无论是在学校还是在社会中，大家总免不了要沟通技巧吧，那么和孩子沟通的技巧是什么呢？这次为您整理了和孩子沟通的技巧优秀5篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
1、学会倾听
当孩子和父母交谈时，父母应该“停止手中所作的一切事情”。如果父母继续他们在做的事情，孩子会认为父母对他们所说的事情不在乎。特别是当孩子向父母述说他们的忧虑，担心和恐惧时，父母不能快下结论。孩子有时不需要听父母的说教和建议，他们只希望向父母发泄一下自己的感受。其实在生活中，有时孩子渴望在痛苦的时候，能靠在自己信赖亲人的肩膀上痛哭一场。也有的时候，孩子只想听到父母理解他们的感受，给与无声的同情。
2、每天和孩子“漫不经心地聊天”
比如，每天餐桌上，大家各自谈论一天的工作和学习情况。要对孩子的事情非常有兴趣，并愿意和孩子一起商讨。向孩子提问时，用问题作为引子，促使孩子用更多的话语来解释或陈述他的看法。这样，加深和孩子之间的交流，更让我们了解孩子的心态。
3、给孩子选择的权利
尽可能让孩子做一些选择。这样，孩子会感到我们聆听他的意见，尊种他的选择。因为我们和孩子交流，应该是双向的，互动的，而不仅仅是我们单向的说教。
4、避免在愤怒和沮丧时，失言而讲出违心之语
我们跟孩子交流时，要用平静和令人信服的语气，这样，孩子会接受我们的`意见。信任和尊重来自诚信和真诚。我们不要因为想让孩子好受而说违心话，因为孩子能够觉察父母的心意。
5、成为孩子受到鼓励的来源
当孩子信任父母，有疑难时和我们商量时，我们要让儿子觉得他得到了父母的肯定与认可。而不能让他有自己很无用，做了许多让我们失望的事情的感受。当孩子向我们述说时，我们要认真听，并不时给与他一下鼓励的话语。
6、让孩子觉得和父母交谈能得到安慰
当父母在倾听孩子诉说时，不要时时以父母的身份来向孩子说教。站在孩子的立场上来思考，这样就可以和孩子交流时先思考，再行动。
7、不要像拷问式的给孩子一大堆问题
在孩子交谈时，父母不能控制谈话的内容。如果孩子愿意和父母分享自己的感受，而得到的却是父母的责骂，那么孩子就不会向父母敞开自己的心扉。作为父母，有时我们不得不向孩子阐明自己的观点，但这时，就事论事，而不简单地指责孩子做出了错误的决定。
8、主动和孩子交流
记住孩子感兴趣的话题。这样孩子就非常愿意聊天，因为他知道：父母对他做的事情很感兴趣。这样就没有心灵的隔阂。
9、父母错了，就要承认错误，向孩子道歉有时错怪了孩子，被孩子指出，父母就会诚恳地向儿子道歉，并承认父母也是普通之人，会和孩子一样犯错，并恳请儿子的原谅。
10、爱孩子
爱孩子，还有大声告诉孩子父母对他们的爱。孩子的行为在很大程度上是父母行为的翻版。父母在和孩子交流时，要真诚探讨，从容应对，并仔细倾听，这样当孩子碰到同样情况时，也会以父母的方法来采取行动。孩子需要学习分享的不仅仅是他们的财物。他们也需要学会如何自在地分享自己的感情和思想。
处在青春发育期的孩子的思想变化、情绪起伏都比较大，在家庭中特别容易产生抵触情绪和逆反心理，做父母的就很难和孩子进行语言沟通和情感交流。好多家长都感到随着孩子年龄增长，跟孩子的交流越来越少。以前无话不谈，现在说不了几句话就没词了。一般都认为这是代沟，出现这种情况是必然的，所以好多家长就心安理得，任其发展下去。而这样下去，家长跟孩子的隔阂只会越来越深，感情只会越来越淡薄。这样一来，时间一长，孩子就很容易出现问题，甚至走上邪路。
胡女士的倾诉：有一天她心情不好，丈夫又不在身边，想想女儿也大了，就想跟女儿聊聊。结果搞得女儿莫名其妙，问：“妈你没毛病吧，跟我说这些干啥？妈，你怎么不问我考试了没有，跟我说这些干嘛？妈，你这圈子兜得也太大点儿了吧，有话您就直说吧，我还忙着呢。”
胡女士伤心极了。都说女儿是妈妈贴心的小棉袄，女儿都这么大了，怎么一点不知道体谅、安慰一下妈妈呢？难道她是个冷血动物？
胡女士说的这种情况是母女长期缺乏良好沟通造成的。
孩子其实是渴望跟家长交流的，但是他们需要的是正常的思想和感情交流。问题是家长不给孩子这样的机会，因为家长都忙，一旦有时间他们就要趁机过问孩子的学习问题，正襟危坐跟孩子谈。或者就是问那些不知问过多少次的问题。这样的谈话，孩子当然盼望早点结束。
久而久之，孩子知道家长开口就是问学习，他也就会回避跟你的交流，避之不及。即使偶尔你心血来潮，想跟孩子说句真心话，孩子也不买账了。
很多父母都有这样的感受：孩子愈大愈难与他们沟通。其实，父母如能不以强者的*压制孩子，往往会得到孩子相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突时的言语伤害，可以使你冷静下来，重新去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。因此，父母在与孩子沟通时应掌握以下技巧。
多用赞美之词和身体语言。必须让孩子知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”“真是我的好孩子”“我也这样想”等，就能让孩子觉得受到了你们的认同。对我印象最深的一件事就是，应我家孩子是个贪玩的孩子，每次都不愿意去幼儿园也不爱写作业，前段时间我在新东方泡泡少儿给他报了个班，那的老师很会与孩子沟通，孩子经常受到表扬，现在每天吵着去上学一回到家就高高兴兴写作业。我看着也很高兴。
有时不说话，而利用身体语言，如微笑、拥抱和点头等，就可以让孩子知道你是多么疼他，不只是在他表现良好时。
身体接触表达亲昵感情。有些父母只有在孩子小时候才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点后便改以冷淡的态度，拒绝孩子的“纠缠”。然而身体接触可以令孩子切身体会父母的关怀。同时也别忘了接纳孩子对你们的爱意。
语气应温和，态度要友善。父母应避免用高昂、尖锐并带有威吓的声音对孩子说话，尽可能以微笑、欢快、平和的语气说话，显示出友善和冷静的态度。
多说“我”，少说“你”。父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受，这个时候沟通才可能更有效。
此外，在倾听孩子说话时，还须注意以下几点。
a.不急于作出评价。即使孩子的看法与大人不同，也要允许孩子可以有自己的想法。父母应考虑到孩子的理解能力，举出适当的事例来支持自己的观点，并详细地分析双方的意见。父母不压制孩子的思想，尊重孩子的感觉，孩子自然会敬重父母。
b.分享孩子的感受。无论孩子是向你们报喜还是诉苦，你们最好暂停手边的工作，静心倾听。若边工作边听，也要及时作出反应，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到积极的回应，日后也就懒得再与大人交流和分享感受了。
c.领会孩子的话意。婴幼儿在不开心、不满意时，就会直接用啼哭来表示。逐渐长大后，孩子也知道哭不能解决所有的问题，因此，当他不快、疑虑时，往往将自己的感觉隐藏起来。再说孩子的语言能力尚未发展完善，不能以恰当的语句表达心中的想法。比如，当孩子生病时他会对你说：“妈妈，我最恨医生”，此时你应顺着他问：“他做了什么事让你恨他？”孩子若说类似于这样的话：“他总是要给人打针，要人吃苦药水”，你可以表示理解地回答他：“因为要打针吃药，你觉得很不好受，对吗？”这样，孩子的紧张心理会得以缓解。
d.理解孩子的情绪。有时孩子也不清楚自己的情感反应，倘若大人能够表示出理解和接纳，他会有进一步的认识。譬如，当孩子知道奶奶买了玩具送给小表妹作生日礼物的时候，他吵着也要，此时大人应解释道：“你感到不公平，但要知道这是给妹妹的生日礼物，你生日时奶奶也会给你礼物的”。通过这番对话，能帮助孩子了解自己，了解社会，从而变得通情达理。
掌握沟通技巧，与孩子进行良好的沟通，不但可以建立起亲密的亲子关系，而且能帮助孩子健康成长。
父母与孩子进行心理上的沟通是十分必要的，父母可及时发现、了解孩子的心理问题，并以正确的方法给予引导，这对孩子的心身发育是有益的。父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子心身发育特点来进行，否则会给孩子增加不必要的心理压力，甚至影响孩子的人格发育。父母要与孩子进行心理上的沟通，就应掌握沟通的方法。
如果自己的孩子性格外向，喜欢与父母交谈，父母就应解除自己的封闭状态，多听孩子的讲话，每天全家最好有一段交谈时间，相互倾诉自己的心声，这样孩子就会感受到家庭的温暖并信任父母，当孩子遇到难以排除的问题就可以及时在家中谈出，父母可及时帮助孩子解决。如父母在工作中遇到困难或在生活中遇到苦恼之事，可平心静气地与孩子讲述，让孩子懂得父母的难处，产生为父母分忧的念头，父母应对孩子。
能理解父母和为父母分忧的愿望表示欣赏，可与孩子一起分析、想办法、出主意，采纳他们有价值的建议，这样孩子就会感到父母十分尊重自己，更感到自己长大了，同时又使孩子学习到了待人处事的正确方法，使孩子健康成长。对于性格内向的孩子，父母应主动地与孩子交谈，如让孩子谈谈学校的生活鼓励孩子对某一现象发表自己的看法，当孩子说出自己的观点时，父母应予以赞扬与自己的观点不一致时也不要批评孩子，要耐心地与孩子交换看法，统一认识，这样孩子就能逐渐地愿意与父母交谈。
父母与孩子进行心理上的沟通时，要掌握孩子的心理脉搏，分析孩子的现状，孩子的心理及性格特点，平时多鼓励孩子养成独立的生活能力及良好的社会适应能力。遇到任何事情要有主见，能掌握正确的处事方法，不要过多的依靠父母。如孩子做事不周、欠恰当，父母不应指责、挖苦孩子，应坐下来与孩子交谈，统一看法，只有这样才更加有利于与孩子进行心理上的沟通。
专家们提出了如下建议，可以帮助父母破除与子女之间的隔阂。
（1）密切亲子关系。要做到良好的沟通，就必须密切亲子关系。
（2）营造聆听气氛。
（3）学会平行交谈。
（4）只做孩子顾问。
（5）有自己的空间。
（6）把说的话写下。
（7）不要无所不问。
（8）表露矛盾心理。
1与初中孩子沟通的技巧：尊重孩子的独立性
要把孩子当作一个完整的、独立的个体来对待，给孩子一定的“心理空间”。
青春期的孩子不会像小时候那样对父母言听计从。家长应尊重孩子的正确意见，有事同他们商量，逐渐给他们更多的独立权利，同时对他们提出更高的要求。但有一点要牢记：家长在某些事情上有“绝对权利”，平等只是相对的，要让孩子知晓不可违反的原则和不可逾越的界限。
2与初中孩子沟通的技巧：理解和倾听孩子的需求
主动倾听孩子，代表着父母的关爱和尊重，孩子也当然愿意聆听父母的看法。倾听中可以帮助孩子分析问题，孩子在倾诉中逐渐明晰自己的问题，最后找出建设性的解决方法，从而让孩子逐步学会自主、负责和独立。有时孩子的问题也不一定能解决，但因为有人接纳、理解他，就能使他消除不安和焦虑。当然，有时初中孩子的观点、判断很可能荒唐甚至违背主流文化。身为家长可以反对，但要告诉孩子您懂得他的想法，明白他的感受。
3与初中孩子沟通的技巧：建立友好的信任关系
初中阶段的孩子情绪容易冲动，在与孩子的交流中，有时由于方法、言辞不当或偏听偏信，导致孩子产生逆反心理，引发抵触情绪并有碍沟通交流。所以，教育孩子宜采取疏导的方法，让孩子把内心的感受和想法说出来。如果发生语言冲突，家长一定要冷静，可以立即采取适当方式主动停止争辩，待双方冷静后，再来开导孩子，效果也会好得多。
4与初中孩子沟通的技巧：适时进行性教育
性的逐渐发育成熟是孩子进入青春期的一个明显标志。如果事前没有充分的思想准备，孩子对生理上的巨大变化会感到紧张、困惑。在恰当的时机，采取适当的方式使孩子懂得一些性知识是必须的。这一时期，孩子的性别意识开始增强，希望了解异性并渴望得到异性的友谊，这是很正常的一种心理现象，也是孩子成长的一种表现。对此家长不必过于敏感、担心，更不能草率地贴上“早恋”的标签。我们要承认中学生异性交往的合法性，创设正常交往的时间和空间，鼓励孩子参加各种集体活动，尽可能保证孩子精神世界的丰富和充实。这样，孩子就能够非常坦然地面对异性的交往，反而不会出现家长担心的结果。