山药对于补气血不元气有着非常好的功效,瘦肉是许多年轻朋友们非常喜欢食用的一种,瘦肉不仅仅是嚼到嘴里非常的精到,而且呢?还可以搭配山药,进行制作山药瘦肉粥,不单吃的会非常的爽滑,而且非常的筋道好吃。这次为您整理了山药皮蛋瘦肉粥的做法【精选6篇】,希望可以启发、帮助到大家。
主料:大米150g,胡萝卜1根,皮蛋2颗,瘦肉150g,葱姜各适量,料酒1勺,淀粉1勺,盐适量
胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法步骤:
1、 大米投干净,提前浸泡半小时以上。
2、 瘦肉切宽条,加料酒,淀粉,盐抓匀腌制十分钟。
3、 胡萝卜去皮切小方丁,皮蛋切小块儿。
4、 姜丝,葱备好。
5、 腌好的瘦肉加入凉水里,姜葱放进去一起煮开捞出沥干水分。
6、 泡好的米加入足量清水大火煮开。
7、 米汤煮开加进瘦肉转小火煮20分钟左右。是不是的要用饭勺搅动底部免得粘锅。
8、 煮到米粥粘稠把胡萝卜和皮蛋倒进去搅动均匀。
9、 小火煮5分钟调入适量盐调味即可关火。
10、 飘香四溢的皮蛋瘦肉粥好了。
如果再加一些薄脆的话效果会更好。
1、大米和香米各一半,淘米后加入少许油拌匀,静置1小时;
2、取砂锅,放入米和水,比例为1:5,开小火加热后转中火,煮开后改小火熬,大约35分钟;
3、通脊洗净煮熟,晾凉,皮蛋切成小粒,葱切花待用;
4、将煮熟晾凉的通脊切撕成细丝,放入煮好的粥中,小火5分钟后加入皮蛋,搅动;
5、再煮5分钟后,加入适量的盐和鸡粉,出锅后撒上少许葱花,姜丝,胡椒粉,生抽][提味即可。
香菜也可以用葱蒜等代替。
想要做出一碗好吃的皮蛋粥,从米的选择和皮蛋的挑选就要精心策划。
备料。山药洗净,胡萝卜去皮。
粳米淘几遍,放清水泡半小时。
米放入砂锅,加足量水,中火烧开,转小火。
姜切末,胡萝卜切小丁。
鸡肉剁碎,基本成泥。
平底锅放放油,先放姜末煸炒一下。
放入鸡茸煸炒出水汽。
米炖约半小时后,将炒好的鸡茸放入砂锅内,搅拌一下。
。山药去皮,切丁,放水冲洗,去掉粘液。
山药丁加入砂锅,搅拌。
加入山药炖约20分钟。
倒入胡萝卜丁
加入胡萝卜炖约10分钟,放盐和胡椒粉。
停火焖5分钟,出锅。
放一些葱末或葱丝,既可点缀,也作调味。
了解了山药瘦肉粥的做法,生活中,喜欢吃山药的朋友们,多吃一些山药对于身体的元气补充和,身体的健康有一定的好处,而且,用山药搭配上瘦肉熬制成的。粥非常有营养。