驴肉火烧熟度透彻,色泽鲜嫩,肉香而不柴,香味绵长,酥软适口。那么这道菜具体是怎么做的呢?请阅读以下文章,这次为您整理了驴肉火烧的做法【优秀3篇】,在大家参照的同时,也可以分享一下给您最好的朋友。
1、将熟驴肉切末,然后把青椒切粒;
2、再将和好的面团醒20分钟;
3、然后擀成面饼,撒上少许盐、花椒粉;
4、倒上少许香油、再撒上薄薄的一层面粉,这样烙熟后会起层,这样方便加入驴肉末和青椒粒;
5、饼皮上切一刀,朝一个边卷起,边捏严,压平擀开,放入锅中烙熟;
6、趁热用刀劈开,加入熟驴肉,是正宗的吃法。
驴肉的营养极为丰富,每100克驴肉含蛋白质27克,其蛋白质含量比牛肉猪肉都高,而脂肪的含量很低,是典型的高蛋白、低脂肪食品。驴肉还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。驴肉中特有的氮浸出物,这些物质不仅能增进食欲,而且能增加肉的香味和味道。据本草纲目记载,驴肉性温,具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺作用,尤其是对止烦、安神清脑有独到效果,用驴骨熬汤可“治多年消渴(即糖尿病)。
功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血补气功效,对女性养颜护肤更有特效。驴鞭更是《本草纲目》、《四川中药志》、《吉林中草药》等药典公认的补肾保健上品。具有滋阴补肾、生精提神的作用,其功效仅次于鹿鞭,被誉为“男人餐桌上的伟哥”中青年朋友最喜爱此菜。驴脸、驴皮、阿胶具有补血益气,护肤养颜的功效,最适合于女士美容养颜。成就美女的三件宝:木瓜丰胸、木耳减肥、驴肉养颜。数驴肉功效最佳。心、肝、腰、肉、肚、肠、耳、尾、口条、蹄筋、骨髓均口味清香、脆而柔嫩,可健脾胃、补肝肾、固精填髓、补血益气,护肤养颜。
用料
主料 驴肉200克 面粉500克 驴油100克
辅料 尖椒丝100克
驴肉火烧的做法
1、揉面粉成面团。
2、此步骤用料步骤用时:1分钟
驴油100克
将面团 擀成长方形,并涂上驴油。
3、卷起 长方形 面饼,卷起面饼呈圆柱形。
4、将 圆柱 面块 切成 小圆柱型,擀至成 长方形 面饼。
5、放入 烤箱内烤至焦黄。
6、将驴肉切成小细片。
7、将火烧 切口一侧 口子,加入 切好的。驴肉和 适量青椒。
烹饪技巧
趁热用刀劈开,加入,纯正 青林全驴宴 熟驴肉,是最正宗的吃法,有些厨师会加入驴板肠提味,吃起来也别有一番风味,注意把握火候,选 纯正驴油。“驴肉火烧”所用驴肉的选择极为严格,而其中更以驴肋板的肉最为细嫩和讲究,经过精细的加工而成的驴肉,加以刚刚出炉的、外脆里嫩的火烧,再配上青口小菜和驴杂汤,吃起来回味无穷。驴肉应该用 灰白颜色的,发红驴肉都为 添加 亚硝酸盐 和色素的不健康肉类
食谱相克
孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者不宜食用驴肉。驴肉中多有掺杂马肉甚至是猪肉冒充, 而且一些驴肉呈现粉红色,是添加亚硝酸盐所致,食用后易诱发致癌,另外吃白马肉容易犯老病,所以一定要选择有保障的店去吃。