对于立秋，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临，那么立秋是不是秋天呢？下面是的小编为您带来的立秋是不是秋天了【优秀2篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
1、贴秋膘的同时，更应注意自身的体重，不要过多的进补，也不能因为美味食用过量。
2、不要无病进补和虚实不分的滥补，要对症服药才能补益身体。
3、立秋过后应该谨慎食用瓜类，特别是脾胃虚寒的更应尽量不食用。
4、秋天天气干燥，应少吃辛辣、油炸等干燥的食品。
5、有些地方立秋禁忌在田间行走。否则，认为对秋收不利。古人认为，立秋当天不宜去种有庄稼的田间走动，以免惊动“谷神”影响了田间的收成
6、全国各地立秋普遍禁忌打雷、下雨、出虹。有俗语： “雷打秋，晚禾折半收”、“立秋雷电，天收一半。”、“立秋雨打头，无草可饲牛。”等。
每年太阳从北回归线向南返回期间到达视黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节… …气。宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。
由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。