12.1预防艾滋病国旗下讲话稿（通用35篇）
有客人到了父亲略显零乱的家，总会惊奇地说：这么多的工具呢!是的，这是父亲的“车间”。在狭小的餐厅一角，一张棕黄色三屉桌被改装成工作台。一盏大功率台灯下，是父亲自己制作的带着电流表、电压表、警示灯的仪表台，可任意调节电压的逆变电源，两组多孔电源插座。工作台一端钢板包角，装上小型台钳。除了钳子、锉刀、电钻等常用工具外，工作台上方还有一排父亲自己打造的壁柜，放满了各种旧电工杂志、木工工具、五金油漆……来到工作台前，仿佛置身一个微型车间。
记忆里，父亲经常在工作台前忙碌着他的“宝贝”。有时是在修理老旧的收音机，有时是制作加固桌子椅子的铁角、螺丝，有时在修理邻居送来的电水壶、电熨斗等电器。常常有邻居登门，带来一些水果、花生表示谢意。小时候的我就成了父亲的小帮手，给他递上钳子，锯木时帮他扶正大块板材，跑前跑后取来他需要的各种工具。记忆里常常有电烙铁上飘着的一股松香的味道，一道焊锡的轻烟，一双刨着木板的手。物资贫乏的年代里，父亲在工作台前修补家里漏水的搪瓷碗、盆、锅等生活用品，打制家中小型木制家具，整理好电线电灯电扇。“DIY”(自己做)这种国内外流行的生活方式，父亲在那个时候已经悄悄地教给了我，让我在生活中多了许多乐趣。
在他自己的“车间”里，父亲似乎不知疲倦，同时兼着电工、钳工、木工、油漆工等多工种。有一段时间，我疯狂地迷上了读书。家中摆满了我到处借来和买来的五花八门的书籍。没过多久，在我的书桌前，摆上了一个分体式的书架。书架下半部分是原来的衣橱，上半部分父亲用零散的木料，配合自己特制的加长螺钉，串起了一个四层的书架，书架前方还装上轨道，配上玻璃门，玻璃上还精心喷上了一格格的白色小方块，与红色的书架相配合，简直漂亮极了。我所有的书和笔记本，学习资料都分门别类放了上去。父亲还用铁丝水泥塑了一个台灯底座，灯罩是用油漆桶的铁皮，一块块剪切、锡焊成钻石形状。我三年的考研岁月，就是在这散发着木板的清香中度过的。
当我离开家乡来到济南读书工作时，电话里经常说的就是父亲又做了个什么好物件。他得意地告诉我，用废旧电器的拆件做了一个功放，又做了一对低音炮，“惠威的正品喇叭，音质比电器城卖的还好呢!”不久前回老家，父亲变戏法般地拿出了一架老式电影放映机，是哥哥出差到黑龙江，偶然在收废品的三轮车中发现，于是转购回来。父亲和哥哥一同花了半个多月，在简陋的小车间修好了这个上世纪80年代的老物件。配合着《停战以后》的老电影胶片，父亲眉飞色舞，讲起了年轻时做电影放映员巡回播映的往事，得意极了。
从年轻时的责任到老年时的找乐，“车间”里的专注成了父亲找到自我的源泉，就像画家痴迷于风景，钓者痴迷于河流，书家痴迷于砚池。而现在的我，痴迷于阅读与写作，应该也是得了父亲的传承。
老师们，同学们：大家好!
今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。
12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。
为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。
老师、同学们：学校是传播科学文化和精神文明的殿堂，我们要全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。
我的讲话完毕，谢谢大家!
同学们:
大家好!
今天我们聚集在这里就是为了争做新三好学生作好准备.我们大家都知道中小学以“德智体”为标准，评比了几十年的“三好学生”。由于“德智体”看重的是学生的在校表现，评出来的“三好学生”，有可能是“双面人”。这些学生，在校是“三好生”;到了家里，就会是“小皇帝”，衣来伸手、饭来张口;到了社会上，则有可能缺乏爱心，漠视公德，一切以自我为中心，对公共事务漠不关心。久而久之，“三好生”失去了应有的表率、示范作用。为了拒绝“双面人”，就迫使我们要对原有的三好学生评价制度进行改革.
从今年开始，我们将尝试从社会、学校、家庭三个维度，以“好公民、好学生、好孩子”为评价标准，开展“新三好”的评比。“好公民”包含爱国情感、社会责任、社会公德、社会实践，其中除了爱国、诚信、关心周围的人、爱护环境、参加“创新素质实践”外，还要文明上网，慎交网友、不进营业性网吧等;“好学生”包含学习习惯、团队精神、行为规范、身心健康，具体的还有穿着合适、会自我保护、珍惜自己的名誉等;“好孩子”则包含孝亲敬长、自我服务等，其中除了孝敬父母、放学按时回家，还有不能攀比、乱花钱。在此我们倡导同学们“在校做个好学生——主动学习全面发展的好学生;在家里做个好孩子——勤俭自强孝敬长辈的好孩子;在社区做个好公民——诚实守信，道德规范的好公民”。家庭、学校、社区密切配合，真正意义上开创三位一体育人的新局面。
我一直都记得尼采的一句话：“如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿!”登高需要一步一个脚印，做事情也是如此，只有经过自己不懈的努力，才能够把事情做得更好!在全国人民都在为构建和谐社会而不懈地奋斗、携手共进之时，作为学生的我们是否也应该为我们可爱的校园尽一点微薄之力呢?
亲爱的同学们，为使我们人人都能成为合格的新三好学生,为使我们的学校越来越具有魅力，我相信大家都能依照新三好学生的评价标准,从我做起,从小事做起,向着目标冲刺!
我的演讲完毕，谢谢!
同学们，老师们，早上好!
本次国旗下讲话，要从一个故事说起。有一次，森林公园里的保洁公司贴出了一张招聘广告，上面写着：“保洁公司需要一名卫生管理员，男女不限，有意者请于11月26日早上9点到本公司营业厅参加考试”。招聘广告刚一贴出不久，就引来了小鹿、小兔、小猴、小狐狸的注意，它们看了广告之后都急急忙忙的回家准备去了。
小兔回到家里，对着镜子兴奋地说：“我全身雪白雪白的，红红的眼睛像镶嵌在头上的红宝石，多美啊!对了，我再把我刚买来的蝴蝶结給绑上，那就更漂亮了”。小兔绑上蝴蹀结，蹦蹦跳跳地向保洁公司走去了。小猴也在家里打扮着，它得意地说：“我头脑灵活，这次的卫生管理员非我莫属，我再把那双新手套給戴上就更帅气了”。小猴边说边戴上了新手套，大摇大摆地向保洁公司走去了。再看看小鹿吧，它也在家里精心的准备着，它高兴地说：“我动作灵活，跑步又快，像这种卫生管理员的工作就要跑来跑去才行，嘿，我再把妈妈送給我的新皮鞋給穿上，那就天衣无缝了”。它穿上了新皮鞋，自我欣赏了一会儿，就满怀信心地向保洁公司走去了。此时此刻小狐狸也在家里自言自语地说：“我主意多，处理事情能力强，这个卫生管理员我是当定了，不过，我也不能马虎”。小狐狸说着拿出了花围巾围上了，然后昂首挺胸地向保洁公司走去。
它们来到营业厅，厅里空荡荡的，一个人也没有，它们正在焦急的走来走去，这时小狐狸发现了地上有一团纸，它用脚踢了一下纸团，就绕道走开了，这时小猴也走过来，伸手想拣地上的纸团，但看到地上的纸团很脏，就想：“它会把我的白手套弄脏的”。小猴也绕道走开了。小鹿也走了过来，看了一眼说：“我才不捡呢!它会把我的新皮鞋弄脏的”。说着也走开了，不一会儿小兔走来了，她看见了纸团，毫不犹豫地捡了起来，扔进了垃圾箱。这时老虎经理走来，笑容满面地说：“你们是来参加考试的吧?”。几个小动物点了点头，老虎经理笑眯眯地说：“现在，我决定录取小兔做卫生管理员”。“为什么?”，几个小动物一 起问，“还没有考试啊”，老虎经理认真的说：“考试的题目就是那拣团纸，因为做卫生管理员不仅要管理好别人的工作，还要从小事情上做起，从身边的事情做起，你们说对吗?”，几个小动物点头同意。就这样，小兔当上了卫生管理员。
我校不小学生的卫生行为习惯很好。在这个基础上，同学们要继续养成各种卫生行为习惯，并且提出更高要求，争取创建卫生校园，为校争光。
我倡议，每位同学都要从小事做起，不乱扔废纸垃圾，爱护我们的校园，美化我们的校园，让我们的校园越来越美丽。校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。
我们，作为李家小学的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，其次我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔垃圾主动管。”做到语言美，行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱扔、不乱吐、不乱画，饭前便后体育课后要洗手等。从身边的小事做起，做一位文明学生。
我们每一个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学能做到以下几点：
1.不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹，让我们的校园更洁净、更美丽。
2.加强思想道德教育。主动捡起地上的垃圾，大家捡起一张小小的废纸，其实就是我们爱校的开始。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
老师希望大家行动起来，为创造一个整洁、美丽的学习环境而努力，为创一个干净，清洁的校园一起努力吧!
国旗下讲话结束，谢谢大家
亲爱的同学们：
下午好!我是少先队大队辅导员张老师。秋风飒爽，硕果累累，在这瓜果飘香的日子里，我们迎来了全国普通话推广周。同学们，每年9月份第三周是全国普通话推广周。今年我校推广普通话的主题是“说普通话，写规范字，做文明人”。
现在普通话和汉字在国际上占有越来越显著的地位—-它成了联合国六种工作语言之一，成了香港，澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言和文字。
同学们，作为使用祖国语言文字的我们，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉字的魅力，每天都在横平竖直的书法中得到艺术的浸染。规范地使用普通话，写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果、提高大家的文明意识、美化校园育人环境，更可以维护祖国语言文字的纯洁，培养同学们的爱国之情。因此，说好普通话，写好规范字，是我们每一位少先队员的责任，为此校大队部向全体少先队员发出以下倡议：。
1、以说普通话，写规范字为荣。
2、坚持使用普通话与老师、同学交流，并能达到准确流利，养成说普通话的习惯。
3、在社会生活中尽量坚持使用普通话，成为说普通话的楷模。
4、学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。
5、 以校园为基点，在自己讲好普通话，写好规范字的同时，小手牵大手，走出校园、走出社区，积极参与社区各种语言文字活动。
6、开展“规范社会用字，树立城市形象”啄木鸟行动，对校园内外公示性用字进行地毯式检查，帮助相关单位和部门进行整改，使全社会都能强化用语用字的规范化意识。
众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。同学们，让我们齐心协力说好普通话，写好规范字，在校园中营造一片浓浓的文化氛围，为“构建和谐语言生活，弘扬中华优秀文化”而努力吧!
谢谢大家!
一株毫不起眼的小瓜苗不向困难低头，拼命地在没有阳光，没有泥土，没有养分的墙角砖缝中不屈不挠地向上，向上。这就是生命的力量;热爱音乐的少女在一次车祸中不幸成为植物人，家人不停地在她耳边回放她最爱唱的歌，终有一日，这位正值花季青春的少女苏醒了。这就是音乐的力量;热带地区的丽鲷鱼妈妈牺牲自我，用爱，用生命的温暖孵化小丽鲷鱼，让小丽鲷鱼拥有了活下去的机会。这就是母爱的力量。
什么是力量?词典中解释为“力气，作用，效力”。其实，力量又何止如此呢?力量是人活下去的信念，力量是人创造的种.种奇迹，力量是人生活的根本。力量是无穷的，执着的的力量更是不可低估的。
一个被父亲当作天才来培养的小男孩，一天天长大了，听力也日渐消退。最终有一天，他耳聋了。可是他放弃了对梦想音乐的追求吗?不，他从来没有!他执着地追求着，从来不相信自我比别人差。而他的这一切努力都没有白费，他创造出了轰动世界的乐曲，生活得不比常人痛苦，他能够笑着对所有人说：“只要不放弃，没有什么做不到的!”他，就是闻名遐迩的着名音乐家——贝多芬。
当红的嘻哈小天王潘玮柏，是今流行乐坛的代名词，成为无数少男少女们的偶像。但这并不仅仅是因为他阳光帅气的个性和外表，还有他对音乐的执着精神，对自我的信任。潘玮柏的星路并不是一帆风顺的。他爽朗的性格下也有着自我不为人知的悲伤。他当主持人，没有人关注;他参加比赛，没有人喜欢;他到各地演出，没有人欢迎。可是他挺住了，他一向坚持着，一向努力着，他绞尽脑汁自我设计，拥有了自我独特的嘻哈舞曲风格，拥有了今日的辉煌。这就是执着的力量!
永远不要说放弃，即使是一个残疾人，也能够自豪地说：“我的心还在执着地跳动着，我和它都还没有放弃生的期望!”执着，带着你通往成功，执着的力量，多么伟大啊!
理解，是人与人之间情感交流的桥梁;理解，是人与人增进感情的良药;理解，是沟通的核心。作为一个中学生，我有自我的想法，想别人理解自我的做法，明白自我。
理解，这行为又有得几个能做得到，家长们朋友们再或者教师们或者，做的到是教师们，事实上，又有几个教师做的到呢可能我目光短浅，并不是所有教师就是这样的，我是明白的，教师是对我们好的!
其实，我心里最想的就是家长的理解，每个孩子心里，理解自我的就是自我的家长，期望能与家长一齐分担!
作为一个孩子，我也明白家长不理解自我的痛苦，哑巴吃黄连，有苦说不出。
我还记得，早几年，我在外面玩的时候，被人冤枉了，说我弄了别人的东西，那时妈妈还骂我，骂我不乖!我眼眶都泪花闪闪了，好像就快流出来似的。事实并不是这样的，我在外面玩，在附近有个人在弄东西，那个人走开了一会儿，就有两个淘气鬼去弄那个人的东西，弄坏了，那两个淘气鬼当然就心虚了，立刻开溜了。唉，我真当黑，淘气鬼走了，我刚走过那里，那人就回来了，看到我在旁边走过，同时也看到他的东西被弄坏了，就大声骂我了：“你这个小屁孩，弄坏我的东西，走，跟我去见你家长，气死我了!”我急得眼泪都流了。妈妈听了之后，对那人说了对不起，就开始责骂我了。我可真冤。
每次想到这，我都有点气，那东西又不是我弄的，就吃了“死猫”，不公平啊，不分青红皂白的，妈妈也是的。
家长，为什么就不能好好地静下心来，想一想，和我们沟通沟通难道理解一下我们真的很难吗
请你们理解，我渴望得到理解!
各位老师，各位同学：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：寻找身边的榜样
什么样的人能成为我们的榜样，比如：文天祥是榜样，他那句“人生自古谁无死, 留取丹心照汗青. ”的豪言壮语让人勇敢。林则徐是榜样，他不畏强敌焚烟的壮举，让人奋进。还有战争年代那些抛头颅，洒热血，爱国志士的榜样力量，鼓舞中国人民拿起刀枪与敌人浴血奋战;而和平年代那些与时俱进，富有奉献精神的骄子们，激励广大中国人热爱祖国、报效祖国的热情。
雷锋是几代人学习的榜样，更是一个时代的象征。那助人为乐的精神，激励着一批又一批青少年的成长。这些模范人物的精神感动了世界;感动了中国;感动了我们每一个人。
但是，同学们，榜样不一定都是了不起的人，只要我们用心感受，你会惊喜地发现榜样无处不在，他们是我们身边最平凡的人物，
比如：我们学校门口执勤的保安、门卫，每天坚守岗位，尽职尽责，不厌其烦。在学校路口义务帮助我们疏导交通的服务人员，尽已所能，保证道路的畅通。
在课堂上兢兢业业的老师们，在教室里勤奋刻苦的同学们，在公交车上让座的乘客，在十字路口红灯下等待的行人。
窗口前自觉排队的人，垃圾自动扔进垃圾桶里的人，公共场合轻声细语的人，进入校门主动和老师打招呼的人,还有很多很多.
其实，只要我们用心去发现，任何人的身上都能找到他可贵的品质，或乐于助人，或刻苦学习，或尽心尽责，或坚持不懈，或自立自律。同学们，去发现吧，现在站在你旁边的同学就有你的榜样。
小的时候，因为家境贫穷，时常缺吃少穿。所以寒冷的冬天就显得那么的漫长和难熬，春天总是在急切的盼望中姗姗到来。
一到春天，春风一吹，田野立即就变成了一片绿油油的世界。一大群乡下孩子，一手提着小竹篮，一手握着小铁铲，迫不及待地蜂拥着奔向田野，去寻找那生机勃勃的可以充饥的绿色食物——荠菜。
荠菜的生命力极强，它们性喜温暖且又及其耐寒，麦田里，小路边，只要有足够的阳光，土壤不太干燥，荠菜都可以茁壮地生长。因为荠菜到处都有，所以手脚麻利的小伙伴很快就把荠菜装满了小竹篮。
荠菜挖得足够多了，而天色尚早，还不到家里烟囱里飘散出缕缕炊烟的时候。小伙伴们就会把装满荠菜的小竹篮放在一边，想着法子寻找乐趣。
其中就会有几个调皮的捣蛋鬼，选一段窄窄的田间小路，用挖荠菜的小铁铲在路的中间挖出一道坑，然后在坑上搭盖树枝和青草，再撒上一层灰土进行伪装。很快，一个看不出破绽的陷阱就横在路的中间。我是不敢参与其中的，因为妈妈经常告诫我，不要做任何坑害人的行为。我只是在一旁好奇地观看。
躲在远远的地方，看见有路人掉进陷阱里，几个调皮的孩子就哈哈哈地大笑。我也觉得好玩，回家吃饭的时候，向妈妈描述自己的见闻。不曾想妈妈瞪起严厉的眼神，一把夺下我端在手中的碗，丝毫由不得我进行解释，拉起我就往村外的麦田里走。
我哭哭啼啼地被妈妈拉扯着，带她来到小伙伴们挖陷阱的小路上。妈妈使劲地把我丢在一边，然后用大锹把深深的路坑填平，再用脚踩踏实。这时才消了气般地对我说，坑虽然不是你挖的，但是你可以劝说。在这群小伙伴中，就数你的年龄大呀。妈妈说着话的时候，用手一指路边的麦田说，路上有坑，行人就会打麦田边路过，麦苗可就遭殃了，看你们以后吃什么，不挨饿才怪呢?
回家的路上，我深深地低着脑袋。妈妈用手温柔地抚摸着我的头，还给我讲了一个故事。
她说，从前有一个僧人夜晚行路，因为天太黑，他在路上被别人撞到好几次。走着走着，他看见有人提着灯笼走来。这时旁边有人议论：“这个瞎子!明明看不见，却每天晚上打着灯笼。”
僧人困惑，上前向盲人打听缘由。盲人说：“我听说到了晚上，失去光亮的人们都会等同于盲人，所以我就打着灯笼出来。”
僧人感叹道：“你真心善，原来想着别人!”盲人摇了摇头：“不是，我是为我自己!”僧人不解。盲人问他：“你刚才走路有没有被别人碰撞过?” 听了僧人肯定的回答后，盲人道：“我虽盲人，但我不曾被人碰到。因为我用灯笼照亮了别人，也让别人看见了我，这样他们就不会碰到我了。”
孩子，你一定要牢记：善念如灯。有时在照亮别人的同时，其实更是在照亮自己。
对于妈妈说的道理，我那时似懂非懂地点了点头，长大后才渐渐地明白了故事所蕴含的深意。妈妈的话，成为我心中的一盏不灭的灯。
共建美丽中国，从我做起
尊敬的各位老师们，亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的主题是：共建美丽中国，从我做起。
每年的3月23日是世界气象日，是世界气象组织为了纪念组织成立和《国际气象组织公约》生效而设立的。每年的气象日都会围绕一个主题，在全球开展相应活动，并向各会员国政府和公众进行气象宣传教育。今年的主题是：天气和气候：青年人的参与。 说到天气和气候，我们就不得不提近年来大家一直关注的雾霾天气。
所谓雾霾，是雾和霾的组合词，也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的，使空气普遍有混浊现象，水平能见度小于10千米。
那么雾霾有何影响?我想先和大家分享一首诗。“北京风光，千里朦胧，万里尘飘。望三环内外，浓雾莽莽，鸟巢上下，阴霾滔滔!车舞长蛇，烟锁跑道，欲上六环把车飚。需晴日，将车身内外，尽心洗扫。空气如此糟糕，引无数美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妆了。唯露双眼，难判风骚。一代天骄，央视大楼，只见后座不见腰。尘入肺，有不要命者，还做早操!”
大家一定会觉得好笑，好端端的一首《沁园春.雪》竟然被改得如此面目全非!这首打油诗，是武打明星吴京前不久在面对阴霾天气时戏谑改编的。然而每每读完此诗，在幽默的一笑过后我同时也感受着作者当时内心的辛酸与无奈。20xx年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省(区、市)，在北京，仅有5天不是雾霾天。20xx年2月，雾霾卷土重来。据环保部通报，我国中东部大部分地区都出现了灰霾，灰霾影响面积约为143万平方公里，约占国土面积的15%;重霾面积约为81万平方公里，几乎是法国与德国的国土面积总和。更有有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。这是一组多么令人震惊的数据。
除了雾霾天气，我们还面临沙尘暴等严峻环境问题。我们该何去何从?党的报告在全面深刻阐述生态文明建设中提出，要努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。美丽中国“三分天生，七分打扮”。建设“美丽中国”，不仅仅是政府的职责，也是每一位公民民的责任。
下面，由我来向大家提出几点倡议：
一、要培养和树立环境意识和可持续发展的理念;
二、要大力宣传保护环境的重大意义和保护环境的基本国策;
三、要自觉保护环境，从身边小事做起，培养保护环境的习惯，不做污染环境的事情;
四、争当保护环境的卫士，敢于制止、并且与破坏环境的行为作斗争。
各位，虽然我们力量渺小，但是只要每个人从我做起，从小事做起，注意生活中的点点滴滴，我们就能为建设美丽中国献出力量。少开一天车，多行几步路;随手一关灯，节约每度电;空调无需开，风扇来代替;电视无人看，电源请关闭。正所谓众人拾柴火焰高，当我们举众人之力，共建美丽中国之时，我们将充分享受到蓝天白云给我们带来发自内心的愉悦。人只有懂得尊重自然，保护自然，敬畏自然，把自然看成亲密的伙伴，友好相处，人与自然才会有更好的发展，才会有国强民富、天蓝地绿、山清水秀的美丽家园。
今年的政府工作报告已向雾霾下达战书，共建美丽中国刻不容缓。让我们也应参与进来，以自己的实际行动来响应今年世界气象日的主题——天气和气候：青年人的参与。 我的演讲到此结束。谢谢!
亲爱的老师、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的内容是：垃圾分类 从我做起。
建设生态文明，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。
坚持节约资源和保护环境的基本国策，坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针，着力推进绿色发展、循环发展、低碳发展，形成节约资源和保护环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式，从源头上扭转生态环境恶化趋势，为人民创造良好生产生活环境，为全球生态安全作出贡献。根据最新数据，广州垃圾产量年均递增值约7%，而据不完全统计，广州日产垃圾约18000吨，而进入终端处理环节的大约为每天120xx吨左右，垃圾分类处理率长期徘徊在33%左右。虽然在国内已经处于相对先进的水平，但与发达国家相比仍有明显的差距。发达国家垃圾分类处理率达到四十几。20xx年广州将出现 “垃圾围城”危机，我们日常产生的垃圾将无处填埋。
今天，学校要求同学们从身边的小事做起，垃圾分类 从我做起。 长期以来，我们习惯将各类废弃物和垃圾混装投放于垃圾收集点，这种方法便于垃圾的集聚清理，但具有可利用价值的物品却难以回收。目前，垃圾还是依赖填埋的方式处理，随着垃圾填埋场的逐渐饱和，垃圾围城并不是毫无根据的想象，而进行垃圾分类是减少垃圾产生最有效的方法。
垃圾可分为四大类：可回收垃圾(塑料、金属、玻璃、纸类、织物等)、不可回收垃圾(食物残渣、瓜皮果壳、烟头、尘土、卫生废纸等)、有害垃圾(荧光灯管、油漆桶、化学品、过期药品、废旧电池等)、其他垃圾(建筑垃圾、旧家具、旧家电以及除分类以外的垃圾)。
也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收垃圾积少成多，在这个简单的过程中，我们的举手之劳，悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献。地球只有一个，她的生命看似强大，实质却很脆弱。垃圾分类，绿色家园，从我做起。在此，我们向谢家庄小学全体少先队员发出倡议：
行动起来，为了我们共同的家园，让我们做好垃圾分类;为了一份洁净，让我们合理投放垃圾。无论你是在校园，还是在家里，或在公共场所，让你们的举手之劳成为一种习惯，一种素养，一种航标。
老师们、同学们，行动起来，手拉手，小手拉大手，用我们的行动感召你们的家人、友人、周围的人参与垃圾分类收集!
老师们，同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是：《预防艾滋病，从我做起》。
目前我国的毒品和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一但受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。
1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到[内容来于斐-斐_课-件_园 ]消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。
老师、同学们：国务院亲自发表了《全社会共同努力,有效预防和控制艾滋病》的署名文章,要求各级政府,各个团体,各大中小学校要把艾滋病防治工作作为一项重要的工作来抓，强调政府和社会各界共同承诺，共同参与，预防为主。提高大众预防艾滋病的意识，是遏制艾滋病蔓延的有效措施。我们掌握了解了艾滋病的感染途径和预防措施，就要积极行动起来，在保护好自己，洁身自爱的同时，共同参与，做好各周边朋友、同学、亲属的宣传，我们的目标是“教育一个同学，触动一个家庭，带动一个社会”，相信艾滋病是会得到控制的。我们每天将以健康的休魄，旺盛的生活热情和充沛的精力，投入到工作学习和生活中去，为我们的祖国兴旺发达而共同努力。
各位老师，亲爱的同学们：
早上好!我是八(2)班的--，今天国旗下讲话的题目是《助人是快乐之本》。一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。在困境中的人，伤心的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。我曾经看过这样一个故事，一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花。隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花。
于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花。后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的人也带上一朵鲜花。结果医院里每一个角落都充满着欢乐。在我们生活中，我们都喜欢别人关心的那感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很好时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的.往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。壁如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下。某某同学不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的。别人正在学习，我们可以保持安静。上楼梯时，让赶时间的同学先走。这些都是一些小事，而我们完全可以做到，何乐而不为呢?同学们，只要我们心目中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《劳动最光荣》
5月1日是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。 五月，春回大地，百花争艳;五月，万物勃发，生机盎然。在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。
劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。站在这鲜艳的五星红旗下，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现。
中华民族是最伟大、勤劳的民族，华夏子孙创造了五千年的文明和灿烂。当时光的脚步走到了20__年，回首过去，我们的心充满了喜悦，充满了骄傲，充满了春天般的明媚和夏天般的鲜艳。也许你每天工作在科研院所，也许你每天忙碌在工厂车间，也许你每天耕耘在地头田间……。我们都是社会劳动的一分子，我们都在用自己的汗水和智慧，为社会创造财富做出贡献。昔日，落后的经济和封闭的生活让你我守着贫穷，天隔一方未曾谋面，今日，经济的发展如巨航乘风破浪，我们走到了一起同心协力驶向富足的彼岸。祖国的发展并非一帆风顺，未来我们还会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们坚持美好的理想，坚定心中的信念，众志成城不弃不馁，脚踏实地勇于实践，我们就一定能经得住考验，我们的目标就一定能够实现。
劳动是前提，劳动是终端;劳动是讴歌，劳动是赞叹;劳动是关爱，劳动是情感;劳动是前进的帆，劳动是目标的岸。劳动的号角早已吹响，劳动的歌声响彻云天，让我们手挽手、肩并肩，豪情万丈迎未来，挥笔谱写新诗篇为劳动者喝彩，让我们用劳动去创造更加美好的明天!
她不是我的启蒙教师，也不是我的教师中学历最高的。然而，却是让人见一面，便此生无法忘怀的人。
十年前，记得来学校报道第一天，是第一次进我们的教室，却感到前所未有的亲切，一股暖风扑面而来，让我这颗初次离家而孤独无助的心得到安定，很不可思议。
她在讲台上，着一身黑色半身裙套装，白皙的面庞让我这个从农村来的孩子被深深吸引，世界上怎样会有如此气质十分的人呢!仪静体闲，端庄如兰这些词都逊色于她。被一群学生和家长包围着，大家喋喋不休的问东问西，她都细心的一一解答，对于处事从容的她仿佛从来没有十分紧急的事情，比较学生的事来说。
她是我的初中语文教师，也是我们的班主任，所以，作为班上的佼佼者，免不了和教师多接触的。取得好成绩的时候，教师总会鼓励我再接再厉，而成绩下降时，教师则会耐心的教导我不要气馁，所谓：胜不骄，败不馁。当时我第一次明白了。
班上的每一个学生都很喜欢她，无论学习好与不好。
每次批改作业时，发现有哪儿不对劲的同学，都会叫到办公室去谈话。教师总会鼓励每一个学生，她说过，每一个学生都是天使，不存在好与坏之分。因而，这三尺讲台也因她而变的美丽起来。
黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。
可是对于我来说，她就是我的百世之师。师者，传业授道解惑也。让我想起着名教育家，学者杨昌济给毛泽东上的第一堂课就是“休学储能，先博后渊。”当时也为他们俩的师生之情所感动。
经师易遇，人师难遇。刘教师，不仅仅是我的文学启蒙教师，更是我人生的启蒙教师。
读书让浓郁的书香溢满校园，增添文化气息。从本周一开始，我校的大型读书活动——读书节就拉开了序幕。“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”阅读对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生。而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。为共建和谐校园、书香校园，激发全体同学的读书热情，在此，我代表五(7)班向全校的同学发出倡议：
一、要崇尚读书。
在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高品位;在读书中成长成才。
二、要品读经典。
经典的书是文明的结晶。可以丰富我们的知识，启迪我们的思维，给我们以奋进的力量。
三、要博览群书。
时代的发展需要高素质的人才，只有博览群书才能获得广博的知识。
四、读书以致用。
只有将读万卷书，行万里路结合起来，才能真正实现读书的'意义。
五、要终身读书。
把读书作为一种日常的生活习惯，树立终身的读书观念，“读”出人生的充实与美丽。达到完善自我，全面发展的目的。
同学们，现在就让我们迈进书籍的殿堂，一起参与学校组织的丰富多彩的读书节活动，共同来读书!让读书生活伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好未来!让浓郁的书香永远飘逸在实验小学这个美丽的校园!
我的讲话完毕，谢谢大家。
亲爱的同学们：
大家好! 我为大家演讲的题目是《做最美少年》。很多同学可能都听说了，近期全县范围的在评选最美少年活动。那么怎样才算最美少年?最美少年，顾名思义，就是做个心灵最美行动、最美的好少年 !
既然是花，我就会开放，既然是树，我就要长成栋梁!这就是我们成长的方向!我们现在还小，但我们在渐渐的长大。在成长的道路上，我们从身边的点点滴滴小事做起，做个乖巧，懂事，勤奋好学的、阳光快乐的好孩子!这就是我们最美少年的追寻和诠释!
在学校，我们要爱学习。上学从不迟到，不早退，上课专心听讲，回家认真复习，并独立按时完成老师布置的作业 。我们要关心、团结同学，尊敬师长，是同学的好朋友，老师的好助手。课余时间我们能主动参加班级和学校的各项活动。我们开展了丰富多彩的活动，班牌设计，劳动美文甄选、阳光大课间运动„„我们在老师的辛勤培育和自己的努力下，一次次的锻炼，让我们是多么阳光快乐多么自信满满!
让我们感受到读书是多么快乐的事情啊! 在家里，我们要听家长的话，我们要谦虚有礼，尊老爱幼，我们要主动帮助家长做力所能及的事，自理能力强，做妈妈的好帮手。 在家里，我喜欢帮妈妈做一些家务事，如扫地、擦桌子、洗袜子，妈妈夸我是她的贴心小棉袄。我喜欢给爷爷奶奶端端水、捶捶背，他们的笑容就是对我最好的肯定!
我们心中有理想，我们要有担当。我们虽然年纪小，但是我们也知道发生我们身边的国家大事!雅安大地震人们伸出了援助之手;知道H7N9禽流感得到控制;知道中国的钓鱼岛„„我们知道环保的重要,知道上学要步行，垃圾要分类„„我们还知道了爷爷提到的“中国梦”，知道了“神十”的飞翔„„. 老师和父母告诉我们，我们赶上的是个繁荣富强、幸福安康的好时代!
同学们，让我们快乐地成长，快乐地学习吧!我们生活在这个幸福美好的时代，我们每个人应该拥有积极乐观的心态，从身边的小事做起，我们就是最美少年!我们会拥有一个更加灿烂辉煌的明天!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
眼泪，是一种表达，是内心中情感的一种宣泄，是一种印记，是一种见证。
还记得，玉树地震时，我们流泪了，那是为同胞们的痛悼;南方旱灾时，我们流泪了，那是对大地的哀吟。泪水，满载着苦楚，但也凝聚着幸福的希翼。
印象中最深刻的节日气氛，我们和大家约好共聚晚餐。小学的回忆是完美的，每个人都在回忆，回忆着值得留恋的以往。
我们突然携手走过许多，如今想想却依然历历在目。屋外皎皎月光映着喧闹的街头，屋里是我们一齐欢歌叙旧。异常留意大家的目光，不一样昔日，已萦着太多的牵挂、期许。
愉快的时光总过得飞快，又要同大家分别，都说离别是下一次的欢聚，可这还是掩不住心中的不舍。回忆是最完美的事，回望以前的忙碌，以前的喜悦，感觉总是大不一样，不觉已潸然泪下。相聚如此不易，又怎奈告别时的留恋呢?
离别的泪往往是幸福的，此时，它是一种交杂的回忆，是不凡的经历。虽然满含着离愁，却又同样是完美幸福的下一次回忆。是感情最真实的流露。
眼泪的幸福在于它所寄予的感情，幸福的眼泪便是如暖风般温暖人心的美丽的祝福与期望。也是如花般美丽的印记，会是漫漫黑夜中一份充满完美的慰藉，犹如亲临以往的温暖、惆怅与愁韵，是最值得回味的温存。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育课和形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真上好每天的间操课，做操时动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好间操课开始。
另外同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐。
最后，希望同学们认真上好每天的早、间操课和下午的活动课，积极参与各项体育活动。让我们的校园因为我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动更加朝气蓬勃。祝同学们学习快乐，运动也快乐!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
榜样的力量是无穷的，从我们喜欢树榜样、三百六十行，行行有榜样的实践看，这好像是我们独到的信仰，其实不然，无论今人、古人，华人、西人，大约皆是奉其为真理的。以黄飞鸿武功之高，每次出场尚不免要亮出“广东十大杰出青年”的招牌来吓人;而澳洲霍华德不久前访华，提前一天结束行程，匆匆赶回去为一战小兵举行国葬——榜样之重竟高于国事访问。
我们这一代无疑是在榜样的指引下长大的。读小学时学雷锋，便时时刻刻低头走路，随时准备拣起人民群众遗落的宝贵财产，哪怕是拣到小偷丢弃的钱包皮，也要飞奔着交给老师;读初中时再学雷锋，就知道组织同学到书店帮助售书，虽然看书的时间远过于售书的工夫。但榜样的力量真的无穷吗?细细想来，我却不敢肯定。读高中，我就只知埋头读书了，否则“黑七月”一过，我只有回家待业;读大学，除了上课，一多半时间在足球场上狂奔，但马拉多纳却并非我的榜样。参加革命工作了，听了不少先进报告会，看了无数模范事迹，也曾为此流过不少热泪，但也仅此而已。每次看到屏幕上大家听榜样事迹时的泪脸，听到大家慷慨陈词的感受，再看某些人依然故我的作为，我总忍不住想一个问题：莫非胡长清、成克杰们在看或听焦裕禄、孔繁森时就不热泪盈眶、心潮澎湃?
我当然不是说榜样对孩童有效而对成人就无用，我只是以为，榜样的力量在一定条件下是无穷的。这大约也是符合唯物辩证法的，其一，真理总是相对的，放之四海而皆准不过是美好愿望而已;其二，物质决定精神，存在决定意识，榜样的力量毕竟属于精神力量，力度虽大，恐怕也难胜过现实存在。证之于事实，近年来虽榜样层出不穷，其面之广、其出之频已远非当年可比，但收效却并不乐观，这似乎也是我的“条件论”的一个注脚。
但到底需要什么条件，我却又说不出。不过，我隐约觉得，在榜样的选择上有文章可做。首要当然是方便大家活学活用。美国孩子从车轮下救了妈妈，打了匪警电话帮警察抓到了盗贼，也会被树为英雄。这次澳洲霍提前回国为之举行国葬的，不过一无名小兵而已，并无任何惊天地泣鬼神的壮举，甚至参加一场世界大战一枪都未放(卫生兵)。反观我们的榜样，虽已非“高大全”，却依然往往可敬而难学。我看过一份骇人听闻的先进材料，曰某野外工作者先后有一子一妻病亡，而该先进竟并未因此请过一天假!如此榜样，不学也罢。
此外，榜样总得有模有样才是，宁少勿滥，慎重为宜。其原因应该众所周知了。这些年落马的大官小贪，只要有个头衔的，几乎无不荣誉等身，先进、模范、优秀数不胜数。当然，有先是榜样后来又不榜没样了，更有原本就如此的伪榜样，确数多少，我未做过调研，但这未免就令人无话可说了。
前不久，所谓西点军校悬挂雷锋像的故事传得沸沸扬扬、群情振奋，结果有好事者到西点一问，原来又是一个美丽的谎言。榜样的力量在本国犹嫌不足，还要光大到远洋彼国，我不觉得可笑，我只感到悲哀。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是初一(4)班的汤紫琪。今天，我演讲的题目是“孝，从爱自己开始”。
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它让我们的人生焕发出炫目的光彩。我们行孝尽孝，就应从珍爱我们自己的生命开始。面对学习、生活中可能存在的隐患和潜在的种种危险，你是否做好了一切准备严加防范。
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，这些安全隐患时刻在威胁着我们的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让校园安全的警钟长鸣，为了让同学们了解更多的安全知识，下面，我从游泳方面的安全知识谈谈自己的理解。
同学们，初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防患意识，常常会发生溺水事件。为了防止溺水事件发生，我们一定要注意以下几点：
1、学游泳一定要在游泳池里的浅水区内，并且要有识水性的人陪同。
2、学会游泳之后，没有人带领也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在这些地方游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流或漩涡、乱石、水草或淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。
3、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;泳前先在四肢撩些水以适应水温，不要立刻跳入水中，以免抽筋出现溺水事故。
4、游泳时如出现胸痛，可边用力压胸口，边向岸边靠拢。如腹部疼痛，
最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。
同学们，我国古老的《孝经》开篇说：“身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也。”世上每个人都是父母生、父母养，所以行孝尽孝要从珍惜自己的生命开始。天底下最真的是母爱，在5·12地震来临的时候，一位母亲用自己的身体护住了自己的宝宝，倒塌的房屋夺走了这位母亲的生命，她用自己的死换来了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一点精力在手机上写了这样一则短信，她对孩子说：“宝贝，如果你能活着，记住，妈妈是最爱你的。”这就是人的本性。天地之间人为贵，保全好父母给自己的身体是孝敬父母的前提。让我们一起注意安全，珍爱自己的生命，勤奋学习，尽自己的努力去感恩、孝敬生养我们的父母吧!
各位老师，同学们：
大家早上好!
本周日就是“五·一”国际劳动节了，我想问一问，在场的每位同学都知道劳动节是怎样诞生的吗?19世纪80年代，美国和欧洲的许多国家，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。1886年5月1日，为反对资本家的剥削和压迫，争取实行八小时工作制的合法权利，在革命导师恩格斯的指导下，英、法、德、美等许多国家的工人，举行了历史上第一次国际性的"五一"大示威，诞生了今天的"五·一"国际劳动节。新中国成立后，我国于1949年12月将“五一”定位法定劳动节。
“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们从我做起，从身边做起，热爱劳动。
在平时生活中我们不难发现，有部分同学们做班级卫生或参加劳动服务时怕这怕那，推三躲四;我也不敢绝对的说，我们的同学中就没有懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗衣服，懒得收拾书包、收拾桌子，懒得做力所能及的家务的现象。可以想象，这么不爱劳动的同学，恐怕也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。
作为一名中学生，我们应该更加理性的树立正确的劳动观点、劳动意识，清醒地认识到劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。在劳动中培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，同时积极参加社会实践活动才是我们正确的选择。我们很高兴的看到，在学校推行的劳动服务活动过程中，越来越多的同学提高了劳动技能，强化了劳动意识，同时也净化美化了
我们的校园。在感到欣慰的同时，我相信，我们还可以做的更好，更出色。
今天，在鲜艳的五星红旗下，让我们在劳动节即将到来之前的这个升旗仪式上，向全世界的劳动者致敬!同时也预祝老师和同学们节日快乐!在劳动中收获成功与幸福!
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是九年级(2)班 。
今天我国旗下发言的题目是《冬至习俗》。
今天(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。冬至是我国汉族一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
冬至是万物静寂、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。因此，人们要一起吃热乎乎的饺子、圆子，祛除寒意;妇女为家中的老人奉上新鞋履，称为"履长至";其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿;帝王祭天、民间祭祖，祈望来年能风调雨顺、人人能安康吉祥......
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20--年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好!我是七年级三班的____。
在我们所有人的印象中，阳光给人的感觉是温暖明亮的，它总能给人带来希望。因为阳光，大地格外的热闹，万物争先恐后的去领略阳光的魅力，这样才会有复苏的景象。空气特别清新，因为阳光的触摸，拥抱世界上的一切，让它蓬勃发展。我是一个积极吸收知识，充满自信，品质和学习都很优秀，活泼乐观的阳光女孩。
在学校，我是一个好学生。尊重老师，积极完成老师布置的一切任务和作业，做好老师的助手。在学习上，我自信，自强，自立。我努力学习，成绩优异。从一年级到四年级，英语被评为三好学生、模范生、小博士，每学期都能拿到奖项。一方面，我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，养成课前预习，课后复习的好习惯。我也爱看课外书。俗话说，好记性胜过烂笔头。当我遇到一个好词好句，我会把它写下来，让我积累了丰富的知识，开阔了眼界。另一方面，我也乐于助人，乐于帮助同学。如果有同学在学习上遇到困难，我会尽力向他解释，帮助他克服困难，做好同学，做同学眼中的好榜样。
业余时间，我是一个阳光少年，兴趣广泛，生活充实。我喜欢拿起画笔，画我最喜欢的画。喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动。每年的6月1日，我都会有一场精彩的舞蹈表演。我也是聊城晚报优秀的小记者，不仅积极参加实践活动，还积极投稿。还参加了学校组织的鼓乐队，为学校争光。我热爱生活，渴望它像阳光一样灿烂。
我是一个在家尊重父母的好孩子。我爸爸妈妈每天都非常努力地工作。做完作业后，我会主动扫地，擦桌子，尽可能做一些家务。我坚持做自己的事，尽量让父母少担心。我们家里有客人，我就主动打招呼，喝茶，大家都夸我是个懂事的男孩子。
我知道我是爸爸妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学喜欢我，但这些都不是我骄傲的资本，而是我前进的动力。我会不断努力，在各方面做得更好，让自己进步!进步!再进一步!
我的演讲结束了，谢谢!
老师们，同学们： 你们好!
4月22日是世界地球保护日，借此契机，我今天国旗下讲话的题目是《保护环境,爱我校园》。
当我们从繁忙的学习中抽身投入到大自然的怀抱,我们会发现我们曾经美丽的大自然母亲已经变了模样—群山光秃秃的,河流臭气熏天,小溪没了孱孱声,到处"飘舞”着各色的塑料袋等等，这意味着什么?这意味着我们如果不及时保护环境，珍惜我们的地球家园，美丽的地球家园将会连同人类自身一同消失，这绝不是危言耸听!比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情。 所以我要大声呼吁：我们要保护环境，净化校园!
亲爱的同学们，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长，学习呢? 我们经常看到一些同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，初中部的学生们早操结束捡拾操场垃圾，用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们的校园仍然有人乱丢果皮纸屑、食品袋、饮料瓶等废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;仍然有人在雪白的墙壁上乱涂乱画、在课桌上乱刻乱画;在学校的绿化带中，不时会发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。看到这些现象你的感受会怎样呢?在这样的校园环境里学习能使你身心快乐吗?我们为这些个别不文明的学生感到气愤。
同学们，保护环境，绿化校园，应该增强环境保护意识，从我做起，从身边的小事做起，不乱丢垃圾，不乱倒剩饭，不乱涂乱画，不肆意践踏草坪等等，都是我们每个人都做得到的环保行为。当你见到废纸、食品袋等废弃物时，你弯一弯腰就可以做件好事了。当你要丢垃圾的时候，你应该想到，你这么随意的一丢，是不是符合一个时代学生应有的素质呢?
校园是我家，美丽靠大家。美的校园环境给人以美的享受，美的校园环境让人心旷神怡，在美的校园环境里读书、学习，效果更好，效率更高。希望我们每一位同学都当好校园环保“小卫士”，“勿经善小而不为，勿以恶小而为之”。从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起，在此，我对大家提5点建议：
1.保护每一个嫩芽，让它安全的成长为一片绿叶。
2.保护每一根绿枝，让它在春风中展示自己的魅力.
3.保护每一棵树，让它继续用自己的绿色装点我们的校园。
4.保护每一朵花，让它的芬芳鲜艳为我们带来更美的生活。
5.保护每一只被吸引而来的小鸟、小虫，让它们也加入到我们快乐的校园生活中来。
总之，保护环境，是我们每一个人的责任!我相信，我们的同学美、心灵美，我们的环境就更美!
各位老师、可爱的同学们：
今天迎来了平安夜，圣诞节也将在平安夜钟声敲响之际到来。此时此刻虽然没有如欧美国家同龄人一样享受着寒假的假期，但是我们都在这个时候用不同的方式度过这一个平安夜、圣诞节，也用不同的方式对即将逝去的20xx年进行回首，也对马上到来的20xx充满了期待。
趁着今天我们共聚一堂的时刻，我们一起来回顾一下我们20xx级计算机高考班共同度过的这一年--不断进步与成长的20xx年! 20xx年对大家来说的主题收获成长，实现成长的方式是选择与转折。这一年对大家都是不寻常的一年，是艰辛的一年，同时也是会让你们记忆深刻、刻骨铭心的一年。在数年之后，当你回首往事的时候，你会突然想起现在，你会发现或许现在看来一个特别平常的选择，在你的人生历程中却足以成为你的命运的分水岭，改变你的人生。
今年，大家从一个刚进校的懵懂新生逐渐地走向适应，经过了20xx的下半年做出了你的第一个选择--继续求学。这或许是你在20xx年面临的第一个转折，也正是因为你的这个选择，你收获了20xx年的第一份成长，你所收获的成长便是坚持。或许你看到班上某些同学没有选择继续读下去的时候，你也迷茫过，你也犹豫过，你或许也曾认真的想过到底是读还是不读，最终或许只是因为一个偶然的因素，或者是因为你没有想明白而选择继续读下去。那么我现在要告诉你，你的选择是正确的，因为你选择而收获了坚持，也就收获了人生的一笔宝贵的财富，或许你现在还不能明白坚持到底有多么的重要，待到你真的步入人生另外一个层次之后，你会发现坚持是成功的一个坚实的基础。 有同学因为自己目标的缺失、厌学、逃避而选择了放弃学业，过早的步入社会;有的同学也因为对自己的不自信，对学校、老师没有信心，为了所谓的“好前途”而重新选择普高之路，而你却留在了这里，这就是一种坚持。你因为坚持，所以你要相信自己的能力可以得到彭阳，你要相信任何一条道路都可以走向属于自己的成功，你要相信在这里坚持下去同样可以收获成长。 因为你的坚持，你收获了第二份成长--学业的进步。可能到现在为止你还没有好成绩，还对未来的高考感到不自信，但是在今年，我作为大家的老师、班主任、大姐，却可以看出大家在学习上在一点一点的进步，不管是学习态度上的好转、学习方法上的进步、学习成绩上的提高，都在慢慢地变好，我相信大家一点一滴积累的小变化最终能引起质变，最终能开花结果，取得高考的成功。 因为你的坚持，你收获了第三份成长--良好行为习惯的养成。
有一句话是这样说的：你的行为将养成你的习惯，你的习惯将养成你的性格，你的性格将决定你的命运。这句话不无道理，在20xx年中，作为大家的班主任，我感到欣慰的是大家适应了我作为班主任的管理的方式，积极的配合着我对大家的要求，逐步养成着良好的习惯。 大家在时间观念、纪律意识、责任感、卫生习惯、待人处事等方面都发生着积极的变化，具体表现在大家越来越遵守作息时间，迟到、旷课、早退等现象有着明显的好转;外出上网、夜不归寝等现象不断减少;发生错误之后勇于承担责任;个人、教室、公区、寝室的卫生也越做越好;待人接物更加的彬彬有礼。 所有这些好习惯的养成将会慢慢地发酵，它们将会让你的行为如美酒一样越来越香醇，请大家继续坚持下去，在未来的生涯中，不管你是在企业工作还是在学校学习，你都会因为你的好习惯而赢得机会、赢得人缘、赢得发展。
回首20xx，我们看到了收获与成长，展望20xx，我希望大家能继续收获成长，在新的一年之中，我希望大家能在团队协作、集体荣誉和激情三个方面有所收获，现在不再是单打独斗的个人英雄主义的时代，一拳难敌四手，我真诚希望大家能在新一年的学习、生活中逐渐领悟团队的能量，逐渐融入到团队之中，收获更多成功，怀着“书生意气，挥斥方遒”的激情投身到各式各样的活动之中，去收获更多朋友，收获更多生活的美好。
在此我再次祝大家圣诞快乐，新年快乐! 我希望在新的一年中大家都收获属于自己的精彩!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是五(三)班的，今天我演讲的题目是《学习榜样，自律自强》。
三月份，学校开展以“修己慎独”为主题的传统美德教育活动。慎独是一种情操，是一种修养，是一种自律，是一种坦荡。相传，我国东汉时有一位清官杨震，他向朝廷举荐一个叫王密的人，朝廷接受了杨震的举荐。王密对杨震十分感激，就私下拜会杨震，执意送上10两黄金以表谢意，并低声说: “黑夜里，无人知道，你就放心地收下吧。”杨震脸色阴沉，斥责道:“你送黄金给我，天知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢?自古以来，君子慎独，哪能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢?”
我们小学生正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，老师不在时自主学习，家长不在身边时，能够自我管理……这些都是自律的表现。在我们班有很多这样的学生：杨诗卉同学、李慧欣同学能够在老师不在时认真学习，主动帮助同学;曲亚梅同学、陈道岩同学能在父母不在家时合理安排时间，完成各项任务……他们都是我们学习的榜样。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虚度时光，不严于律已，终将一事无成。上课不认真听讲，自习课不自觉学习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立?如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，没有不可能征服的高峰;也许你的智力愚钝，但只要你拥有顽强的自控力，便没有不可逾越的障碍。“千里之行始于足下”，让我们从一点一滴做起，从今天做起，从小事做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。
同学们，一日之计在于晨，一年之计在于春。让我们用激情迎接日出，让朝阳为青春喝彩，让我们努力争当自律自强的好少年吧!
各位青年朋友，大家早上好!在这个属于青春的日子里，祝贺大家节日快乐!
今天的你，准备怎样度过属于我们的节日呢?
是中午多加一个荤菜?是课堂主动回答一个问题?是晚上走出寝室跑跑步?还是选择手抄团章，或者做一次志愿服务工作?
在这里，我们首先将历史的时钟拨回到5月4日下午，北京3000多名愤怒的学生走上街头示威游行，他们云集天安门，打出“外争国权、内除国贼”的口号。这口号是北大学生罗家伦喊出，他所起草的《北京学界全体宣言》是唯一印刷的传单，而他提出的“五四运动”沿用至今。那一代青年用民主、科学的爱国主义精神，唤来新民主主义革命的兴起。
1950年，元旦刚过。新疆凌冽的寒风将玛纳斯河畔的石子冻得发紧，一位青年将军勒马停蹄，指着冰雪皑皑的南山说，“在这里，我们要建一座现代化的新城。”奇兵向边寨，春风度玉关。设计城市规划、为屯垦戍边的将士们安家落户，戈壁荒滩上人流如潮，两年后，一座现代化新城初具规模，伫立在天山脚下，它叫石河子，那位将军叫王震。而那一带的青年，以扎实、肯干的态度，一砖一瓦创造出美丽新世界。
20xx年9月15日，是她在钟祥市王坪村的第33天，在漫天繁星下，她写下这样一段话：“在村党群活动中心两周后，我又一个人到村里做调研。越到深处，越不好走的路，也越能遇到善良的村民，用小三轮载着我一趟一趟颠簸。”她叫罗周萍，金创班第一届毕业生，金融学院宣传部长，她本可以高坐银行柜台，免受劳顿苦，还有丰厚的收入。但，在毕业后她成为一名选调生，毅然走进乡间地头。问起她原委，她也只是笑着，“不止那里需要我，我也需要那里。” 这一代的青年，逐渐成为国家的中坚力量，任务艰巨，却也肩负荣光。
此时此刻的我们，深吸一口气，缓缓吐出。感受一下此刻，风吹过你的发梢和指尖，打个卷又掠过身边的树梢。
能够想象吗?我们，是从最不喜欢的近代史走过来的人。
能够相信吗?是一代代的前辈，舍了家园、背起行囊，走向广袤无垠的远方，去开拓，为我们创造了希望。
能够感受到吗?20xx年前，我们站着的这片土地，尚是一片荒芜。我们凝视的国旗，已经送走12批学子。他们有的枕着蛙声入眠，有的看着格桑花开，更多的扎根在一个又一个平凡而不平凡的岗位，传递着中华青年的精神。
我们都有小我。每天晚上坚持跑腾龙大道，为了成为更有活力的自己;早起半个小时在图书馆门口朗读背诵，为了更有冲劲儿的自己;积极参与科研立项、广泛参与学科竞赛，为了成为在专业上有建树的自己;陪着上铺的兄弟、姐妹儿说说知心话，为了成为更加温暖的自己。
亲爱的你，别忘了，我们还有大我。强健体魄，为了能够为国贡献;学好外语，为了融入世界;扎根专业，为了有所建树;结交朋友，为了温情的社会。
中国，简单的两个字，沉甸甸的两个字。中国的命运，则是我们的命运。两个一百年是我们的责任，一带一路是我们的征途，经济新常态要求我们为他人提供更多的可能性，供给侧改革让我们更加贴近身边人的需求。
高山仰止，景行行止，是我们的追求;筚路蓝缕，以启山林是我们的决心。
大学四年我们做什么?追理想、磨心性、提眼界，强能力。始终与国家发展同向、同频。融入国家前进的浪潮，呼应国家的号召。
年轻人，就应该带着肚子里的书，脑子里的野心，去往最需要我们的地方。因为我们年轻、我们执着，我们总要为这个世界，多一些担当。习说，时代会让英雄大有用武之地，目前高校大学生越有文化的自信，学好真本事，将来就越会有创业的自信与事业的辉煌。唯有踏踏实实做事，踏踏实实做人，方可成就一番事业。
亲爱的青年朋友们，在青年节的今天，我们作何思考呢?
幸福是什么幸福是父母的一份关爱，朋友的一声问候，情人的一个拥抱。幸福不是一件物品，而是一种感觉。幸福无处不在，只要你用心感受。
“你幸福吗”应对这样的问题，你将如何回答呢以往我以为自我是天底下最不幸的人，因为我觉得父母忽略我，朋友疏离我，我是一个被世界遗弃的人。欢乐与我无缘，烦恼时刻相随。“幸福是什么”我曾一度陷入迷茫。之后，初中毕业了，将要到县一中继续求学。临行那一刻，我最终读懂了父母那殷切关怀的目光。也就在那一刻，我感受到幸福，了解到幸福的真谛。在之后，在孤独无助的日子里，昔日同窗的来信如雪片般飞到我的手上。拆开品读，流露在字里行间的深情厚意，让我有一种不能承受的感动，于是又一次感受到自我拥有了幸福。
朋友，珍惜拥有吧!当你饱尝辛酸感，识尽愁滋味时，可明白这是上帝对你的异常恩赐逆境是人生最好的一所大学，是生活最亮丽的一道风景啊!当你觉得自我一无所有的时候，不妨回头看看，仔细想想，你会发现自我其实已拥有了很多。与生俱来的拥有，往往会被我们所忽略。因为我们不须作出任何努力，就拥有了家乡，拥有了亲人，拥有了自我。可是，这往往就是你一生中最珍贵的拥有。学会珍惜，才能感受幸福。
朋友，热爱生活吧!当你放开拥抱，心怀感激地注视一下周围，也许就会发现一切已经妙不可言。知足常乐，我们不必要求自我成为太阳或月亮，我们只要做一颗平凡的星就可够了，因为平凡也是一种美。当你情绪低落苦闷不堪时，别忘了我们还有个亲密朋友，她长的很美，名字叫自然。只要你愿意去亲近她，她会使你感到欢乐。生活是美的，只要你用心体会，用心发现。
朋友，感受幸福吧!只要你觉得自我是幸福的，那你就是幸福的。纵使你没有万贯家财，没有倾城美色，没有惊世才华。可是，你拥有一个健全的人格，拥有一份真正的爱，那你就是最幸福的。
朋友，相信我，其实我们都是幸福的。幸福并不遥远，当你被现实撞得焦头烂额，头破血流时，请你静下心来，看看自我是不是忽视了人世间最平凡而又最珍贵的感情。其实幸福一向围在你身边，你极力去追求远方的海市蜃楼，却对身边的鲜花野草视而不见，选择虚无，抛弃真实，也就意味着你终其一生，只能得到一个美丽而短暂的泡沫。
感受幸福吧，朋友!只要你愿意，就会有收获!幸福属于我们每一个人，祝你幸福!
老师们，同学们：
早上好!
这天我国旗下讲话的题目是珍惜时间。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?
商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有的幸福。
谢谢大家!
站在人生的岔路口，我们无数次应对这样的抉择：爱与恨、悲与喜、苦与乐、得与失……我们犹豫、踌躇、举棋不定、左右为难。其实，此时我们只需静下心来，倾听心灵的钟声，作出正确的抉择。
古代学者说：“生，我所欲也;义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。”舍生取义者也，这是怎样的崇高与豁达，这又是怎样的气魄与壮志。简单两句话，便概括
出古代男儿舍身取义报国的壮志雄心，勾勒出中华儿女赤胆忠心，这是我们炎黄子孙的传统美德，也是中华民族的骄傲。看过这样一篇文章吗
一个小女孩，站在法庭上头对离婚的父母，她会选择谁牽这不是一个普通的选择，因为选择了母亲，她就选择了富贵、选择了澳大利亚;选择父亲，她就选择了贫穷，选择了中国。人人都说这太难了，可小女孩选择了父亲，选择了含辛茹苦单独抚养她长大的父亲，舍弃了富有却极少见的母亲。大家都被震撼了，这难吗“其实很简单”，小女孩如是说。我相信，这的确很简单，应对这种艰难的抉择，你只需要静下来，听听你的心灵，让它来告诉你，你需要什么。小女孩做到了，尽管她才14岁。
钻石镶嵌的王冠珠帽，质地优良、做工精细的衣服、靓装，这一切构筑了一个美丽而华贵的女人。西方一位哲人说：“女人啊，就是一种贪婪的动物。”此话不假，但也要看你在物质上还是在精神上。珠光宝气的人恃“财”傲物、目空一切，她们用金钱堆造外表的美丽，却忽视了心灵的纯净，到头来也只是换来人们的不屑一顾。这也就是一种抉择，她们无法平静倾听心灵的钟声，最终选择了令人可悲、可叹的抉择。
我无力举出太多例子证明抉择的重要性，也乏回天之术让那样错误抉择的人重选一次。我仅有感慨，感慨聪明的人，感慨糊涂的人，但我又深知人岂能永远活在感慨之中。前人走过的路，犯过的错，便是前车之鉴，它们用真最实的东西阐明了一个道理，作出正确的抉择，便是促你走向成功的关键。
是啊，人生就是在这不断地抉择中前进，从不断地跌倒中爬起，世事便是这样的，人就是这样长大的。朋友，当你应对人生的抉择时，请不要慌乱，静下心来，倾听你心灵的钟声。
各位老师、各位同学：
12月1日是艾滋病日，我与大家一起学习艾滋病的相关知识。
艾滋病又称为获得性免疫缺陷综合症,简称AIDS，病原体为人类免疫缺陷病毒，简称HIV。自1981年在美国发现首例艾滋病病人以来，艾滋病已夺去了世界上2500万人的生命。尽管近年来越来越多的人开始使用抗病毒药物，20xx年仍有310万人死于艾滋病，20xx年有290万人因艾滋病死亡，其中38万为儿童，20xx年，全球活着的HIV感染者有3950万，其中430万是20xx年新感染者。按照联合国艾滋病规划署和世界卫生组织推荐的方法估算，中国现有艾滋病病毒感染者和病人约65万。苏州累计报告HIV感染者超1000例。
艾滋病病毒严重破坏人体免疫功能，病人因抵抗疾病的能力极度下降而重复感染多种疾病，,如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核、特殊病原引起的肠炎、肺炎、脑炎及其它感染，后期常常发生恶性肿瘤最终因长期消耗，全身衰竭而死亡。
至今还没有治疗艾滋病的特效药，也没有可用于预防的有效疫苗。目前艾滋病还是一种病死率高达100%的极为严重的传染病。
艾滋病的传播途径有三条，1、性传染：通过性行为传播是艾滋病病毒的主要传播途径。2、血液传染：共用未经过消毒的注射器吸毒、输入没有检测的血液或血制品均可能被感染。3、母婴传播：被艾滋病病毒感染的妇女可通过怀孕、生产、喂奶将艾滋病传染给婴儿。确诊艾滋病最重要的根据是血液检测结果是否为阳性。
下面的途径不会传染艾滋病病毒：拥抱、握手、咳嗽、打喷嚏，共用办公用品、共用劳动工具、共用电话、共用厕所，一起工作、用餐、游泳和洗浴及蚊虫叮咬均不会传染艾滋病病毒。
艾滋病从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上分为急性感染期、潜伏期和临床艾滋病期。
急性感染期 为感染艾滋病病毒后最初一、二周，有流感样症状，也称窗口期，有传染性，但不能检出。
潜伏期也称无症状期，感染者可以没有任何临床症状，但潜伏期病毒在体内持续繁殖，具有强烈的破坏作用。现在认为潜伏期2―20xx年，平均7-20xx年。
临床艾滋病期：HIV不断破坏人体的免疫系统，人体抵御外界微生物的能力不断下降，当下降到一定界值，人体再也无力抵抗时就进入艾滋病期，出现淋巴结肿大、疲倦无力、原因不明的持续不规则发热38度以上，慢性腹泻、体重减轻等全身症状。严重的细胞免疫缺陷，发生各种致命性感染和恶性肿瘤,最后免疫功能全面崩溃，病人出现各种严重的综合病症，直至死亡。
在20世纪80年代末，人们视艾滋病为一种可怕疾病，艾滋病患者受到歧视。为提高人们对艾滋病的认识，1988年1月，世界卫生组织在伦敦召开会议，会上宣布每年的12月1日为“世界艾滋病日” ;世界艾滋病日的标志是红绸带。
中国政府十分重视艾滋病控制和预防工作，采取“四免一关怀”政策。免费抗病毒治疗，免费提供咨询和检测，免费母婴阻断，对艾滋病病人的孤儿免收上学费用，将生活困难的艾滋病病人纳入政府救助范围。
今年的12月1日是第29个世界艾滋病日。让我们共同参与预防艾滋病活动，以阻止艾滋病流行。
眺望夜空，星空是那么美，却那么遥远，但幸福就在眼前。
六点，天刚刚朦胧睡醒。月才刚刚疲惫离去，朝阳才刚刚升离海面。一切是那么的恬静，完美!像新生的娃娃正酣睡着。我了个身，有些醒了。听见外面传来“乒乓”的锅铲声，我又继续睡去，但那声音却越来越响。我皱皱眉，爬了起来。赤着脚，睡眼惺忪地悄悄走向厨房。
天窗正开着，清晨的风带着朝气吹了进来，让我清醒了不少。天际已经发白，厨房里那熟悉的身影正背对着我，是妈妈!她正娴熟地打着鸡蛋，筷子敲击碗的声音那么清脆，那么有节奏。但那动作中又充满了细心翼翼，生怕吵到了我。突然她弯下了腰，低头吃力地在碗里寻找着什么。良久，如释重负地舒了一口气。用筷子夹出一小块蛋壳，甩在水池中。动作是那么轻柔，那么细心。我的眼角慢慢湿润了。
妈妈开始炒蛋了，将蛋细心地放入碗中，像将一件珍宝细心地捧出。“哗---”油锅开了花，溅出油珠，妈妈有些害怕，退了几步，用锅盖盖住了锅。过一会才后仰着身用锅铲炒着鸡蛋。还是那么细心，
我走近了些，就像走近了幸福一样。“妈---”我喊道。妈妈回头。一脸抱歉，轻声说：“吵到你了?还早，之后睡会吧。”我乖巧地点点头，眼泪却随着动作落了下来。妈妈说：“哎呀，怎样哭了呢?多大的人了---”我说：“多谢你，妈妈。有你在，就象幸福就在眼前。”妈妈笑了，尽管岁月在她的额头，好的眼角，她的双鬓留下烙印，但她依旧那么美，笑得那么幸福。
父母为我们做的每一件事，虽然都是小事，却包含着对我们浓浓的爱意。虽然幸福都那么细微，那么渺小，有可能你并不在意，但要珍惜。
因为幸福，就在我们眼前。
老师们同学们：
大家好，我是来自20xx级3班的肖月，今天我要演讲的题目是“远离艾滋，共享阳光”。
12月1日是第27个世界艾滋病日。今年世界艾滋病日的宣传主题仍然是遏制艾滋，履行承诺。世界卫生组织将世界艾滋病日订为12月1日，那是因为第一个艾滋病病例是在1981年此日诊断出来的。
随着我们社会给予艾滋病病人以及感染者和其家人越来越多的关注，艾滋病已经不再是一个陌生的词汇出现在我们的生活里，但是，由于长时间以来，我们一直把艾滋病与性泛滥和吸毒等败坏社会道德的事情联系在一起，所以很多人对于艾滋病、艾滋病病人及感染者有着不同程度的误解，作为一名青少年，我们有必要对艾滋病有一个全面、正确的认识。
艾滋病的全称叫“获得性免疫缺陷综合征”，是一种病死率很高的严重传染病。是一种能生存于人的血液中并攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的t4淋巴细胞作为攻击目标，侵入人体后破坏人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。目前还没有能够治愈艾滋病的药物，已经研制出的一些药物只能在某种程度上缓解艾滋病病人的症状和延长患者的生命，其中最为有效的方法，是由美籍华裔科学家何大一于1996年提出的“鸡尾酒疗法”。
不过，艾滋病病毒是一种脆弱的病毒，它只能存活在有限的几种条件下，高温、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。艾滋病病毒只有在具备一定的存活条件，拥有一定数量并且通过必备的传播途径才能传染，艾滋病有三条传播途径：分别是性传播、母婴传播和血液传播。我们日常生活中的是不会造成艾滋病传播的。
作为一名青少年，首先我们要学会保护自己、远离艾滋 。并且我们在日常生活中，要学会拒绝不良诱惑;当我们的身体需要治疗的时候，尤其是有血液接触的时候，我们要去医疗条件比较好的正规医院接受治疗，避免感染的发生。而且，作为一名青少年，我们应该有服务社会的意识，要给艾滋病病人及感染者应有的宽容和帮助，要主动宣传正确的艾滋病知识。
关爱艾滋病病人需要全社会的共同努力。首先要加大宣传力度，让人们了解艾滋病的相关知识，消除人们的恐惧和疑虑，从根本上理解艾滋病病人，为艾滋病病人创造宽松、健康的生活环境，使他们愿意对社会敞开心扉;其次应建立专门针对艾滋病病人和病毒感染者的治疗和关怀机构，不仅给予他们医疗上的支持，更要在精神上给他们安慰、关怀，让他们享受人间真情，恢复尊严，鼓励他们积极面对生活;此外，在青少年占艾滋病病毒感染者和患者比例越来越高的情况下，特别要强调对青少年进行艾滋病相关知识教育，在提高他们防病、治病意识的同时，使其从小懂得关爱身边的艾滋病病人。
目前，艾滋病正迅速地在全世界范围内蔓延，对于个人的身心、家庭的和谐以及社会的经济发展政治稳定等造成了很大的影响。所以，艾滋病不是个别人所面临的灾难，而是全人类共同关心的问题。我们真正的敌人是这种疾病而不是艾滋病病人和感染者。让我们对艾滋病病人和感染者多一份宽容和关爱，让我们并肩作战，共同抗击!并且理解、安慰、关爱他们，延长他们的生命。正如南非前总统曼德拉在世界艾滋病日前夕所说：“世界各地的人们必须马上行动起来，不要让艾滋病患者成为“被终身监禁的囚犯”。
在茫茫人海中，我们袒露内心，不吝惜一次真诚的握手和温暖的拥抱，就会让他们感受到共享阳光的温暖和社会对他们的尊重!
我的讲话完毕，谢谢大家!
常常想起父亲的大口袋。父亲穿的自己缝制的衣服上有两个大口袋，里面时常有意想不到的东西。
记得那时候刚刚分田到户，父亲承包了村里的17亩水田和10亩旱地，竭力地供养着家里6个小孩上学。那时我刚读小学，学校在山的那头。在我们上学的时候，父亲便要替代我们，在家与学校之间的那个山头上放牛;每当我放学回家路过那山时，便要替下父亲，父亲总会从他那大口袋里掏出许多山果呀、草根呀之类的好吃的东西给我，然后下地干农活。这时我一边放牛，一边吃父亲留下的山果，一边高声念书，度过后半个愉快的下午。
在旱地花生收完后就进入了秋季，天气干旱，那些零星遗落在地里的花生日晒夜露，即使过一个月不会烂掉、不会发芽。父亲边放牛边拾花生，待我放学回来时，父亲的大口袋都已经装满了花生，而且往往地上还堆了一小堆。这时我们和父亲坐下来一起吃，又脆又香!父亲种了很多花生，也收获了很多花生，每年也总会扛一蛇皮袋花生给村里的一位无子女的老人吃。但在小时候的记忆中，只见过父亲这个时候吃花生;在我现在的印象中，也只有那种经过日晒夜露的花生最好吃。
父亲的大口袋更有令人惊奇的东西。那时农药化肥施用少，农田里物种繁多。中午我们下课回家等父亲劳动回来吃饭时，父亲总能带回几条鱼什么的。“耕田时在田里捉的”，父亲淡淡地说。但这几条鱼给了我们一个美好的下午，因为晚上有好吃的了。父亲手巧，经常用竹篾编一些笼子或夹子类东西，放在山上或流水里，待兔或待鱼。每次跟在父亲后面去看笼子或夹子，总能给我们兴奋和惊喜。
现在我们都到城里上班来了，父亲仍在乡村。父亲每次到城里来看望自己的孩子们孙辈们时，总是要扛着一袋子自己种的瓜蔬或花生之类的农产品，我们总是跟父亲说不要太劳累了，下次不要带。父亲总是说，总不能让地荒着，总要种点什么的。同父亲闲聊，偶尔谈起城里跟父亲差不多年纪的人退休工资都两三千，每天开心地锻炼身体，而父亲还要在田间劳作时，父亲爽朗地说，现在很好，不愁吃不愁穿，你们也都大了，心里没有了压力，田里做事就是锻炼，一副满足惬意的神情。这时我不禁想：父亲衣裳上的大口袋，给童年、少年的我带来了许多愉快和期望;而父亲的勤劳俭朴、善良谦和，却是已成年的我们伴随一生、营养一生的人生大口袋。