山药皮蛋瘦肉粥的做法【精选6篇】

山药对于补气血不元气有着非常好的功效,瘦肉是许多年轻朋友们非常喜欢食用的一种,瘦肉不仅仅是嚼到嘴里非常的精到,而且呢?还可以搭配山药,进行制作山药瘦肉粥,不单吃的会非常的爽滑,而且非常的筋道好吃。这次为您整理了山药皮蛋瘦肉粥的做法【精选6篇】,希望可以启发、帮助到大家。

做胡萝卜皮蛋瘦肉粥所需食材: 篇1

主料:大米150g,胡萝卜1根,皮蛋2颗,瘦肉150g,葱姜各适量,料酒1勺,淀粉1勺,盐适量

胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法步骤:

1、 大米投干净,提前浸泡半小时以上。

2、 瘦肉切宽条,加料酒,淀粉,盐抓匀腌制十分钟。

3、 胡萝卜去皮切小方丁,皮蛋切小块儿。

4、 姜丝,葱备好。

5、 腌好的瘦肉加入凉水里,姜葱放进去一起煮开捞出沥干水分。

6、 泡好的米加入足量清水大火煮开。

7、 米汤煮开加进瘦肉转小火煮20分钟左右。是不是的要用饭勺搅动底部免得粘锅。

8、 煮到米粥粘稠把胡萝卜和皮蛋倒进去搅动均匀。

9、 小火煮5分钟调入适量盐调味即可关火。

10、 飘香四溢的皮蛋瘦肉粥好了。

小贴士 篇2

如果再加一些薄脆的话效果会更好。

方法步骤 篇3

1、大米和香米各一半,淘米后加入少许油拌匀,静置1小时;

2、取砂锅,放入米和水,比例为1:5,开小火加热后转中火,煮开后改小火熬,大约35分钟;

3、通脊洗净煮熟,晾凉,皮蛋切成小粒,葱切花待用;

4、将煮熟晾凉的通脊切撕成细丝,放入煮好的粥中,小火5分钟后加入皮蛋,搅动;

5、再煮5分钟后,加入适量的盐和鸡粉,出锅后撒上少许葱花,姜丝,胡椒粉,生抽][提味即可。

小贴士 篇4

香菜也可以用葱蒜等代替。

正宗皮蛋瘦肉粥做法 篇5

想要做出一碗好吃的皮蛋粥,从米的选择和皮蛋的挑选就要精心策划

鸡肉山药瘦肉粥 篇6

备料。山药洗净,胡萝卜去皮。

粳米淘几遍,放清水泡半小时。

米放入砂锅,加足量水,中火烧开,转小火。

姜切末,胡萝卜切小丁。

鸡肉剁碎,基本成泥。

平底锅放放油,先放姜末煸炒一下。

放入鸡茸煸炒出水汽。

米炖约半小时后,将炒好的鸡茸放入砂锅内,搅拌一下。

。山药去皮,切丁,放水冲洗,去掉粘液。

山药丁加入砂锅,搅拌。

加入山药炖约20分钟。

倒入胡萝卜丁

加入胡萝卜炖约10分钟,放盐和胡椒粉。

停火焖5分钟,出锅。

放一些葱末或葱丝,既可点缀,也作调味。

了解了山药瘦肉粥的做法,生活中,喜欢吃山药的朋友们,多吃一些山药对于身体的元气补充和,身体的健康有一定的好处,而且,用山药搭配上瘦肉熬制成的。粥非常有营养。

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