在日常的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？以下是可爱的编辑给大伙儿整编的大学生自我管理（最新10篇），欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
关键词：大学生；自我管理；能力；培养；研究
随着时代的发展进步以及社会体制的不断变革，各种制度也在不断创新，这种情况一定会促使教育体制和制度进行创新和改革。全新的教育体制要求大学生必须具有自我管理能力，进行自我管理能力的培养其能够大幅提高大学生的整体素质。所以，本篇文章针对大学生自我管理能力培养进行研究，对目前大学生自我管理能力方面存在的问题进行探讨，并提出具体的解决对策。
一、大学生自我管理方面存在的问题
1.组织计划性较差
在现代大学中，有非常多的学生不知道自己该干什么，每天都在虚度光阴。与其他学习阶段相比，大学的学习强度非常小，而且没有人对其进行管理，这就导致学生每天都在网吧度过，或者一直在玩，浪费了很多时间。
2.研究能力不强
我国一些大学生的自主学习能力非常差，而且传统的教育模式就是老师讲课，学生听课，这在很大程度上限制了学生自主研究能力的发挥，而且学校只是对学生掌握知识程度进行检验，能力方面还没有任何检验办法。
3.缺乏自我认同
很多学生以为进入大学就可以随便玩了，这些人对社会的认知是不完善的，如果遇见挫折或者失败的话，就会对他们的自信心造成严重的影响，造成学生出现自卑心理，对其自身的发展非常不利。
二、加强大学生自我管理能力培养的具体对策
1.增强大学生自我管理的意识
高等学府的学生管理部门应注重培养大学生的责任心以及自尊心，鼓励大学生能够积极向上，向着目标不断努力。教师要加强对大学生的自我管理能力的培养，并使大学生能够自觉养成自我管理意识，提高自我管理的自觉性。
2.强化大学生自我管理的组织建设
大学中的学生会和社团等组织都是提高大学生自我管理能力的有效平台。大学生能够在各种活动和学生工作中对自身的能力进行认知和分析，并在其中能够不断地进行自我管理，而且在活动和工作完毕后，对自身的能力和工作进行总结和反思，进而不断提高自我管理能力。因此，高等学府应该促进大学生组织的建设和发展，为大学生提供能够展示自我的平台，并在其中不断锻炼自身的自我管理能力，使大学生能够主动地提高管理能力。
3.建立健全大学生自我管理的机构体系
在对大学生进行教育和管理的过程中，应该建立健全大学生自我管理机构和体系，使大学生能够良好地进行自我管理，让学生参与到学生管理工作 中；并针对大学生的特点，不断开展教育和管理活动，让大学生能够在平时的学习和工作中都做到自律。
4.加强高校辅导员队伍建设
想要更好地培养大学生的自我管理能力，就一定要不断地扩充和建设辅导员队伍，以提高辅导员的整体素质，带领大学生不断进步，提高学生的自我管理能力。
5.开展有益的校园文化活动
不断开展有益的校园文化活动能够使大学生的自我管理能力大幅提升。高等学府的内涵文化虽然不能被外人所看到或感受到，但是身处其中的大学生却能够切实感受到学校的文化和内涵，因此，一定要不断开展校园文化活动，并使大学生充分参与进来，发挥大学生的主体作用，提升大学生的自我管理能力。
自我管理能力对大学生本身有着非常重要的意义，其对大学生步入社会之后的发展有着非常关键的意义和作用。高等学府培养大学生自我管理能力的过程中，并不是让其放弃学业或者忽视学习的重要性，而是应该将学习和自我管理能力的培养有机结合起来，采用更加全面的管理模式，促进大学生全方位发展，为我国的社会建设和经济发展提供更多的高素质人才。
参考文献：
关键词：大学生；自我管理教育；职业生涯规划；人文教育
中图分类号：G647文献标识码：A
文章编号：1009-2374 (2010)25-0160-02
教育部部长袁贵仁曾在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上指出，2010年毕业生人数达630万，比去年增加20万人。除此之外，往届没有就业的毕业生需急迫就业，加之国际金融危机的影响，使就业形势越来越严峻。在严峻的就业形势下，大学生该如何正确面对，是否已经在心理、知识和能力方面准备充分，是否能平稳顺利地找到人生中第一份工作，是高校大学生管理工作的重中之重。但在社会、家庭等众多因素的影响下，许多大学生缺乏自我提高的意识和积极性，沉迷于网络、游戏、恋爱，缺乏自我管理、自我规划和自我控制意识，导致沟通能力、学习能力、人际交往和为人处事能力不强。因此，如何使大学生明确自我管理的内涵，增强自我管理意识和主动性，使大学生在积极主动自我管理中提高综合素质，以适应紧迫的就业形势，需要学生管理工作者进行深入研究。
1进行大学生自我管理教育的要点
对大学生进行自我管理教育，旨在培养大学生自我管理的意识，增强自我管理主动性和能动性，培养出学习能力强、适应性快、能快速融入社会新环境、懂得如何培养良好人际关系的优秀毕业生。需要从校园管理平台、学生组织自我管理、学生个人自我管理三个方面入手，循序渐进进行大学生自我管理教育。
1.1搭建校园管理平台
校园是学生学习生活的环境，校园管理制度及文化环境直接影响到学生的观念和自我发展。创建鼓励学生进行自我管理，能够调动学生学习、生活和自我发展主动性的校园管理制度和文化环境，可以宏观影响学生的成长观念，增强责任意识，激励学生追求上进，自觉寻求自我提高的方法和途径，使自我管理成为一种良好的习惯。
1.2发挥学生组织自我管理的作用
班委会、团支部、学生会、社团等学生组织的成员为品学兼优的大学生，做好学生组织建设，一方面，能提高学生参与意识和竞争意识，提高这些学生干部的组织管理能力，另一方面，学生干部为学生中的领头羊，兼具学生和老师的双重角色，与其他学生学习生活在一起，说服力强，同时自身先进性强，能形成良好的舆论导向和氛围，发挥潜移默化的作用。
1.3提高学生个体的自我管理意识和能力
要想培养高素质大学生，应该让学生认识到自我管理的重要性，只有具备了自我管理意识、掌握自我管理技能，把自我管理养成一种好习惯，才能适应瞬息万变的社会并取得成功。这就需要引导大学生学会如何认识自我，明确自己需要改进和发展的方向，制定切实可行的学业和生活规划，以不断提高自身修养、知识素质、实践能力，逐步形成高度的自觉性、强烈的事业心、紧迫的责任感和高尚的道德情操。在自我参与、自主思考中达到自我教育的目的。
2提高大学生自我管理能力的途径
2.1开展励志教育，培养健康积极向上的思想状态
每学期有计划地邀请成功人士做讲座，以鲜活的成功范例激发大学生奋进努力的热情。辅导员老师结合班会、年级会，通过表扬先进个人、优秀事迹的形式，培养学生追求上进的精神，并注意将不怕困难、勇于拼搏的精神结合到日常学生思想政治工作，帮助学生解决思想和实际困难的同时，给他们乐观向上的精神动力，潜移默化中培养学生健康的思想状态。
2.2完善学生组织制度建设，增强能力素质
严格学生干部选拔制度，摒弃不正之风，确保品学兼优、踏实肯干、具有无私奉献精神、乐于为同学服务的学生担当学生的领头人。加强学生干部教育与培训，开展党课、团课教育，以学期为单位，结合时事定期对学生干部进行培训，培养学生干部的政治敏感性、工作灵活性和责任感。完善学生干部考核和任免制度，在学生刚任职时，明确提出对其职责要求，期末结合学业排名、工作实际、工作态度进行考核，据考核结果确定学生干部的任免。
2.3加强职业规划教育，提高自我规划的能力和技巧
完善高校职业规划教育，将职业规划课程作为每个专业学生的必修课，帮助学生理解职业规划、创业创新的内涵，树立自我规划、自我调控的意识，掌握相关技巧。对本课程的任课教师进行专业培训并提供进修机会，建立合理的奖惩机制激发教师的上课热情。辅导员老师以个别谈心、跟踪指导的方式结合实际情况帮助学生制定符合个人特点的学业、职业规划。
2.4优化人文课程，加强大学生人格修养
从小学到高中的应试教育，使大学生更加注重专业课程的学习和专业技能的提高，却忽视人格和情操的培养，导致许多大学毕业生只死记硬背专业知识，却不懂得如何处理人与人、人与社会的关系。优化人文课程，通过举办专家讲座、开设特色人文课程、举办大型竞赛、辩论赛等形式，将人文教育融入各类专业，培养学生气质、兴趣、修养和道德素质，陶冶学生情操，全方面开发潜能。
在经济迅速发展的今天，以往传统的教育管理模式已经不能跟上时展的步伐，加强大学生自我管理教育，可以培养他们自我管理意识和技能，引导大学生自觉主动增强心理素质、扎实专业知识、提高创新能力，进而增强他们的社会适应能力，缩短适应期，为他们走向工作岗位打下基础。
参考文献
[1] 王世佰。高校大学生自我管理模式探析[J].观察，2010,(3).
[2] 廖秀美。浅论大学生的自我管理[J].人力资源管理，2010,(2).
[3] 陈星宇。提高学生接受能力，加强学生自我教育[J].中国校外教育，2009,(12).
[4] 孙东，刘毅。在多元化信息获取背景下，大学生自我管理能力培养的探索与实践[J].中国校外教育，2009,(12).
本学期班级管理是以自我管理，锻炼自我的目标，让学生学会自我管理，学会自我约束。通过班级教育活动，让每一个学生实实在在的感觉到自己是班级中的重要一员，正视自己在班级中的角色，让他们都能自信地说：“我很重要！”从而提高他们参与班级自主管理的积极性和主动性，实现从他律走向自律。
事事有人干：我们通过集体寻找班里需要同学管理的事情，做到事事就有人管。学习、宣传、卫生、劳动、纪律（课堂内、课堂外）、课桌的摆放、书柜和储物柜上的物品摆放整理、讲台窗台的整洁，值日生的分工，等等。
人人有事干：以上工作都安排专人负责，责任落实，人员的安排都是通过全体同学的集体推荐和自我报名结合而成。
1、定期变换管理角色，为学生自主管理创造条件。
为了给每一位学生以平等的锻炼机会，鼓励学生主动参与班级事务，采用全员性的轮换制。给每位学生提供机会，提供其施展才能与使用权力的机会，目的是让每个学生都成为班集体建设的主人。任期内的职责是：
①记录早读情况，检查个人卫生情况；
②维护课间秩序，报告偶发事件；
③督促两操，监督卫生；
这样不但使每个学生都有了展示了自我、施展才能的平台，不仅在体验过程中有光荣感、责任感和成就感，而且增强了他们自我约束能力，也体现了做好管理工作的决心和信心，同时也减轻了常务班长的工作量。
2、班级事务人人做，各尽其职。
加强自主管理，丰富班级管理角色，让更多的学生在班级中担任责任、服务集体，以增强同学们的集体意识和班级的凝聚力，并让他们从管理者的角色中学会以身作则，在管理他人中实现“班级的人有事做，班级的事有人做。”
本学期，在日常学习、事务中，我增设了许多管理岗位。如：“领读员”负责组织班内同学进行早读；“仪表监督员”督促同学的个人卫生……班级的每一扇门、每一扇窗、每一样物品都有负责的学生。例如：教室内光线暗淡或明亮时，有人及时开灯、关灯；课间黑板上有字，有人擦……班级产生了一批“岗位标兵”，同时也带动了一班人，人人有岗位，人人有责任，这样由被动管理转向主动自我管理、自我服务，从自律走向自觉，积极向上的内驱力得到了充分发挥。
实行班级学生自主管理，使学生从被管理者成为了管理者，有了主人翁意识，“为集体争光”蔚然成风。人人自信“管理班级我最棒！”形成了乐于自主管理，善于自主管理的浓厚氛围，进而实现了自我超越。
1．课题提出的背景
人类已经进入一个崭新的世纪，在新世纪延伸我们共同的憧憬与追求，学生中开展自我教育、自我管理和自我评价的研究方案。21世纪，中国教育必须为中华民族伟大复兴肩负起时代的使命与重任。深化教育改革，全面推进素质教育是当前实施基础教育的一项系统工程。德育是中小学素质教育的重要组成部分。《xxx中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》指出：“必须站在历史的角度，以战略的眼光来认识新时期德育工作的重要性。”中央中央办公厅、xxx办公厅《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》又深刻阐述了进一步加强和改进中小学德育工作对于全面推进素质教育的重要意义。
当前，中小学德育工作普遍存在这样一种现象：有相当一部分学生尤其是重点高中学生认知水平很高，有很强的道德思维能力，可是在现实生活中却很少有道德行为。具体表现在：
⑴学生掌握的道德知识和形成的道德信念以及与表现的道德行为不相一致；
⑵学生在公众场合与个人独处表现出的行为不相一致；
⑶学生在学校和在家庭以及与在社会中表现出的行为不相一致。
我们分析认为原因有：
⑴当前的学校德育教育基本停留在封闭式、概念化的单向训练阶段，片面追求道德知识的掌握，忽视受教育者的自身省悟和亲自实践。不能将道德知识的掌握有效地转化道德信念，道德信念又不足以支持和指导道德行为。
⑵当前的学校德育内容空泛，没有从当前的社会实际出发，没有从学校本身的实际出发，没有学生身心发展的特点，缺乏鲜活的具体的教育内容，难以激发起学生强烈的道德情感和道德需求，更谈不上受教育者主体作用的发挥。
⑶当前的社会正处转型的时期，客观存在的升学竞争弱化了学校德育工作，家庭教育普遍存在重智育、轻德育，社会上的一些不良现象也给学生带来了许多消极负面的影响。这些客观存在的原因造成了当前学校德育工作实效性差针对性弱的局面。
2．课题所要解决的主要问题
鉴于以上的背景，要提高学校德育工作的针对性和实效性，吸引学生参与德育活动的主动性和积极性，发挥学生在德育活动中的主体性和创造性，我们必须树立新的学校德育理念——以学生的终身发展为目标，以学生自主能力的培养为重点，以学生的自我教育、自我管理、自我评价为内容，开展学校德育工作新的实践与探索，来推动学生健康人格的进一步发展和完善。因此本课题所要解决的主要问题是：
⑴在学生中开展自我教育、自我管理和自我评价，我们认为这是在教育者指导和组织下的学生自我教育、自我管理和自我评价。显然，教育者的教育理念和教育行为制约着本课题的研究和开展。因此，本课题所要解决第一个主要问题是在目前社会发展的新形势下，如何进一步更新教育者的教育理念，提高教育者的教育能力，完善教育者的综合素质。
⑵如何通过学校教育、家庭教育和社区教育，充分发挥学生在德育活动过程中的主体作用，提高学生的自我教育、自我管理和自我评价的能力？
⑶如何进一步整合学校、家庭和社区三方的教育力量，探索新时期下学校、家庭和社会德育的运作模式和操作策略，建构学生自我教育、自我管理和自我评价的目标体系，提高德育工作的针对性和实效性？
（二）本课题相关研究的现状和趋势分析
1．国内外同一研究领域的现状与趋势分析
从目前我们检索收集到的资料看，有关学生自我教育、自我管理和自我评价越来越受到人们的关注，已有的研究呈现以下的特点和走势：
⑴普遍重视学生在德育活动中的主体地位，充分肯定学生进行自我教育在学生思想品德形成过程中的作用。
⑵普遍关注教育者的思想理念在德育活动中重要作用，在尊重和理解学生主体地位的前提下，普遍认同平等、民主、和谐的师生关系对学生的人格完善和发展有着积极的影响。
⑶普遍要求在学生实践中促进学生的思想品德的发展，对传统教育中封闭、单一、僵化的教育方式予以否定。主张采用生动活泼、形式多样、符合实际、灵活高效的主题教育和社会实践加以取代。
⑷普遍希望通过优化教育环境，促进学生的个性发展，提高学生自我教育、自我管理和自我评价能力，希望打破传统的德育模式，建立多元、开放的运作机制，张扬个性，促进发展。
这些研究都试图通过调节和控制教育外部环境条件的变化来促进学生自我教育、自我管理和自我评价，这些研究无疑是有意义的，其采用的策略对本课题有直接的借鉴意义。这些研究较多地从教育者这一层面而寻找促进学生发展的突破口，以期通过教育者的思想观念、教育行为的改善来积极影响学生发展的深度和广度，学生的发展自然离不开教育者的指导，但更重要的还有赖于学生自主意识的觉醒，这是学生自我教育、自我管理和自我评价的原动力。
一、组织健全
根据新区要求陆凌居委建立市民健康自我管理小组，由健康教育干部担任组织者，一起实施健康自我管理工作。“健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福”，这是千真万确的真理。通过开展多种形式的活动，达到积极倡导和促进居民掌握科学健康知识和健康生活方式，不断提高居民的健康素质。
二、主要工作
16位组员每月一次开展活动，全年共11次。组员之间交流个人行动计划执行情况，同时组织健康知识拓展培训及核心知识点巩固复训活动。
自主性健康促进活动，包括组织健身活动（健步走、打乒乓等）、健康生活方式技能展示（健康菜肴等）以及健康社区志愿者服务（控烟劝导、爱卫义务劳动）等活动。同时要组织好“1传10”健康促进传播活动，鼓励组员通过家庭以及社区等途径，向周边人群集聚传播知识与技能，每人每年传播对象不少于10人。大力宣传健康生活方式：戒烟、戒酒、限盐等。为组员树立信心，鼓励他们要积极参加社区医生对健康知识的培训指导。鼓励组员相互勉励，认真学习各种知识技能来维护健康。同时也提高了自身的健康素养，增进了自身的健康素质。
三、成果成效
健康自我管理小组以自我学习管理为主，每周一次测量血压，与医生一起制订个人行为干预计划、开展互相交流等多种形式，与组员互相学习、取长补短、控制血压、限制食盐量。经过近一年的实践，健康自我管理小组取得了显著的效果，16名组员在自我管理方法的帮助下，提高信心，过上健康、幸福的生活。
希望我们的工作组通过健康自我管理方法的实践，使之更加成熟、更实用、更有效，为社区居民们的健康和幸福发挥更大作用。
为加强社区慢性病病人的指导，引导社区居民提高慢性病管理意识，提升慢性病病人和高危人群自我管理能力。我院于20xx年x月x日——2月x日组织慢性病患者自我管理活动，开展慢性病病人规范干预，指导慢性病患者自我管理。
此次活动共有117名慢病患者人参加，与会患者依次对自身患病情况、目前状况、生活调理方式进行介绍。医务人员从患者介绍中总结出其日常生活中存在的主要问题：对血压及血糖的监测意识不够强，饮食习惯不合理、嗜油及盐，运动过少，对高血压糖尿病的认识尚欠缺等。针对这些问题，医务人员和慢病患者共同制定了相应活动安排和下次行动计划。
本次活动慢病患者反响很大，都能主动发言、积极探讨收到了很好的社会效应，使患者对疾病的认识更清晰化，主动化。为以后活动的开展打下了良好的基础。
1、通过慢病自我管理小组的活动获取了详细的慢病相关信息资料，保证了其信息的真实和准确
2、提高了病员的自主性和积极性，在达到病员自我管理中，医生仅起到引导作用；
3、为慢病患者、医患之间提供了一个自由的信息交流平台
4、医、护、管分工协作，各司其职，协同作用提高了慢病诊治
和管理的质量，保证了依从性
5、顺应慢病绩效考核趋势，对慢病管理内涵建设探索了一种可持续的方法
根据《徐州市慢性病自我管理小组实施方案》及创建“全国慢性非传染性疾病综合防控示范区”工作要求，20xx年我镇将开展慢性病自我管理小组活动，结合我镇实际工作要求，特制定今年慢性病自我管理小组活动计划。
一、工作目标
1、以慢性病自我管理小组为载体，把高血压、糖尿病等慢性病纳入管理，在全镇范围内建立社区自我管理小组。
2、通过健康教育与健康促进，使慢性病患者获得健康知识，逐步实现自我管理，促进群众建立有效的健康生活方式，预防高血压、糖尿病等慢性病的发生及控制，延缓其并发症的发生，从而提高患者的生活质量。
二、工作安排
1、选取村按照各村组推荐的原则，拟成立5个慢性病自我管理小组。
2、成立慢性病自我管理小组
以确诊高血压、糖尿病患者为选取对象，发出邀请信，每个小组至少15名组员，可按照条件许可适当增加人员，由医院负责组织成立。每个小组设立组长2名，要求具备一定的文化程度、组织能力和乐于助人的奉献精神。医院落实一名技术指导医生，负责对小组的工作指导。
3、开展患者自我管理小组活动
每个自我管理小组每年至少开展活动6次，原则上每2月一次，每次一小时左右。活动内容以高血压、糖尿病等自我管理的基础知识、基本技能（指导手册、指南）等为主，活动以医院专业人员就活动内容向自我管理小组进行培训。每次活动前由组长张贴本次活动内容和时间安排，组员通过活动中相互交流讨论，结合医务人员服务，使自我管理逐步得到实施，活动结束后对组员进行健康状况及自信心测评。
三、工作要求
1、每次活动后做好活动登记；活动过程中的指导资料、问卷调查资料，组员个人资料、影像资料等要注意收集、整理、归档
2、及时按照上级要求认真制定下一年度工作计划，并报县疾控中心。
四、考核
1、依据：由上级制定的工作考核为标准。
方法：自查（计划执行情况）、问卷调查（知识与行为）、访谈或座谈。
2、内容：年度工作计划、各小组活动计划完成情况；个人健康状况评价（培训前、培训后）；参与率、用药规范率、空置率（前后数据对比）等。
小鸿英语学得比较晚，画画学得比较早。隔壁家的玲玲正好相反。
玲玲两岁多就会哼英文儿歌，玲玲妈妈还给她报了幼儿英语培训课程。玲玲妈妈每次见到小鸿妈妈都会问：“你们家小鸿英语学了吗？还没？那得赶紧报名学！我们家玲玲26个字母早就会认了，词汇和口语都学了不少呢！”
一直听玲玲妈妈这么说，小鸿妈妈就算再淡定，最后也着急了。她给小鸿了买英文儿歌的CD，门口贴上英文字母动物挂图，还买了不少原版绘本。
一天，玲玲妈妈带着玲玲来小鸿家玩，挂图上每个字母对应的动物的英文名称（如D-Dolphin海豚），她都能读出来。
小鸿妈妈一听，对小鸿说，“你跟着玲玲一起读读挂图上的动物吧，或者让玲玲教你唱英文歌！”
小鸿不乐意。
小鸿妈妈继续循循善诱：“你每天坚持听半小时，以后也能学得像玲玲一样好。”
小鸿扭过头，拒绝道：“我才不要学什么英语呢！”
小鸿妈妈想了想，转头问玲玲：“你刚学英语的时候有没有觉得难，觉得自己没办法学好呢？”
玲玲说：“有啊，有一个男生发音很标准，还很乐意上台表演，老师总让他示范。我觉得自己怎么学都没他学得好。”
“那后来你是怎么学会的呢？”小鸿妈妈问她。
玲玲还没开口，玲玲妈妈代她回答道：“就是听英文歌、CD，看好看的英文图画书啊，比如《Brown bear，Brown bear，what do you see》，边听边翻图书的时候很容易就猜出yellow和blue的意思了。他们培训班里每次上课都有好玩的道具，让他们扮演故事里的角色，比如三只小猪里的猪和大灰狼，挺有趣的，慢慢地，她也就学会故事里的句子了。”
小鸿妈妈一边听玲玲妈妈讲，一边偷偷看小鸿的反应，小鸿也在听着，眼睛亮了起来，好像多了些信心似的。
等玲玲和她妈妈回家之后，小鸿妈妈让小鸿和她一起制定一个英语学习计划，小鸿欣然同意了。
妈妈用excel做了一张很大的表格，打印出来放在书桌上面，小鸿听完CD，自己记录听的次数，如果没有听就标记“0”。有时他强烈要求给耳朵放假，几天后，他发现很多“0”，又开始听，把标记“0”擦掉改成听的次数。当表格上写满数字后，小鸿已经能轻松地听说一些简单的词和短句了，表格直观地展现出他的努力成果，而他自己的表现也让他自己信心倍增，对英语学习也更有兴趣了……
一天，小鸿上完绘画课回家，遇到了玲玲和她妈妈，玲玲妈妈看到小鸿的丙烯画作品，大吃一惊，赞叹说：“哇，小鸿真棒，已经画得这么好了！”
玲玲妈妈转头对玲玲说：“你还不肯努力多画，都赶不上人家小鸿了！”
看到玲玲低下头，小鸿妈妈赶紧说：“玲玲，等会儿来我们家玩，让小鸿说说他一开始时都不敢落笔，后来是怎么慢慢学会的事情吧！”
（感谢董锦家长为本期内容提供背景故事）
【积极教养分析】
一、当自己的孩子某些方面不如别人时，这种“社会比较”往往会让我们家长变得心态急躁，急于去控制和推动孩子“进步”，最常用的招数就是比较：“别的小朋友已经……，你还不……”。
这种“比较”常常是我们脱口而出的，但之后有可能看不到成功的可能性（比如差距过大或者并非孩子的强项），有可能我们自己也不知道该如何一步步去帮助孩子缩小差距（缺少具体指导），会让孩子和我们自己都感到无力。
同时，这种控制和半强迫的推动也减损了孩子的自主感，侵蚀了亲子间的亲密，原本期望孩子“能感受学习的乐趣”的初衷也就渐行渐远。
1.“比较”并不是不可行，但“比较”时家长宜选择与孩子差距不大的对象，这样对孩子来说相对公平，同时孩子也能看到提高的希望。
假如别的孩子领先自己家的孩子比较多，我们可以询问领先的孩子当时学习时是否遇到困难，又是如何跨越的（如故事中小鸿妈妈问玲玲，“你刚学英语的时候有没有觉得难，觉得自己没办法学好呢？”）。这样的经验分享会让孩子发现看起来“高大上”的“榜样”和自己原来并没有太大的差别，而“榜样”战胜困难的经验之谈又非常具体而有益，能给孩子带来莫大的信心。
2.“向下比较”只能让孩子获得一时的优越感，从长远来说，对孩子有害无益。
当自己孩子比别的孩子在某个方面领先时，我们刻意鼓励孩子“向下比较”是否会让孩子更自信呢？其实也不然，“向下比较”虽然让孩子获得一时的优越感，但也会让孩子更加害怕在以后的竞赛和比较中落败，在面临不确定时也会变得不敢冒险和尝试。
我们在“比较”中应引导孩子看到过程中的成长，而非单次的输赢，引导孩子学习他人克服困难的经验和策略，同时给予孩子必要的协助和具体指导。
二、心理学家格罗尼克发现，父母自身的价值感如果与孩子的表现有所联系的话，这种联系越紧密，来自“社会比较”的压力越会引发父母更多的控制。研究表明，和欧美家长相比，中国家长表现出更强的“亲子一体性”，因此“社会比较”对中国家长的影响可能更大。
一位家长坦承：“当老师一直拿我家孩子和其他孩子比较、督促我帮助孩子作些改变时，我对孩子变得越来越暴躁，甚至都不像我自己了。”
我们如果能多些机会彼此多分享各自在“社会比较”带来的压力下的感受，就能获得一定的情感支持和建议，也可能有助于我们在日常生活中关注并解决与孩子有关的种种问题：觉察到孩子的行为（如不想学了）是否因为自己的过度控制引发；识别“社会比较”中竞争和威胁因素，及时进行调整和转换（例如故事中玲玲妈妈几次拿玲玲和小鸿互比，小鸿妈妈及时觉察到竞争和威胁因素，做了适合的转换）。
三、鼓励孩子进行自我评价和自我管理，更有益于孩子的成长。
孩子学得怎么样，常常依赖于家长或老师的评价，虽然这有一定的合理性，但也潜藏着危险因素。家长或老师也是人，有自己的主观喜好，何况也不能时时刻刻跟踪着孩子的成长。
美国画家怀斯说：“当你向其他人展示作品，对方若是喜欢，你便受阻了，若是不喜欢，你同样受阻。”为什么对方喜欢也会受阻呢？因为这时对方的标准已然变成了你的标准，你放弃了自己的独立思考。在艺术表达和新的探索领域，本来就未必有固定标准，想想那些变革性画家（比如莫奈）初登画坛时的境遇吧，想想创业者经常要遭遇的冷嘲热讽，假如完全以他人评价为标准，他们根本就无法坚持，更遑论后来的成功了。
自然，鼓励孩子进行自我评价的基础，是孩子要开阔眼界，多了解优秀作品，学会参考各种各样的看法和评价。
故事中，小鸿妈妈和小鸿一起列表学英语，看上去似乎是监督式管理（监控式监督），其实不然，我们可以比较一下监控式监督和自我管理的区别：
监控式监督
自我管理
监督者
父母/老师
孩子自己
判断标准
父母
自己比较
强调结果还是过程
结果
过程
做不到是否可以弥补
不可以
可以
注重的方面
更注重孩子要服从规则
更注重让孩子看到努力和成就的联系
对之后的影响
父母/老师是否在场，孩子表现差异很大
父母/老师是否在场，孩子表现差异不大
我们不难体会，监督的目光下是对孩子的不信任，不相信孩子会努力做到最好。我们可以回忆一下自己的童年，小学做作业，到学校要老师签名，回到家要家长签名，走到哪里，都像被监控一样，感觉不到自由。
实际上，当我们给予孩子更多信任，孩子更有可能为自己负责。当他有时无法完成约定，也不必说谎，但当他自己能履行约定时，他会为自己骄傲。
故事中的小鸿妈妈其实给予了小鸿很大的自由，列表的方式有助于孩子了解自己的进展，小鸿通过列表和自己的感受能清晰地发现自己的努力和进步之间的紧密联系（即感受到胜任感），自然而然就会对英语学习产生兴趣了。
四、要遵循学习的规律，为孩子营造丰富的学习环境，不能强求孩子达到某种程度。
在实习中，我在管理处指导老师的热心指导下，积极参与物业管理相关工作，注意把书本上学到的物业管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的物业管理理论，探求物业管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对物业管理工作有了深层次的感性与理性的认识。
我所实习的美佳物业管理有限公司，隶属于香港沿海绿色家园集团。目前，该公司拥有员工近1500人，在深圳、厦门、福州、上海、武汉、鞍山、北京、大连、长沙等大中城市均有物业管理的项目。管理面积约300万平方米，管理项目类别有大型住宅区、高层商住大厦、商场、公寓、别墅、酒店、高等院校等物业。伟柏花园是其所管辖的物业管理项目之一。伟柏花园由2栋19层高的塔楼组合而成，小区面积约29000平方米，居住270户，居住人口近一千人，管理处员工26人，其中：管理人员6人。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我采用了看、问等方式，对伟柏花园管理处的物业管理工作的开展有了进一步的了解，分析了管理处开展物业管理有关工作的特点、方式、运作规律。同时，对管理处的设施管理、事务管理、保安管理有了初步了解。
一、加强人力资源管理，创“学习型、创新型”企业。
严把员工招聘关。美佳物业在招聘管理人员须毕业于物业管理专业；招聘维修人员须具备相关技术条件的多面手，并持有《上岗证》；招聘安保人员须属退伍军人，对其身高、体能、知识、品格、心理素质等都进行严格考核挑选。
做好员工的入职、在职培训工作。美佳物业对新招聘的员工进行上岗前的相关培训工作，使员工对小区的基本情况、应开展的工作心中有数，减少盲目性；随着市场竞争激烈，知识、技能的不断更新，对在职员工提供各类专业性的培训机会。美佳物业提倡“工作就是学习，工作就是创新”，每位员工都争做“学习型、创新型”员工，员工中形成了一种积极向上的比帮赶超的竞争氛围。从而，使员工个人素质得以提高，管理处的管理服务水平和管理效益得以提高，树立了良好的企业形象。
从实际出发，管理处严格参照ls09000质量体系运作，制定了严格的规章制度和岗位规程、工作标准、考核标准。管理处根据员工的工作职责，制定全方位的上级、平级、下级的360度考核办法；制定量化考核标准，实行定性和定量考核相结合，增强了考核的可操作性，减少考核时人为因素的影响；建立完善考核机制，实行末位淘汰制，避免了考核走过场的现象，通过考核机制的建立，增强了员工的危机感、紧迫感，促使员工不断提高自身素质。
关键词：准大学生；自我管理；综合素质；心理健康
1 引言
所谓准大学生，将准大学生界定为：通过一定途径（电话、网络查询等）获取信息确认已被高校录取或已经收到高校录取通知书并准备进入高校继续学习的高中毕业生。准大学生长期受到学校、家长的过度保护，以理论学习为中心，忽视自身能力的培养，而现行教育又忽视了准大学生的心理健康教育和综合能力培养，以至其在脱离高考的束缚、学校家长的保护之后无法独立地面对和处理生活、学习中遇到的种种问题。
总体而言，准大学生存在以下问题：心理方面，高考录取结果对该群体有着直接的影响，而在大学新生中易出现的心理落差又对其产生潜在威胁；学习与生活方面，该群体中部分学生处于不思学习、疯狂玩乐、沉迷网络、生活无规律、无目的耗费时间的心理真空状态；情感方面，该群体存在情感空虚、自控能力弱、自我评价有偏差、以自我为中心、情感孤独等多方面问题；理财方面，该群体存在过度消费、消费趋于高档化等问题；在对大学的预期目标方面，该群体对高校预期过高，入学后无法面对现实与理想不符产生的心理落差，而对于自身以及录取专业认识不足，造成其学习目的不明确，目标不现实等多种问题。
为提高准大学生的综合素质，开展对准大学生自我管理探讨是十分必要的，它对培养优秀的大学生必将起到积极的作用。
2 准大学生加强自我管理的必要性
所谓自我管理就是在责任心的驱使下，发挥个体或群体的主观能动性，对自己的行为进行自我调控、自我激励，从而实现行为效益最大化以达成目标的活动过程[1]。自我管理有个体和群体组织两种取向。个体取向的自我管理是指作为个体的人对自己进行管理；群体组织取向的自我管理是指群体组织对自身进行管理。本文所探讨的准大学生的自我管理属于个体取向的自我管理。
准大学生的自我管理，即准大学生为了适应即将到来的大学生活以及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分调动自身的主观能动性，运用管理学的方法，有效地利用或整合自我资源，而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督等一系列的提高自身综合素质的活动。准大学生加强自我管理是十分必要的，主要体现在以下几个方面：
首先，自我管理是准大学生适应大学生活的重要保障。准大学生要想尽快适应将要到来的大学生活，就必须提高自身的自我管理水平。
其次，自我管理是准大学生提高活动绩效的关键因素。不同的自我管理水平造成不同的人在同样的活动中绩效是不同的[2]。通过提高自我管理水平来提高准大学生的活动绩效是完全可能的。
最后，自我管理是促进准大学生身心健康发展的重要因素[3]。现时期准大学生大部分是1980年代中后期出生的独生子女，由于在家庭中地位特殊，养成了不良的习惯，不利于准大学生身心健康成长。加强自我管理，有助于促进准大学生的身心健康发展。
3 准大学生自我管理的内容
准大学生的自我管理主要包括以下几个方面。
3.1 目标管理
人们的行为无论自觉还是不自觉地都要受到目标的支配[4]。准大学生可以根据自身发展的需要，选择适合自己的短期目标、中期目标和长期目标。
准大学生要正确认识人生规划的重要性和长期性，树立正确的人生目标。而目标应具有长期性，挑战性，如确立英语四、六级考试及考研等目标。准大学生们要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，找出自己感兴趣的领域，明确方向，进行目标效果评价。另外，准大学生可以借助测试工具，如美国PDP天赋特质测试，分析自己的优势、劣势、可能的机遇来确定自己长期和短期的目标，对自己的特质进行全面检测，更好地了解自我。
3.2 学习与生活管理
对学习与生活的管理是准大学生最基本的自我管理。作为准大学生，应当根据自己所处的人生阶段、学习任务确定自己的学习和生活目标。然后，根据确定的目标制订切实可行的计划并加以实施。当学习和生活遇到困难时，要具有能够充分利用各种资源克服困难或障碍的能力。准大学生可以从以下几个方面着手：
首先，要树立正确的学习态度和学习目标，培养自身勤奋刻苦、永不满足的学习品格，走出“真空”状态，找到新的学习和生活目标，并为之努力、奋斗。第二，主动通过各种渠道了解大学学习生活与中学学习生活的不同，认识大学学习的主动性，改变学习方法和生活态度，以适应大学的学习生活。第三，形成惜时如金的生活态度，增强自我控制的能力，限制上网、看电视的时间，制定详细的暑期时间安排表，有计划的为大学学习生活做准备。第四，增强自理能力，为大学独立生活做准备，主动做家务，及时向父母或长辈请教不懂的或不会做的事情，学会料理生活中的琐事。第五，利用假期为自己充电，参加英语辅导班、电脑培训班或者兴趣班，提升自己的综合素质，为大学学习打好基础。
3.3 人际交往管理
交际能力是准大学生的一项重要的生存能力。所以，加强人际交往管理是准大学生的重要任务。准大学生可以从以下几个方面着手：
首先，恰当控制交往时间。大学期间的主要任务仍然是学习，适当的交往是必要的，但交往过少或交往过度都会影响自己的健康成长。所以准大学生有必要对自己的交往时间进行控制。根据自己的实际情况，既能满往需要，有不耽误学习。其次，学会选择交往对象，自觉抵制不健康的交往。第三，提高交往能力，掌握一定的交往技巧。第四，建立良好的人际关系。
3.4 理财管理
准大学生将要离开父母独立生活，但在经济上还依赖于父母。准大学生要树立正确的理财观，把金钱用于知识的获取和技能的提高上。准大学生可以从以下几个方面着手：
首先，主动增强理财意识，了解基本的经济常识、金融常识，了解ATM机、银行信用卡的服务功能。第二，学会合理规划开支。建立财务规划，采用固定和非固定结合的形式，固定的花费以周为单位来规划；而非固定的花费，按照事情的重要程度来分，便于进行机动的调整。在规划执行阶段，注意监督自己，加强自我控制，对于准大学生来说，通过财务控制提高自控能力，也是锻炼自己的一条途径。第三，要学会资金的“开源”，准大学生可以通过争取大学里面的奖学金，做一些兼职，申请国家助学贷款等方式获得经济的“开源”，第四，要正确寻找节流的途径。可以这样规划：40%用于正常的伙食费，30%购买学习用品和生活必需品，20%用于娱乐。另外10%最好暂时存起来，以备不时之需。
3.5 情感管理
准大学生可以通过主动调整自己的心理活动和行为，控制不利冲动，克服不利情绪，积极寻求发展，取得良好适应的心理品质[5]。准大学生正是通过自我控制来管理自己的情绪或情感，主要是以下几个方面：
首先，准大学生要用积极的态度来衡量与评价自我，敢于解剖自己，敢于自我批评，虚心接受老师和同学对自己所提出的意见或建议，克服骄傲、自满的情绪情感，客观公正地评价自己。同时，准大学生还应培养坚强的意志，学会用理智的头脑和坚强的意志来控制自己的情感。第二，克服以自我为中心的思想。在满足自我需求的同时设身处地为他人着想，学会理解他人，尊重他人、关心他人、帮助他人。最后，加强自我修养，学会控制自我的欲望与言行，把自我需求的满足置身于合情合理、不损害他人的利益的基础之上。
3.6 健康管理
对健康进行管理也是准大学生的自我管理的重要内容。在现实条件下，提高对自身的健康的管理水平将会有效地提高准大学生的健康水平。
健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体方面可以通过有规律的生活习惯，良好的学习习惯，有规律地进行体育锻炼来提高健康水平。而心理方面，对自我管理的依赖性很大。心理健康主要通过以下几个方面实现：首先，应该要主动调整心理，释放情绪，以平和的心态来对待高考录取结果。第二，重新给自己进行角色定位。要逐步接受自己是普通一员的事实，能够接纳自我，确立一个新的奋斗目标，转变自己的心态，积极地面对人生，努力改变现状，树立远大的理想，不仅只是追求物质富裕，更要追求精神富裕。第三，要积极主动去面对新的环境，主动学习和掌握心理学知识，消除对于新环境的恐惧心理，主动接近社会，走向社会，适应社会的复杂环境，积极参加社会实践，接受社会的考验。第四，主动接受挫折教育，把遇到的挫折与困难当作锻炼自己的机会。
4 结束语
自我管理的有效实施是准大学生适应即将到来的大学生活的关键因素。社会，学校和家长应充分认识准大学生进行自我管理的重要性，积极引导准大学生进行自我管理。社会应积极配合高校，为准大学生提供了解社会、适应社会的机会，提供更多的实践岗位，并且在大学之前的教育阶段重视学生的心理健康教育，加强学生综合素质的培养；高校应该提供给准大学生与大学生交流的平台，通过“给家长的一封信”的形式指导家长用正确的方式引导自己的孩子，同时对准大学生进行心理健康教育，并以讲座、夏令营等多种方式提高准大学生的综合素质；家长应当对准大学生进行正确的教育，配合学校和社会完成准大学生的素质教育；准大学生自身应当主动接受社会、学校、家长的引导和教育，积极面对社会，自觉提高自我管理能力，正确认识自我，不断完善自我。
参考文献：
[1] 马秋丽。论大学生的自我管理[J]. 湖南科技学院学报。2005，（6）.
[2] 崔文子，杨俊福。 浅议当代大学生的自我管理[J]. 大连民族学院学报。2005，（5）.
[3] [美]彼得・德鲁克著，刘毓玲译。 21 世纪的管理挑战[M]. 上海：三联书店，2000：56.