸟，小鸟》。歌词中写道“小鸟小的时候，老鸟喂小鸟;老鸟老的时候，小鸟喂老鸟。”鸟有反哺之义，羔羊尚能跪乳，乌鸦更知报恩。人若不知孝顺父母，进而孝顺国家乃至一切众生，就会失去为人的尊贵和尊严。陶星的孝心?爱心和感恩心，令我们无限感动和钦佩;陶星的坚强?乐观和责任感，值得我们努力学习和发扬。在这里，我要大声地呼吁：让我们从现在起，都来争做一名陶星式的好少年吧!
谢谢大家!
光阴似箭，一转眼，就到了20__年。我理想中的北京：天空是那么的蓝，空气是那么的鲜，草地是那么的绿，花儿是那么的艳，那一切的一切，好像都是在迎接一个让人盼望已久的时刻。20__年8月8日是13亿中国人民都向往的`神圣时刻。20__这个奥运年给我们中国人带来了无比的快乐和喜悦!中国人将要把快乐和喜悦带给全世界!
那一刻，北京奥运会将在鸟巢正式启动。世界各国的奥运健儿，走在这雄伟美丽的建筑中，体会着中华几千年的灿烂文化。当国歌奏响，五星红旗冉冉升起的时候，我兴奋地挥舞着小国旗。我要向全世界的人民表达出我此刻激动的心情!我要将快乐洒遍全世界!和全世界人民一起分享快乐!那时，我们将多么骄傲!多么自豪!
今天是一个令人高兴的日子，我和家人兴高采烈地来到了水立方，观看跳水比赛。入场后，我看到水立方真的好大，大得让人感到心旷神怡。这里人山人海，全国各地的朋友都赶到这里来观看比赛。
在这里，有一位来自美国的朋友向我打招呼，我用英语说:“Hello! My names Huang Xi.Welcome to ourBeiJing!”这位外国朋友显得很高兴，我还向这位外国朋友讲述了中国的名胜古迹，和有关中国的历史文化，这位外国朋友还夸我英语说得很好呢!听到这里，我心里得意洋洋的，高兴极了!
接着，运动员们就依次出场了，个个都精神十足的，充满了自信心。我高兴地举起五星红旗，为梦之队呐喊助威!郭晶晶和梦之队的其他队员，好像听到了我为他们加油，个个都发挥了自己的实力。比赛过程中，美国和英国加上中国的梦之队，展开了一场激烈的斗争!比赛快结束了，郭晶晶面对这最后一跳，显然很紧张，我也很替她紧张。我在心里拼了命地喊着：郭晶晶加油啊!果然，这最后一跳赢得了观众雷鸣般的掌声，梦之队赢了!我拼命地鼓着，喊着!我真为郭晶晶感到高兴!真为梦之队感到高兴!
梦之队获得了冠军!我控制不住自己的喜悦!拼命地为梦之队加油!我相信，梦之队下一次会取得更好的成绩!会再一次拿到金牌!会在一次赢得观众的掌声!会再一次另世界震撼!我永远也不会忘记这让中国人骄傲，自豪的日子!我永远也不会忘记中国在奥运会上创下的光荣历史!
虽然，我不像志愿者那样直接为奥运献上自己的力量，但我也会为奥运献上自己的微薄之力!让我们一起行动起来吧!一起为北京加油!为中国加油!为奥运加油!!!
老师们，同学们：
大家早上好！
再过几天是农历的八月十五，是我国的传统佳节——中秋节，是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。中秋的月最圆，最明，最美；中秋的月如水如镜，诗情画意，充满浓浓的亲情。现在，我想问问大家：你们了解中秋节的来历吗？
每年农历八月十五，就是我国传统的中秋佳节。“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋”呢？因为农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”。中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等等。
中秋节原是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。人们吟诵中秋节的诗词歌赋很多，最的当然要数宋代大文豪苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟。”
同学们，在这美好的日子里，你有何感想呢？我相信，很多人的答案是：想家，想念爸爸妈妈。
谢谢。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《携手爱地球》。
此时此刻，我们又站在了操场上，沐浴着清晨的阳光，呼吸着新鲜的空气。我们的家园富饶而美丽，我们生活、学习的地方空气是那么清新，环境是那么优美。美丽的大自然里有许多奇妙的东西，有许多对人类有用的资源。地球就像妈妈一样给我们带来幸福，带来快乐。
可是，你们知道吗?我们生活的地球上，人类为了自己的利益和方便，做出了许多污染环境、伤害地球妈妈的事情。人们随手扔掉的一个塑料袋，埋在地下三百年都不会烂;一个像纽扣那样大小的电池埋在泥土里可以使周围10平方米的土地寸草不生……当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们从羽绒服直接过渡到T恤时，当我们偶尔闻到学校旁边的河道飘出阵阵恶臭时，我们都在不约而同地问着同一个问题：我们的地球是怎么了?
下周一4月22日，是世界地球日，那是一个为地球妈妈呼喊的日子，是一个提醒地球村里每一位村民行动起来保护地球妈妈的日子。我们能为地球妈妈做些什么呢?那就从身边的小事做起吧。
当你发现有人践踏草坪、伤害树木的时候，别忘了阻止他的行为，那你就是一个爱护花草树木的乖孩子;不管在什么地方，不但自己不乱扔果皮、包装纸，而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年;在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它拧紧;看到光线充足，能主动把教室里的灯关掉，作业本用完了再换新的，那你就是一名节约资源的好学生……
孩子们，因为有了我们的参与，青山一定会格外地葱茏;因为有了我们的行动，绿水一定会格外地清澈;因为有了我们的存在，地球一定会更加充满生机和活力，我们的生活一定会更加美好!
老师们，同学们，保护地球，绿色生活，对我们来说任重道远。让我们从点滴做起，用我们的双手，用我们的智慧，用我们的良心，为我们的美丽家园，为我们世世代代的绵延生存出一份力吧!
3.世界环境日国旗下讲话
尊敬的各位、各位评委、朋友们：
也许，岁月可以改变山河，但有一种东西永远不会失落;也许时间能冲淡记忆，但有一种将永远在我们心中铭刻。它就是农行人对事业的执着，它就是农行人走街窜巷匆匆的步履，它就是农行人脊梁上流淌的热汗，它就是农行人为事业添彩而丢失的缕缕亲情……这里，我讲述一个真实的故事。
那是新世纪的一个春天，窗外鸟语花香，春意盎然。但在时任支行计划股长的张乃绒同志心中，却荡起层层波澜。按说机关工作对于人到中年的她来说，本该是求之不得啦，这里没有风风雨雨，一切显得那么安静，这里没有坑坑洼洼，一切都得那么祥和。然而，号召中层干部加强一线的动员，却深深的震动了她的心。是啊！储蓄所是我们农行的前沿阵地，是金融行业争夺储户、争夺资金的主战场。它的运行、它的状态、它的成败，都与我们农行的生存发展休戚相关。一个想建功立业的战士，应该到一线冲杀;一个敢于拼搏的指挥员，应该到前沿冲剌。于是她毅然决然的向表示，愿意到一线锻炼，甘心为一线奉献。于是从那天起，她平静地走出机关大门，一头扎进东街储蓄所，一干就是五年。
五年的日出日落，五年的花开花红，五年的时光见证了张乃绒同志为事业而奉献的决心，诠释了她开拓进取的誓言。
我们不会忘记，她在头一次亮相会上说的那几句话：同样都是农行人别人能做到的我们为什么做不到；别人能得到我们为什么就得不来？！从今天起，我愿和大家一起共同努力，把这个烂摊子变成全县第一，如果两年内不能实现这个目标，我将在这里就地辞职……”。简单的几句话，算不上什么诤诤誓言，确实实在在，算不上什么豪言壮语，确字字透着骨气，如同三伏大旱中的一股清泉，给这个落后单位职工的心田里，送去了春风春雨。使他们在看到她破釜沉舟的同时，也隐隐约约看到了胜利的芳草地。
我们不会忘记，在张乃绒出任所长的头几个月，一个巾国女英是怎样带着几名员工拼命地加班加点，利用业余时间填平了门前的臭水沟，修好了门面墙，把一个崭新的东街储蓄所重新捧在储户面前。为了改变硬件设施，哪怕透支了自己的全部精力；为了改观储蓄所的行象，风雨泥拧中，瘦上几斤又有何妨？张乃绒就是这样一位硬梆梆响当当的所长。
是啊，人到中年是享受成果的年龄，中年的张乃绒同志，她成熟、老练、充实、丰硕，她有儿有女，有老有小，她完全可以在有秩序的工作同时，相父教子享受人间天伦之乐，然而她清楚的意识到，在这繁华的东大街，在众多金融机构林立的黄金地段，要想赢得竞争的胜利，就必须付出超常的艰辛和努力，所以从那时起，她利用了一切能利用的时间，调动了一切能调动的关系，说出了一切能说出的话语，硬是把全县低保户和教育系统工资等储蓄业务，拉到这个名不见经传的小所里来。不到一年的时间，储蓄余额净增1000万元。
在人们的眼中，张乃绒同志还是一个工作上有魄力，生活上有魅力，善良贤慧的职业女性。前年，就在公公92岁生日的前夕，她和爱人商量，决定给这位含辛茹苦的世纪老人好好过一下生日。是啊，人生能有几个92岁呢？！下辈人理应尽好这份孝心。可就在公爹生日的一大早，她接受一个储户的请求，要去河津办理一宗十几万元的业务。她满以为两三个小时可以赶回，而当她风尘仆仆的回到老家时，祝寿的客人已经离散多半，她只能尴尬的对老人说：“爸，实在对不起你老，我今天……”然而面对一脸暴怨的丈夫，她没有把话说完，可她内心知道，自古忠孝难得两全啊！！
人常说，儿女是父母的作品，是大人的寄托，就在儿子中考的前夕，她不止一次的答应过儿子：“妈请两天假，给你做最好吃的饭，陪你度过这一关”。可到了中考这一天，在考场外那期待的人群中儿子始终没有看到母亲期盼的目光和熟悉的面孔，儿子知道妈妈准是为了存款的事，又忙碌去了，可让儿子始终不明白是，在母亲的心目中还有什么比儿子的前程更重要呢？
是的，从张乃绒同志选择农行事业的那天起，从她选择储蓄所长的那天起，就选择了付出、奉献、艰辛、坎坷，选择了一个女人随时可能碰到的一切困难，然而作为一个事业型的女人，自己的头等大事就是为事业增光添彩，为农行吸纳资金，因此，她只得把在母亲病重时床前未能行孝的缺憾深深的埋在心中，只能把更多的家务推给丈夫，愧疚久久的藏在胸间，她和她的东街储蓄所，以每年净增一千万元的存款幅度，把农行人用情怀和执着创造的奇迹，留给巍巍的中条山和泱泱的大河东！
各位、朋友们，这就是我们的张乃绒同志，她普通的象一片黄土，但内心却涌动着事业的江河。在不到五年的时间里，她荣获各种殊荣达10次之多，同时被省、市、县各级政部门表彰13次，98年还参加全国妇联先进妇女工作会议。她负责的东街储蓄所是市分行第一批圈定的明星所，并批准升格为分理处，五年前不到500万元的存款余额，今天终于被5000万的数字所代替，其增速在全县乃至全市金融系统应当说是一个惊人的奇迹。
朋友们，人是要有一点的。只要有了这敢于冲杀的，只要有了这勇于奉献的，只要有了这开拓进取的，只要有了这为事业增光添彩的，我们将会在商品经济大潮中去赢得竞争的胜利。虽然，我们的前面还有高山大川，虽然金融市场还会变幻，但是有这样一批特别能战斗的职工，有这样一颗为事业呕心沥血的决心，我们的前面就不会有克服不了的困难，我们将在全面建设效益大行的征途上，高歌猛进，一往无前！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
我们都知道这样一句话，那就是：“没有规矩不成方圆。”这里的规矩是指什么呢？我今天要说的就是指法制法规。因为有了法制法规，才对人们的行为有了约束，才有了所谓的规矩。在当今社会，法制法规已经进入了每一位老百姓的家，也起着非常重要的作用，离我们中学生的生活也越来越近。
首先，我想问的是，什么是“法制”，法制法制，顾名思义，就是法律和制度的结合。对于我们中学生来说，我们或许只是一个正在叩响法制大门的学生，又或许对所谓的法制只略知一二，但是，迎着时代的朝阳，法制也让我们越来越熟知。法制影响了我们的生活，引导着我们的学习，领导着我们不断向前进步。同学们，我们都是21世纪主人青少年，我们是未来祖国的主人，对于学习阶段的我们来说，我们不断要学习书本知识，还要掌握一些必要的法制知识。因为法制教育不仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。
今年是我国普法教育的第24年，而今天又是法制的宣传日，此时此刻，我向全校师生提出倡议：让我们一起来学法，守法，用法，宣传法。
一个人只有学习了足够的法制知识，才能真正迈出人生的第一步。我们每个人的人生道路还很漫长，在这漫长的人生道路中法制知识起着关键的作用。因为，只有学习了法制法律知识，我们才能真正理解什么是合法，怎样做才能不违法，只有学习了法制知识，我们才能明辨是非，才能遵纪守法，从小养成遵纪守法的良好习惯，也只有学习了法制知识，我们才能够真正懂得“勿以恶信缘钠锸浚时刻给我们保护，作为新世纪的青年，我们要合理运用我们手中的法制法规知识，学会保障自己以及身边的人权，让我们都加入学法守法用法的行列吧，让我们的祖国在法制法规的保护下，变得更加繁荣富强
本学期将近尾声，这是一个相对而言比较累的时期，需要我们以一颗坚韧的心去面对挑战，不把考试看得太重，也不要把考试看得太轻。需要我们以顽强的意志去战胜困难。相信自己：我能行！我们都是酵母菌，缺氧的环境打不倒我们，富氧的环境我们更能够顽强地生存！
冲刺之际，怎么办？
首先，复习应该有计划有条理地进行。
这段时间，我们可以多做一做课外的练习来达成对课内知识的补充，然后再对基础知识进行整理和归纳，加深理解。我认为，一份符合自己实际情况的计划会对复习效率的提高有不小的帮助。
其次，复习应把握重点，兼顾全局。
在复习的过程中，我们要明确自己的弱点，集中突破。同时也不能因点失面，因小失大。我在复习的时候就常常会估算一下剩余的时间和工作量，如果时间足够，我就会在重点上多花一点时间。如果时间较紧，我通常会加快复习速度，忽略次要矛盾，采用跳跃式复习法。
当然，复习也不能忽视了身体的健康。
随着学习压力的增大，一些同学会过于关注学习而忽视了自己的身体。从哲学观点上来讲，身体是物质的存在，学习是精神的拓展。过度关注精神的拓展而忽视物质的存在，很显然是本末倒置的。因而，我们应该在忙碌的学习中抽出那么一小段的时间来进行体育锻炼，这样也有助于提高我们的学习效率。
世上无难事，只怕有心人。同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。行动起来吧！我们应该谱写出自己奋斗的乐章！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！今天，我将要和大家分享的话题是：快乐成长。
快乐是一片云彩，飘飞在宽阔无边的天空上，心中无限明朗；快乐是一泓清泉，流泻于山林溪涧中，心里无限舒畅。
快乐地成长，是咖啡那深厚的韵味；快乐地成长，是果冻那宜人的滑润；快乐地成长，是海洋那舒畅的广阔；快乐地成长，是绿洲那勃勃的生机。青少年是美好的，如点钟的太阳，是充满活力的，是斗志昂扬的，所以，让我们一起搏击长空，尽展风姿，让我们一起前进，乘风破浪，扬帆起航，快乐成长！
谢谢。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们中华民族是一个具有悠久历史的文明古国，讲文明是我们每一个炎黄子孙应该继承的光荣传统。养成文明行为是每一个小学生应具备的道德品质，我们从小就要做一个讲文明的人。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内各种小食品袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意爬树，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
总而言之，讲文明是我们每一个人从小就应该养成的良好行为习惯，是一个人高尚情操的表现。如果我们大家都讲文明，那我们的世界，我们的国家，我们的社会，将会变成一个美好的人间。
同学们，让我们都行动起来吧！做一个讲文明的小学生。
谢谢。
我们爱你，祖国，母亲！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我非常荣兴，能够站在这里庄严的国旗下为大家演讲。明天就是国庆节了，阳光高照，麓山连绵，我们一起喜迎国庆。
穿过季节的群山，越过时间的隧道，金菊飘香的十月，带着微笑向我们走来。十月的蓝天，风清云淡；十月的大地，遍地颂歌。
俯首沉思，坎坷几多。曾经，您好似一头睡狮，在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您听任了岁月的磨砺，但又不为之低下身躯。您经历了太多太多，有痛苦的洗礼，也有奋斗的欣慰；有成功的喜悦，也有等待的寂寞。但不管怎样，您是英雄。“雷霆之所击，您无摧折，万钧之所压，您无泯灭”！
64年风雨兼程，64年硕果累累， 64载的`峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，64年五彩缤纷的画册，辉耀着镰刀和斧头交织的光芒。凌空盛开的蘑菇云，昭示着东方睡狮的觉醒；南极冰川飘扬的五星红旗，显示了华夏儿女的气概；飞船腾空升起了中国的威仪；奥运会零的突破，改变了祖国“东亚病夫”的历史；开发区的拓展闪烁着昌盛的风采---，中国，一个繁荣富强的季节已经到来！
您的鲜血使荆棘开花，您的激情就像向日葵永远朝着太阳生长。三叠九折，岁月无痕。历史的今天，全世界人民亲眼目睹了您的成功，您的自豪与自信。“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”21世纪里，我们为您“研墨”“蘸笔”，您乘兴而起，在天地间笔如行云，锋似蛟龙，挥写着永远的明天。
攀爬过岁月的嵴梁，沧桑印证着我们求索的脚步，六十四载的峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，在东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，于是世人对着太阳升起的地方，聆听黄河古老的歌唱，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题：我们爱你，祖国，母亲！
老师们、同学们：
今天是我国农历的九月初九，你们知道我国农历的九月初九是什么节日吗？是重阳节，重阳节也叫老人节，就是爷爷奶奶、外公外婆这些老人们的节日。
在本周我园将围绕重阳节开展一系列的活动，如，我们工会组织了“离退休教职工家乡一日游活动”；我们的老师也将根据大中小班幼儿的年龄特点，分别开展“爷爷奶奶我爱你”“老少同乐重阳节”等主题教育活动，引导幼儿尊敬父母，孝敬长辈，学会感恩，培养他们从小敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬关心爷爷、奶奶。我们应该怎么样关心爷爷奶奶呢？当然小朋友向爷爷、奶奶表达爱意的方式是多种多样的，我们可以唱一首歌、讲一个故事、念一首儿歌给爷爷、奶奶听；表演一个节目给爷爷奶奶看；自己动手做一个小礼物送给爷爷奶奶；另外还可以为爷爷奶奶做一些力所能及的事，如帮爷爷奶奶锤锤背、捏捏脚、拿报纸、送牛奶瓶，小班的宝宝们早上上幼儿园时不要爷爷奶奶抱，这也是对爷爷奶奶的关心啊等等。如果爷爷奶奶没有和你住在一起，我们可以打一个电话，向爷爷奶奶表示一下节日的问候。记住了吗？
为了进一步提高我们幼儿园的保教质量，优化幼儿的一日活动，我们的值班人员每周都有重点检查的内容，上周我们重点检查了晨间活动，那么在本周或近一段时间对各班一日活动常规的晨间接待和下午的幼儿离园活动这两个环节进行重点检查，因此，在这里我想跟我们的老师提个醒，请各班老师回班后全面的考量一下，近期你的班上有哪些孩子的什么情况需要和家长沟通交流、和家长沟通的时间安排、交流的时间长短以及交流的内容作一个统筹安排，我们的行管值班人员将对检查结果进行评估、记录档案。
目的是使我们的工作真正做到让孩子满意，让家长满意，让社会满意。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好(敬队礼)！我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的'眼睛》。
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20__年6月6日是第27个“全国爱眼日”。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界。眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同小学生全国爱眼日演讲稿小学生全国爱眼日演讲稿时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一：眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素a的鱼肝油、奶类；富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们：
大家好！
九月的天空飘溢着金秋收获的气息。教师节踏着轻盈的步子缓缓而来。对我们每一个中学生来说。从顽皮孩童到青涩少年的生命历程中。老师——您永久都是最值得我们尊重和感恩的人。在第36个教师节来临之际，我代表我们初一（7）班全体同学向辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和诚挚的祝贺。
老师，您是最值得我们尊重和感恩的人。您像是一支蜡烛，虽然微弱，但有一份光热，发出一份亮。您耗尽了自己，照亮了别人。这无私和奉献，让我们永志不忘。您的生活虽然清苦，却情系祖国的未来。您虽只是一尾红烛，却心联学子之心。您不计较个人得失，这毫无保留的呕心沥血，让我们铭心刻骨！
人说春蚕到死丝方尽，您——伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜。您的爱，细致而温暖，您的爱，高洁而伟大！在庆祝教师节36周年的日子里，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱！
愿我们学生一声亲切的问候，一封表露自己感激之情的亲笔信，一个贺卡，黑板上一句祝福的话，讲台上一支鲜花或一杯茶，一封庆祝教师节的电子邮件——带给您节日的快乐和欣慰的感受。
古人云：“一日为师，终身为父。”值此第36个教师节来临之际，我在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬。衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了！”
让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德。在全班，乃至全校范围内营造人人尊师重教的良好氛围。我向您保证从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起。做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献！
祝愿全天下所有教师身体健康。青春永驻！
我的演讲结束，感谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是6年1班的。
我爱读书，因为书让我增长了知识：我知道了我们祖国悠久的历史文化；知道了我们中国的强大。我们中国有句古话叫：“秀才不出门，全知天下事。”我正是如此。因为我还小，所以没去过多少地方，但对其它地区的人情风俗，名胜古迹，我都了如指掌。这是为什么，就因为我爱读书。
我爱读书，因为书丰富了我的情感世界。我同情小凡卡的不平凡命运；我敬佩晏子巧答楚王的机智勇敢；我喜欢林海音求知的……问我为什么知道这么多——因为我爱读书。
我爱读书，因为书帮我树立了远大的理想。有许多人为了自己的理想努力着，奋斗着。
书籍是人类进步的阶梯，是知识的海洋，一个人不读书就像一个没有灵魂的躯壳一样。所以，同学们，多读书吧！为中华之崛起而读书吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好！
今天，又是一年清明节。
最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。
有的同学说：什么是爱国主义啊？对中小学学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们“爱心校园·快乐校园”里同学们的文明行为，文明学习，文明成长。
爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体；有的同学一有空就钻进游戏厅，玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气；有的同学今天不爱学习，不好好学习；这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的心情，还有没有爱的能力啊！只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母、报孝祖国。
现在，教育部和上海市教委都新颁布了《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，希望德育、团队老师和班主任能够带领同学们认真地学习，积极地开展养成活动，锤炼优秀的品质，这就是今天打好爱国主义的重要基础。
豫英有“爱心校园、快乐校园”的理念和目标，需要全体老师和同学共同努力，这是爱国主义的最基本的付出，最现实的努力。只有豫英的每一名师生都付出一点爱，豫英学校才能有更加美好的明天，每一名师生才能天天享有快乐，所以，我满怀真情地倡议：我爱豫英，我快乐成长！
亲爱的老师，同学们：
大家早晨好!
今天我讲话的题目是：《让文明之花装点我们美丽的人生》。
首先，我想问同学们几个问题：你见到老师们主动问好了吗?你在楼道里追逐打闹了吗?你随地乱扔果皮纸屑了吗?你走出洗手间时随手关闭水龙头了吗?我不知道你的答案如何，但我确确实实知道，在个别同学身上，文明还有些许的距离。
我们学校是一方纯净的沃土。在这里，老师们辛勤耕耘。在这里，同学们奋发向上。早自习，我们可以听到同学们琅琅的读书声;课堂上，我们可以看到同学们专心致志的神态;下课后，我们可以看到同学们认真讨论的身影。在美丽的校园里，我们与智慧同游;在知识海洋中，我们尽情遨游。然而，在这片纯净的沃土上，却也出现了一些与文明背道而驰的行为。
文明不是雪白的墙壁上的那一个个脚印，文明不是课桌上的那一个个的小洞，文明不是挂在嘴边的一句句脏话，文明不是餐厅里锅碗瓢盆的叮当，文明更不是上下楼梯时的你挤我扛!
文明是什么?文明是见面时的一声问候，离开时的一句祝福。文明是整洁的仪表，是我们庄严而神圣的仰望国旗时的那一束目光;文明是整齐干净的桌椅，是弯腰随手拾起的纸片，是走进办公室的那一声报告;文明是做错事后的一声“对不起”，是得到帮助后的一声“谢谢”，是得到关爱后的默默回报;文明是课堂上勇敢的发言，是你我整洁的作业，也是你我静静的思考!
中国历来都是文明礼仪之邦，然而几何时，文明离我们似乎越来越远。有这样一个典型的例子：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地#from初中国旗下讲话让文明之花装点我们美丽的人生。吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数人是来自中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。
做文明人，行文明事真的那么难吗?其实不然，文明的一切都是由细节构成的。文明其实离我们并不是遥远，它就在我们的身旁。有时候只不过是十公分的距离，有时候也许只是几十厘米的宽度，也有时候可能就是一张纸的厚度。有时我们多一个手势，对别人来说就是一种体谅;有时我们多一点耐心的等候，对别人来说就是一种关爱;有时我们多一点点分享，对别人来说就是多一丝温暖。文明是生活中不经意地流露，你我的文明都是一盏灯。文明的灯光亮一些，我们身边的黑暗就少一些。文明是一种习惯、一种态度、一种力量、一种热情。它让我们不断发现、释放着自己文明的热情!
生活中，我们每个人都可以做文明的使者。只要我们怀有一颗爱心，时时刻刻为他人着想，生活中就会处处充满感动。在蝴蝶的眼睛里，花朵是天使，因为花朵给予她生命中的甘露;在花朵的眼里，蝴蝶是挚友，因为蝴蝶给予了她生命的延续。是的，别人的一个微笑，一句问候，一个举动，一点帮助，都会让我们感到温馨，而我们再把对别人的感激化作爱的潮水，去滋润那些需要关爱的人。那么，我们就会在得到中体会到温暖，在施与中享受到快乐。这样，我们的社会就会更加和谐，世界就会变得越来越美好!
同学们，让我们携起手来，让文明不再是纯粹的理念，而是我们每个人的自觉的行为习惯!从今天起，就让我们都来释放自己文明的热情，让文明之花在我们的校园中芬芳盛开!
尊敬的各位领导，老师们，同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《母爱无边》。
同学们，当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐？当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望？当我们带着一身疲惫回到家时，是谁早已为我们烧好了洗澡水？当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶？是什么样的人才能做得这么多却不求一点回报呢？是妈妈。
从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，妈妈用明亮的.眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊！
从古至今，多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗？
美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个平凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢？
妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯洁无邪的笑靥，便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你！
五月的第二个星期天，就是那美丽的母亲节，然而对于每一个爱着妈妈的孩子来说，每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱您！”
我的讲话了，谢谢大家！
老师、同学们：
6月19日是一年一度的父亲节，父亲对我们来说太伟大了，它是家里的顶梁柱，是我们生活最有力的保障，父亲默默地支撑起我们温暖的家，他是我们幸福生活的保证。
相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。如果说母爱是清冽的甘泉的话，那父爱就是巍峨的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。
每次听到刘和刚演唱《父亲》的时候，我的眼里就闪着激动的泪花：“我的老父亲，我最疼爱的人，人间的甘甜有十分，你只尝了三分。再苦再累你的脸上挂着温馨……”这充满着温情的歌词里，哪句没有留下我们父亲的身影呢?是的，也许我们的父亲还没有老，皱纹还没有爬上他们的额角，但是随着岁月的流逝，我们的父亲也终将衰老，可是无论岁月怎么溜走，不变的是父亲对我们的爱永远都在，而且是永恒的复加!
我们还小，在父亲的呵护下学习和成长，应该把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。
在今天这个特殊的日子里，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”如果寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，就会付出行动，做一个让父亲骄傲的好孩子。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！
在这鲜花烂漫，绿草如茵的初夏时节，我们迎来了孩子们的盛大节日——六·一国际儿童节。
我也借此机会向全体教师表示衷心的感谢和崇高的敬意。你们既是尊敬的老师，更是辛勤的园丁。你们爱校如家，爱生如子；勤勤恳恳，任劳任怨；教书育人，无私奉献。你们创造了优美的环境，你们创造了优良的质量，你们为学校的发展与腾飞创造了良好的基础和条件。
同学们，"六·一"是你们最快乐的节日，"六·一"也是我们兴的日子。
希望同学们：文明、好学、自主、合作。学会学习、学会生活、学会做人、学会创造。像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。关心社会、关心环境、关心集体、关心他人。尊敬师长、团结同学、礼貌待人；明辨是非、辨别美丑、为人正直。
少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。
谢谢。
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今天就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵、鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
1、“一好”：认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远。
3、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字。
4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿。
5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
谢谢！
老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是 远离毒品，健康成就未来 。
烟枪一支，不见枪声震地，打得妻离子散，锡纸半片，不见烟火冲天，烧尽财产家园。 这是解放前对吸毒者危害家庭的写照。
一个人一旦沾染上毒品，就必须要付出健康及至生命的代价，吸毒不仅损害人的消化系统、血液循环系统，而且直接破坏人的生理机能，造成功能紊乱，使人体免疫能力下降，导致艾滋病等恶性疾病在吸毒人群中感染、传播。家中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸在毒者自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散，甚至到家破人亡的地步。
每个吸毒者每天所需毒资在100~1000元不等，每个吸毒者每年所耗毒资为36500元~365000元，全球有10%的人口卷入了毒品的生产消费当中，毒品每年的非法交易额已达到8000-10000亿美元。与纺织品的贸易额不相上下，仅次于军火交易。
另外，据不完全统计，违法犯罪的成员中吸毒者占到了30%，构成了严重的社会隐患。
我省有一对夫妇将自己刚生下8个月的孩子以150元卖给他人，只为一点毒品而己;安顺市的两名吸毒人员闯入一民宅抢劫，将主人活活砍死;在重庆，一男青年在向自己的母亲索要毒资遭拒绝后，向自己的母亲头部连砍28刀。为了吸毒、无视法律、扰乱社会，铤而走险，乃至丧失人性!
同学们，请设想一下这些吸毒人员的未来，毫无疑问，一片悔暗!在我国吸毒者中75%是青少年，面对这令人震惊的数字，我们不禁在想：难道祖国的花朵都要变成罂粟吗?
所以，我们一定要携起手来，远离毒品，打击毒品，拥抱阳光，让健康在就未来!
谢谢大家!
当我们牵着妈妈温暖的手，漫步在街头，谈天论地时，你会觉得很平常，而当你躺在爸爸的怀里撒娇时，你会觉得很自然。就这样既平常又自然的举动，可有的孩子是那么的渴望。
可你有没有发现在我们身边还有这样一群子 ，他们的父母，为了适应快速发展的社会经济，丢下了他们嗷嗷待哺的孩子背井离乡，外出打工。用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作了贡献。而他们的子女将远离父母的关爱。很多时候，孩子们只能从电话中或者从偶尔寄来的汇款单中才能感受到父母的存在。当别人的孩子在父母的怀抱中撒娇时，他们被留在了乡下的角落里孤独地像草一样生活。人们给这群孩子起了一个酸楚的名字——留守儿童。这些儿童曾有被遗弃的感觉。
他们的目光中闪烁着期盼关爱的光芒。他们茫然地观察着周围的人群,由于缺少父母的关爱，在性格上变得是那么内向。孤僻，时时伴随着他们成长，在他们内心深处铸起了层厚厚的防护墙。其实他们渴望关爱，渴望爱的温暧，渴望亲情的呵护，哪怕是一句简单的问候。在这里我要以一名少先队员的身份，站起来高声呐喊，给他们一点爱吧!其实在这个感恩的世界里，在社会这个大家庭里党中央、政府、学校、老师和同学们都没有忘记你们，你们的教育生活都牵动着亿万群众的心。做为一名少先队员，我要首先从自身做起。用我的爱心去温暖我身边的留守儿童，手牵手扶助他们;用我的一片真诚去打开他们早已关闭许久的心灵;用我的童心去感化他们，让他们的脸上再次出现阳光灿烂的笑容;用我温暧的小手捧去一束自强不息的山花，点缀他们的生活。其实温暧就在你们的身边。同时，要鼓励他们要自强，父母并不是不爱你们离你们而去，只是为了明天更美!留守并不是谁的错，只是社会发展的一个过程。我们的生活是五彩缤纷的，只要我们正确的面对，端正自己的心态，克服困难，走过来吧!同我们手牵手多一份关爱，多一份亲情。
最后，我们要发动全社会的爱心人士，来帮助这群弱势群体。给他们一点关爱，用爱去呵护他们。让他们同在一片蓝天下自由地翱翔。同在阳光下灿烂地绽放。让他们的脸上洋溢着自信的光芒。让温暖阳光，诱人的花香装满他们自信的胸膛。同是祖国的花朵同在一片蓝天下成长。让我们拿起手中五彩斑蓝的画笔尽情地描绘出诗一样美妙的世界吧!
敬爱的老师，亲爱的同学：
在年复一年的植树活动中，也使我们思考一个问题：年年植树，成活率有多少?听说一个地区几年前曾搞一次万人植树活动，但几个月过后，成活的只有数棵，结果令人痛心，前期栽树，后期放弃，后期的管理工作没有到位，结果等同没有植树，汗水付诸东流。
最早感受到“植树节”的现时意义是在初中时代。每年春季，学校都要组织去黄河边的邙山植树，由于是春意昂然，万物复苏的季节，同学们群情激昂，兴奋不已，如春天飞回大自然的侯鸟，享受一片绿色的春意，也做一次心灵的飞翔，与绿色的土地亲密接触，还可以一览祖国的美好名胜，放飞心情，愉悦自我，陶冶情操，绿化了山区，在茫茫的黄山坡留下自己亲自种植的小树，也是埋下了一棵希望的种子，伴随着青春释放绿色的生机，为大地增光添色，亭亭玉立在风霜雪雨中，在岁月延绵中诠释生命的意义，“植树节”孕育了无限绿色生命的活力。
在以后的植树活动中，工作的忙碌淡化了植树节的意义，或把分配到的树苗雇人栽培，或按照任务数量上交一定的银子，或按照单位的职能分配到户，总之，植树的机会越来越少，也由于植树活动的坚持开展，可能适用于植树的区域在逐渐减少。每当在植树节看到电视上播放植树的镜头，心里就怀念植树的情景，如同少了一次为大自然播洒希望的时机。今年的植树节，终于身临其境，把“植树节”的意义再次付诸于现实，在巩义石殿村的贫困山区种下了一棵松树，在原始生态浓厚的远山，植树活动的开展更赋予了新的，在层层依山而上的梯田中，人们也开始了致富的构思，栽下薄皮的核桃，或栽下长势旺盛的梧桐，或栽下四季常青的松柏，或栽下能药用的木材(槲树)，“植树节”也成了农民奔向小康的起点。
在充满希望的春天，种下致富的希冀，收获一树灿烂的秋天。
老师和同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《消防安全，从我做起》。
生命就像一只花朵，虽然美丽芬芳，但也无比脆弱。人的生命只有唯一的一次，这是不可重来的旅程。生命对于我们每一个人来说，都无比宝贵。关注消防是安全的保证，安全是生命的保护神。所以，我们要重视消防安全，来保护自己的生命。
过去几年来，一幕幕血的教训在我们心中刻下不可磨灭的印象：湖南大火的壮烈；吉林中百商厦火灾的'无知；浙江漫岭火灾的凶烈；天津塘沽爆炸的惨痛。我们只能叹息，在大火无情的摧毁了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。
在消防日的到来之际，我向大家提出以下几点倡议：
1、认真对待每月一次的消防疏散演练；
2、学习消防器材的正确操作，观察了解学校消防器材的摆放位置；
3、在化学实验室中，使用易燃易爆物品时，听从老师的安排，小心谨慎；
4、在宿舍内禁止使用插座，若发现异常情况及时向宿管反映，以免发生火灾。
创造安全校园，是我们共同的目标。让我们携手共进，关爱生命，关注消防，共享安全的阳光，共享安全的欢乐。同学们，为了保护他人和自己的生命，为了构建和谐安全校园而努力吧！
谢谢大家！
尊敬的各位、老师、家长，亲爱的同学们：
大家好！雄鸡报晓催人早，又是一年春来到。在这孕育着生机和活力的春天，在这距离高考仅有100多天的日子，我们站在新学期的起跑线上，怀揣着父母殷切的目光，描绘着自己心中的蓝图，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过的900多个日日夜夜，我们阅读过的书籍可以摞成山，做完的试卷可以围成海；我们有过成绩落下的泪水，更有过成绩一步一步上升的喜悦。回顾上学期，同学们创造了一个又一个辉煌，期中、期末两次惠州联考，预测总上线人数不少于05年的高考上线数，列所有联考学校的前列；这些成绩来之不易，是全体高三师生用自信、用勤奋、用刻苦拼来的，这些成绩更催人奋进，时刻提醒我们100天的冲刺更艰险。我们一中有一个优良传统，那就是成绩面前不止步，越是艰险越向前。 小四
同学们，在高考中要取得优异成绩，在数十万名考生中要脱颖而出，靠的是实力，不是运气，而实力来自拼搏，来自勤奋，来自刻苦。只要高考试卷还没有收上去，机会就掌握在自己的手中。100天的时间不长也不短，但不要以自己的现状为标准，每个人都应迎着晨风想一想，今天该怎样努力，踏着星星问一问，今天有多少长进，要跟自己的潜力对话，向自己的极限挑战，用100天创造一个奇迹，用100天给自己一个惊喜，不到最后绝不轻言放弃。
下面我就最后100天的复习冲刺谈几点看法。
一、克服不良心理，树立必胜信心
良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是高考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理：
1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。
2、消极厌学心理。上课打不起，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。
3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。励志
4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。
5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加提高。
除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办？这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。冲刺阶段能不能挑战极限，很大程度上取决于一个人是否有信心。克服不良心理的过程，其实就是树立必胜信心的过程。如何树立必胜信心？
一是学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的；必须摈弃“比上不足，比下有余”的，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。
二是平时养成良好的做题习惯也有助于增强信心。一是不机械做题。做题仅求得到答案是远远不够的，一定要有思考，有标记。思考每道题考了什么知识点，怎么考的，属于哪类考法，然后举一反三……标记做错的每一个题，这样做能帮同学们避免以后犯部分同样的错误。二是一道题要从头做到尾，不要养成做题做一半的习惯。三是错题要改，对基础差的同学来说，可以从选择题、填空题抓起，一点一点地填补漏洞，只要在原有基础上取得进步，就能逐步树立信心。
三是这最后100天内，同学们都应该把模拟考试当作高考来对待。模拟考试不但是试题的模拟，也应该是场景的模拟。这样，经过多次的场景模拟（学校设场景、学生自设场景），到高考时就不会紧张了。
二、选择恰当的复习方法，提高学习效率
恰当的复习方法可以收到事半功倍的效果，建议同学们综合运用下列集中复习方法。
1、及时复习。根据相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原现象”的出现。
其次就要找己的“偏点”“弱点”。为此，可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以，就可看己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点”“弱点”找出来。
三、拿出一定时间，针对自己的“偏点”“弱点”，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破，因为这些“偏点”“弱点”正是同学们的能力增长点。
四、备课必须处理好七个关系
1、计划与落实的关系
高考还有100天，同学们要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目或“优势环节”，分配时间适当少一点，而弱势学科或“薄弱环节”分配时间适当多一点。建议每个同学都建一个错题集，专门收集自己做错的题目，经常翻翻，下一次再出错的几率就小得多了。除了抓好基础知识，也是不能少的，在的基础上查缺补漏很重要。除了紧跟老师复习的步伐以外，个人十分重要，在中就可以将各科的知识浓缩了，这样也便于理解和记忆。
在总复习中一定要保证学科复习的完整性，所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，这样，基础知识扎扎实实，学科知识络清晰，复习效率就高，复习效果就好。有的考生东一把历史，西一把政治，一会儿又抓起了地理，结果是眉毛胡子一把抓，学科间互相干扰，考生越复习心里就越没底。
2、考试与看课本的关系。
冲刺阶段，要认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。考试，正是对同学们所掌握知识程度的一个考查，目的在于弄清楚同学们学会了什么？还有什么不会？因此我们在庆幸自已取得好成绩的同时，绝对不可放弃自已出现的每一个错误，这个错误正是自己学习的漏洞所在，正是自己知识体系的断层所在，正是自己逻辑推理有误的体现。所以紧抓住这个错误，从错误着手，找出问题的关键之所在，打破砂锅问到底，究竟是什么导致了我的错误，是某一个概念不清，还是某个方法不会，或某种演绎不到位？建议同学们对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮光掠影，草草了事。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为自己对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，所以，请同学们准备一本笔记本，凡出现错误，及时记录在案，并标明何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已，是否我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的建议和解决的。
当然，考试之外，大多数时间要依据课标、考试说明回到课本上来，注重基础知识的复习，否则，丢了基础，考试也达不到目的。高考试卷中易、中、难试题占分比例为3∶5∶2或3：6：1，易、中试题占80%或90%，所以要想取得好成绩应狠抓基础。我的口号是：基础、基础、再基础;加分、加分、再加分。这里我提三个建议：
（1）进一步吃透《考试大纲》、《考试说明》的，明确复习范围和要求。《考试大纲》是高考命题的依据，它严格规定了命题的范围和能力要求，同学们高考前应进一步学习《考试大纲》，以明确复习的内容、方向、能力要求和难易程度，根据《考试大纲》中的要求和自己的实际情况有目的、有侧重地安排复习。
（2）充分利用课本用好课本，抓好“双基”的落实。有些同学在高考前的复习中抛开课本，在大量的复习资料和模拟试卷中钻来钻去，试图通过多做、反复做题来完成覆盖高考试题的工作，结果是事倍功半。同学们必须高度重视利用课本用好课本，把大部分精力放在课本上，按照课本的要求抓好“双基”的落实，不要刻意追求社会上流传的偏题、怪题和难题或技巧性过强的试题，不要在题海中不能自拔。
（3）正确处理训练的质和量的关系。同学们在做题训练中不但要注意训练的数量，尤其要重视做题的质量，不能就题论题，而要就题论“理”，就题论“规律”，最大限度地发挥每一题的效用。在做题的量和质发生矛盾时，要坚持“宁可少些，但要好些”的原则将题做通，做透，才能于不同中见相同，于相同中见差异，才能灵活运用所学知识和掌握最佳方法，考试中才能取得理想的成绩。
3、攻薄弱学科与发挥优势学科的关系。
每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。同学们要强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。越到后面越要扬长避短。即发挥优势学科
4、主体作用与主导作用的关系。
复习要坚持同步性原则，所谓同步性原则就是同学们的.复习计划一定要和老师的复习安排同步进行，万万不可另起炉灶，同学们要有自己的复习计划，但这个计划是在学校老师复习安排下的细化和调整。
老师毕竟有着多年的教学和辅导经验，所以是最能把握分寸的人。他们既能将有效知识有规划有步骤有系统地传授给学生，又能详细地讲解解题技巧。“在上课时，一定要追求随时随地不走神”。老师所讲解的知识点早就掌握了，而自己的不懂之处老师又较少提及。同学们又很容易走入两大误区：一是抵触老师的授课规划和知识链接，二是独自钻研生涩艰难的试题。“这样的考生忽略了一个十分重要的问题：高考不是竞赛，它不会曲高和寡；而老师是过来人，他知道如何引导”。
跟牢老师复习脚步之后，最关键的就是“链接宏观知识点”，同学们自己必须要具有主动积极的意识和行动。
5、复习效果与班风的关系。历史证明：哪个班的班风好，高考成绩必定好！
6、学习与锻炼、休息的关系。科学安排，相互促进！
老师、同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们高三最后100天的冲刺吧！我们没有在意自己放射的光芒，却只注意到自己创造灿烂时那灼烧身体的痛苦，似乎只感受到了生活的紧张、学习的负担和父母亲那期盼的眼睛，但高考过后回头看时，高三的最后冲刺生活，一定会令人难忘
老师、同学们，决战的号角已经吹响，加速前进的命令已经发出，时间紧，任务重，压力大，同学们都应清醒理智地明白：选择高三冲刺意味着吃苦、甘于寂寞，意味着放弃娱乐玩耍；不管过程怎样的艰苦，经历过了，便也是一种幸福。我们无须犹豫，无须退缩，鼓起勇气，迎着朝阳，走过艰难，走过挫折，苦战100天，迎接希望，圆大学梦想！
在同学们加速前进的队伍里，有学校、全体高三老师的心与同学们一起在跳动，有学校、全体高三老师和同学们坚定同行。苦恼了、动摇了，不要忘了还有这么多支持同学们、关心同学们的学校、老师。学校、老师们愿意做人梯，让同学们踩着肩膀向上攀登；愿意做铺路石，为同学们的成功之路铺设坚实的路基；愿意做红烛，照亮同学们如诗如歌的冲刺旅程！三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢！在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。鲁迅先生说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”高中三年九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们要用我们的勤奋来迎接命运的撞击，奏响人生的新乐章！谱写川中新辉煌！
同学们，努力吧！要抢抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺！是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前！ 谢谢
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“拼搏铸就辉煌”。
高洁的梅花选择了拼博，才有了历经彻骨寒后的美丽绽放；柔弱的树苗选择了拼博，才经历风雨后长成参天大树；涓涓的小河选择了拼博，才历经曲折汇成浩瀚的大海。
自然界如此，人生也如此。不经历风雨，怎能见彩虹？因此，我们更应该选择拼搏。
拼搏是成功的阶梯。人生需要用汗水来浇灌，用行动去诠释，成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不了“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。
拼搏是不竭的动力。司马迁因拼搏成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”；贝多芬因拼搏奏响了生命的交响曲；王濛因拼搏多次登上短道速滑的最高领奖台……“拼搏”一直是成功人士的秘诀。不论处在什么样的环境，遭遇怎样的挫折，“拼搏”都是从低谷走向颠峰的'不老神话。
一段故事一段人生，爱拼的人生道路总是坎坷不平，爱拼的人总会与汗水、泪水相伴。虽说拼博的道路是艰苦的，但这条路又是美好的。在这条路上，哪怕是一步一个血印也是值得的。拼搏能让我们的人生灿烂如花。
为了使我们的生命更有意义，为了使我们蓦然回首时可以问心无愧，那么从现在起，我们要在课堂上分秒必争，高效学习；课下虚心请教，不放过一个疑难
问题；早晨迎着旭日，深夜伴着星光——用今日拼搏的汗水，换来明日的丰硕之果！
我们要以“学海无涯苦作舟，书山有路勤为径”为座右铭。如果你是天之骄子，请你告诉自己“没有最好，只有更好”，做到精益求精；如果你是吴下阿蒙，请你激励自己“不鸣则已，一鸣惊人”，争取创造辉煌。请同学们带上愉悦与激情，为理想而尽情拼搏。
我坚信：知识改变命运，拼搏成就未来；责任激发热情，拼搏成就梦想。人生难得几回搏，此时不搏何时搏？与其羡慕别人翱翔的雄姿，不如造就自己坚实的双翼。
让我们一起来说：爱拼才会赢！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的'老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：回首过去，展望未来。
寒风凛冽，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长筒袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。迎着黎明的第一缕曙光，七万师生汇聚在国旗下，回首即将走过的20xx，祈盼新年的到来。
回首我们携手走过的20xx，初中毕业我揣着忐忑又更充满着期待的心情跨进七中万达的校园，来到国际部。从军训到拓展训练，从生活中的点点滴滴，我渐渐融入了七中万达这个温暖的大家庭，和在座的同学们一起慢慢成长。列如我们在科技体育节等比赛中奋勇争先获得理想成绩，赢得了上级领导和校园老师们的高度赞赏。这些荣誉凝聚着老师和同学们的智慧和汗水，这些荣誉归功于每一位深爱我校的老师和同学，这些荣誉更将成为我们继续前行的动力！
“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”是一年的开始，新年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要我们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
当你还沉浸在迎接新年的欢乐之时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的期盼、新的目标，新的起点。20xx年，我校的第一批高三和初三的学子将迎来人生中的一次重大检验，我们期待也坚信付出辛劳和汗水之后他们一定会取得理想成绩！
有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成人生的三步曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，不珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。请同学们从今天起，在每天快要结束时，认真思考我这一天的表现，我是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，我是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课时，我是否因为己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，我是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?同学们请珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，用我们优异的成绩来回报养育我们的父母和辛勤耕耘的老师！
最后请允许我代表七中万达国际部的全体师生，预祝同学们在期末考试中取得理想成绩！预祝老师们在新的一年工作顺利！阖家幸福！预祝老师们、同学们新年快乐！万事如意！
我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的老师、同学，大家好：
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国(重阳节)把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。九九重阳节国旗下讲话中央电视台《东方时空》栏目在去年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24%;“都不知道”的有338票占18.37%;“知道父母中一位”的有228票占12.39%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为实验中学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
我的讲话完毕。谢谢!
立刻就是清明了，总就应祭奠什么，为逝去的人致哀这是最深刻的，但是过往都是一去不复返，该追忆的怎样会仅仅只是逝者呢。如果什么东西曾深深的打动我们，当它失去时我们是否会想到在这清明节时祭奠一下呢?或是岁月，或是经历，或是以前的单纯，那些以前存在，此刻似乎已经消逝了的完美，是不是都会在这回忆过往的时刻浮此刻眼前呢。
清明，总是伴着纷纷扰扰的细雨，透着春天的阴冷与寂寞，丝雨细如愁，多少人在这忧愁中徜徉留恋......傍晚天气开始阴沉下来，些许的冷意更让人有清明时节细雨断肠的感觉，对岁月的感叹，对过往的敬畏涌入心中。本不该这么情绪化，多少事情要我们去忘掉自己的情绪，忘掉自己美丽忧伤的小怀想，和最开始的坚持......但如果失去它们，也必将失去自我。一个人在岁月的洗涤下，在世俗的晕染中，是多么容易变成另外一副模样。就在这清明节，向我们以前不愿改变但又无能为力的过往存一份敬畏吧。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我的题目是《合理饮食健康生活》。
合理的饮食，充足的营养足以保障我们的健康水平，收获好的身体素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程序的危害。
每当上学和放学时，总有不少同学老爱簇拥在学校附近的小摊、小店前，或驻足观望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃着辣条、烤串、热狗......那些零食，油炸的，烧烤的，五颜六色，煞是好看，却不知其中隐藏着有多少祸害我们身体健康的因素，更别说灰尘、细菌。大家可知，若长此以往，必定为自己的健康埋下隐患。可有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，而须还上瘾，一天不吃零食，心里就难受。其实，青春期的我们正处于体格迅速发育的阶段，也是智力发育的关键时期，这个时期的膳食供给是否充足、合理，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，这一时期合理的饮食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。
饮食习惯的好坏直接影响着我们生活质量的高低，在这里我想送大家四句话：的医生是自己，的医院是厨房，的医疗是食疗，的疗效是时间。近期我们学校的同学购买外卖的现象比较严重，更有一小部分同学购买香烟、啤酒等进入校园，显然，这是一种不健康的生活方式。外卖食品营养价值低，对身体危害大，在我校同学购买的外卖中，油炸的食品居多，同学们殊不知每年因油炸食品而引发的问题层出不穷。其次还有不少同学订购盒饭进入校园，很多一次性餐具遇高温或油脂，会释放出对人体有害的化学物质以致产生癌变。相比之下，校内食堂是在严密的监管之下经营的，为同学们的健康生活保驾护航，建议同学们在校内食堂用餐。
关注食品安全，学会营养搭配，平衡饮食，应和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学合理的饮食，养成良好的饮食习惯，拥有健康生活。为了我们能有一个健康、安全、卫生的学习生活环境，在此，我代表学生会全体成员向各位同学发出如下倡议：
一、拒绝违禁食品，从我做起；
二、不将食堂的食品带到教学区；
三、养成合理的饮食习惯，健康生活从我做起。
各位同学，让我们从自己做起，从现在做起，合理饮食，健康生活，合力共建校园良好的学习生活环境。
我的到此结束，谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家早上好!我是来自高三2班的华蓉。可能许多同学都知道，明天就是农历九月九日，他是我们中华民族又一个传统节日——重阳节。在古代，每当重阳，人们登高望远，怀念家乡，以保平安。而如今，重阳节又赋予了新的含义。1989年，我国把每年的农历九月九日定位老人节，从而将传统与现代巧妙相结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
今天，我讲话的题目就是：“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。”
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”这句话的意思是：尊敬爱护自己家的老人和小孩，同时也要像对待自己家人那样，尊敬爱护别的老人和小孩。
我们为什么要尊敬老人呢?原因有很多方面。
首先，在过去的日子里，老人们为这个社会的建设呕心沥血、任劳任怨，洒下了辛勤的汗水，做出了无私的奉献。我们为有这样的老人而感到自豪。
其次，老人是富有经验的。他们比我们更早降临于世，见证了一个又一个世界巨大的改变。他们值得我们尊敬，因为他们有着我们不曾听过的故事，有很多我们没有体验过的经历，有很多巨大的智慧，老人们希望有人可以倾听，有人可以传授下去，有人发现自己宝贵的财富，但是很少有人给他们这个机会。
再次 ，现在许多同学的父母长期在外打工，于是爷爷奶奶就担任起照顾我们的重任。作为我们当代中学生，作为17,、18岁的我们，已步入成年，我们有责任和义务去照顾他们。
这些原因足以使我们去尊敬长辈、呵护老人。尊老爱老，我们责无旁贷。“尊敬长辈，爱护老人”不是空谈，不是口号。其实，敬老爱老并不是一件难事，老人都是十分容易满足的，无论到某某社区给他们送几朵花，无论是在公交车上给他们让一个座，无论是在他们行走不便时轻轻搀扶，都是可以让他们在心底感动一阵子。
我希望我们都可以从身边的小事做起，从身边的亲人做起。尊敬老人并不难，比如：
1、主动问候。每天上学前和长辈们说声：“再见!” 放学到家，说声：“爷爷奶奶好!”长辈们为我们做事，要说声“谢谢!”
2、听长辈的话。长辈们讲的话要听，不要和他们顶撞，常言道“忠言逆耳利于行。”要理解长辈的一番苦心。
3、参与家务劳动。长辈养育了我们，我们应为他们多做一点事。要主动做一些力所能及的家务，比如：扫个地、收个碗、端个菜、整理自己的房间等等。
4、关心长辈的健康。一直以来都是长辈们关心我们的冷暖，我们却从未关心过他们的健康。我提议，同学们今天回家后可以向长辈们说这样几句话：“奶奶，你累吗?累要注意休息。 爷爷你饿吗?我这里有好吃的给你吃等等。
最后，不给长辈添乱。我们应好好学习，不要让他们在学习上为我们操心。作为17、18岁的我们，不能在物质上给予他们，但我们可以在心灵上给予他们最大的安慰。当我们的爷爷奶奶到学校开家长会时，听见自己的孙子、孙女成绩优异，他们饱经风霜的脸上会露出最欣慰的笑容，如花一样绽放最美的阳光。作为高中生的我们，尤其是我们高三学生，明年的六月即将步如高考的圣堂，还有我们高三的艺术生们即将参加我们的专业考试。因此，我们更需要全身心的投入，努力拼搏，以优异的成绩回报我们最可敬的爷爷奶奶们。
同学们，让我们行动起来，让自己从尊敬老人里获得一份喜悦和快乐!
我的讲话完了，谢谢大家!