正确佩戴口罩的倡议书（精选32篇）
广大市民朋友：
科学规范佩戴口罩，是阻断病毒传播扩散，保护自身健康最简单、最经济、最有效、最实用的防护措施。为了保障广大市民的身体健康和安全，养成自觉佩戴口罩的良好习惯，现就“全民戴口罩”发出如下倡议：
一、共同参与“全民戴”。要当好自身健康“第一责任人”，把佩戴口罩当成日常生活的标配，时刻养成自觉佩戴口罩的文明习惯。
二、科学规范“正确戴”。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，摘下的口罩要丢进垃圾桶。佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。日常生活中，家庭留足备用口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时要及时更换，不可重复使用。
三、重点场所“全程戴”。进入宾馆酒店、商场超市、景区景点、影剧院、文娱场所、学校等公共场所时，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动时，进入厢式电梯等封闭空间时，乘坐公交、出租车、火车、飞机等公共交通工具时，在医院就诊、陪护时，必须科学规范全程佩戴口罩。
四、重点人群和风险人员“严格戴”。重点人群在工作岗位上务必佩戴好口罩。风险人员在处于集中隔离、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，必须严格规范佩戴N95或KN95医用防护口罩。
五、核酸检测“务必戴”。自觉遵守疫情防控要求，进行核酸检测时，务必规范佩戴口罩，做好个人防护，降低病毒感染风险。
六、干部职工“示范戴”。广大党员干部职工要带头自觉规范佩戴口罩，带动亲朋好友、周边群众养成自觉佩戴口罩的文明行为。
为了您和家人的身体健康，请积极响应倡议，把佩戴口罩当成一种义务，时刻养成外出自觉佩戴口罩的良好习惯，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，要及时提醒其科学规范戴好口罩。佩戴口罩“小行动”，汇聚疫情防控“大力量”，让我们携起手来筑牢疫情防控坚强防线，共同守护呼伦贝尔健康家园。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
同学们:
当前全球范围内疫情形势严峻复杂，疫情防控不容乐观大意，我们一刻也不能降低防疫意识。戴口罩就是其中最简便而又有效的防疫举措，而口罩佩戴是否规范又决定了口罩的佩戴有效与否。为此，我向全校同学发出规范佩戴口罩的倡议，让我们一起做到以下几点:
1、要通过正规渠道购买口罩，拒绝购买使用无生产厂家、无品牌型号的产品。
2、佩戴口罩时要注意:摘下口罩前后要进行有效的洗手，并将使用过的口罩丢入垃圾桶内；戴口罩前，先将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外；口罩要与脸部严密贴合，不要把鼻子暴露在外；打喷嚏或咳嗽时不要摘下口罩；如果口罩已经潮湿或者脏污要立即更换上新口罩。
3、在商场、超市、露天广场等人员密集场所时；在乘坐公共交通工具时；在自身出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；在医院就诊、健康检查时，请务必佩戴口罩。
亲爱的同学们，病毒伺机而动，防疫不分你我，让我们牢记“从我做起，规范佩戴口罩”吧！
广大市民朋友：
科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、冬季流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施之一。为切实阻断各类呼吸道传染病传播流行，最大限度保护人民群众的身体健康和生命安全，现向市民朋友们发出“全民戴口罩”倡议：
一、共同参与“全民戴”
请在南宁市[含县（市、区）、开发区]范围内工作、生活、学习、旅行、出差的所有人员，做好自我健康第一责任人，自觉参与“全民戴口罩”行动。
二、公共场所“全程戴”
为了保护自己，保护家人，请在下列情况自觉全程规范佩戴口罩：
（一）本人出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠肺炎十大症状时；
（二）到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时；
（三）进入车站、机场、码头、物流园区、农贸（集贸）市场、宾馆（酒店、饭店、民宿）、商场超市、健身娱乐场所、理发洗浴场所、影剧院、体育场馆、图书馆、博物馆、展览馆、美术馆、棋牌室、剧本杀、公园景区、会议中心、学校时；
（四）乘坐公交车、地铁、出租车（网约车）时；
（五）乘坐电梯时；
（六）处于人员密集的户外场所时；
（七）在核酸采样点、疫苗接种点排队等候时；
（八）在参加各类会议、培训、考试等活动时；
（九）在药店购买药品时。
如因佩戴口罩时间长感到不舒服，最好的办法是及时离开，缩短停留时间。
三、重点人群“务必戴”
从事医疗卫生、快递、外卖、酒店服务、装修装卸、交通运输服务、商场超市、农（集）贸市场等重点行业人群，综合服务大厅、行政机关、企事业单位、经营场所等直接接触服务对象的工作人员，免疫力较弱的老年人、儿童和慢性疾病患者，在工作和外出时务必正确佩戴口罩。
四、科学规范“认真戴”
养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩的好习惯。推荐日常使用医用外科口罩，佩戴时确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；累计使用不超过8小时。出现以下情况时，应及时更换口罩：
（一）口罩受潮时；
（二）口罩内有异味时；
（三）呼吸阻力明显增加时；
（四）口罩有破损或损坏时；
（五）口罩与面部无法密合时；
（六）口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；
（七）曾与阳性人员有过接触时。
五、宣传引导“自觉戴”
各级党政机关、企事业单位、市场主体要发挥示范引领作用，动员本单位人员自觉佩戴口罩，提醒外来人员规范佩戴口罩后进入，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”，在全市推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。
居文明城市，做文明市民。让我们携起手来，树牢文明健康意识，做好个人日常防护，践行文明健康生活方式，共同营造疫情防控“人人受益，人人有责”的社会氛围。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
广大市民朋友：
科学规范佩戴口罩，是阻断病毒传播扩散，保护自身健康最简单、最经济、最有效、最实用的防护措施。为了保障广大市民的身体健康和安全，养成自觉佩戴口罩的良好习惯，现就“全民戴口罩”发出如下倡议：
一、共同参与“全民戴”。要当好自身健康“第一责任人”，把佩戴口罩当成日常生活的标配，时刻养成自觉佩戴口罩的文明习惯。
二、科学规范“正确戴”。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，摘下的口罩要丢进垃圾桶。佩戴口罩时“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。日常生活中，家庭留足备用口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时要及时更换，不可重复使用。
三、重点场所“全程戴”。进入宾馆酒店、商场超市、景区景点、影剧院、文娱场所、学校等公共场所时，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动时，进入厢式电梯等封闭空间时，乘坐公交、出租车、火车、飞机等公共交通工具时，在医院就诊、陪护时，必须科学规范全程佩戴口罩。
四、重点人群和风险人员“严格戴”。重点人群在工作岗位上务必佩戴好口罩。风险人员在处于集中隔离、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，必须严格规范佩戴N95或KN95医用防护口罩。
五、核酸检测“务必戴”。自觉遵守疫情防控要求，进行核酸检测时，务必规范佩戴口罩，做好个人防护，降低病毒感染风险。
六、干部职工“示范戴”。广大党员干部职工要带头自觉规范佩戴口罩，带动亲朋好友、周边群众养成自觉佩戴口罩的文明行为。
为了您和家人的身体健康，请积极响应倡议，把佩戴口罩当成一种义务，时刻养成外出自觉佩戴口罩的良好习惯，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，要及时提醒其科学规范戴好口罩。佩戴口罩“小行动”，汇聚疫情防控“大力量”，让我们携起手来筑牢疫情防控坚强防线，共同守护呼伦贝尔健康家园。
全体师生员工：
近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹。学校高度重视疫情防控工作，认真落实省局的防控要求，严格按照上级的统一部署，落实责任，多措并举，严加防控，始终把师生的生命安全和身心健康放在第一位。为切实做好疫情防治防控工作，学校向大家提出如下倡议：
一、深入贯彻落实《河南省市场监督管理局关于切实做好疫情防控工作的紧急通知》，认真做好校园管理、疫情防控、筛查排查、宣传教育、信息上报等工作，全力做好预防控制工作。
二、根据《河南省教育厅关于进一步做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的紧急通知》要求，请大家不要提前返校。请配合学校做好排查防控工作，防止疫情扩散蔓延，维护全体师生生命安全和身体健康。
二、学习相关知识。针对目前发生的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，请全体师生们相信科学，从官方渠道学习、了解相关知识和信息，须警惕、不轻视，不信谣、不造谣、不传谣，科学防控，不恐慌。
三、避免聚众聚会。减少非必要原因的外出，尤其不到人流量大的场所逗留，必要外出时佩戴口罩，尽量避免参加聚众活动和聚会，尽量减少走亲访友。
四、科学防控。当有发热和其他呼吸道感染症状，立即到当地定点医院和发热门诊就诊，并及时上报学校。学校将严格执行“零报告”制度，共同守护平安健康。
五、增强身体素质。勤洗手，多饮水，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不食用和接触野生动物。节假日期间，合理作息，不熬夜，避免过度疲劳。加强体育锻炼，改善心肺功能，提高个人体质和免疫力。
六、加强校园管理。按照防疫的最高标准严格排查出入校园的人员。强化值班值守，及时上报信息，加强宣传教育，强化保障措施，做好应对处置。近期从湖北省特别是武汉市等地返回的人员，应自行居家观察，积极配合有关部门排查，对自己、亲人和他人的健康负责。
七、要贯彻落实中央《关于加强党的领导、为打赢疫情防控狙击战提供坚强政治保证的通知》、市直机关工委《关于充分发挥市直机关党组织及广大党员战斗堡垒和先锋模范作用坚决打赢疫情防控狙击战的通知》精神，广大党员干部要冲锋在前，担当作为，积极发挥党组织的战斗堡垒作用和先锋模范作用。
新型冠状病毒可防可控。疫情防控，从我做起，从身边的细节做起，面对这突如其来的疫情，让我们一起努力，坚决打赢防控新型冠状病毒感染肺炎疫情战役！
倡议人：
日期：
亲爱的同学们：
当前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处关键期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地图上的每一处家园，每一个数字的变化无时无刻不在牵动着全中国人的心，这个寒假注定不同寻常。不管我们中职学子身处何方，不论你是云南生、本地生还是外地生，我们的心始终是在一起。全力打好疫情防控阻击战、歼灭战，夺取疫情防控工作的最后胜利，我们中职生在关注、在参与、在行动。为此，我们谨向全市中职学生发出以下倡议：
识大局，懂感恩。山以险峻成其巍峨，海以奔涌成其壮阔。综观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，都是在危难中促进人民更加团结、在危难中激发人民更加迎难而上，最后都取得了伟大的胜利。今天，在这场没有硝烟的战“疫”中，无数医务工作者不畏惧、不退缩、不怯场，做坚定的“逆行者”，他们用爱大写了“白衣天使”救死扶伤的初心使命。这份独特难忘的经历，请同学们懂得要怀感恩之心，哪有什么岁月静好，不过是因为有人在为我们负重前行。我们坚信：只有中国共产党才能领导中国应对任何灾难，也会让世界看到一个负责任的大国的能力与担当！中国一定行，一定能，一定赢！
亲科学，远谣言。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我们要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，从现在做起，从我做起，共同做好疫情防控工作，做新时代懂科学、有担当、有作为的好少年。请同学们密切关注各级政府和卫生健康部门有关疫情通报。不造谣、不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布传播不可靠信息。
善沟通，寻帮助。突如其来的疫情可能会令你感到不安和焦虑，你也许有些“小怕怕”，因为你从未有过这种经历，仿佛你生活的这个世界一夜间令你感到陌生。其实在心理学上，恐惧和喜悦一样，都是情绪的一种。恐惧是为了唤起一个人自我保护的本能。当你担心什么时，就说给父母听，说给亲友听，你会从他们丰富的人生阅历里得到抚慰。中山市教育和体育局已于近日发布了《中山市中小学疫情防控心理防护应对指引》，该指引能够帮助师生和家长预防、减缓、控制和消除因疫情所致的恐慌心理，为大家保驾护航！
做规划，抓学习。你是不是每天都宅在家里抱着手机，不是刷机就是吃鸡，不是荣耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起啊？是不是有人把家长急得直跳脚啊？这些都不应该是你的样子。虽然受疫情的影响，我们延期开学，但是老师们始终牵挂着大家的学习和成长。“病毒要隔离，学习不中断”，“教师离校不离教，学生停课不停学”。延期开学期间，希望大家合理规划自己的时间，不要把节奏带偏。大家不妨静下心来，温故知新、博观约取。读几本一直想读却没有时间读的书，看几部有意义的影片，逛逛网络博物馆，听听慕课，写写日记。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人。
强体魄，暖亲情。跳绳、俯卧撑、平板支撑、原地高抬腿跑、开合跳等等，这些看家本领是时候登场了。即使不出门，在家也能做运动，适度锻炼能够增强你的体力、耐力和抵抗力。也建议大家利用这段难得的时间，在父母家人面前秀一秀厨艺———舌尖上的味道，让爸爸妈妈也在朋友圈“炫一炫”。和父母唠唠嗑、聊聊天、下下棋，主动协助父母做力所能及的家务，人世间的亲情是最珍贵最不能浪费的！
懂防护，重安全。今年流行语，蜗居在家就是做贡献。请同学们继续做到避免外出不聚集，注意卫生戴口罩，勤洗手勤通风，用火用电要小心，健康饮食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期从疫情发生地返回，或者与疫情发生地人员有接触，请自行居家观察14天，并做好健康监护。如果你或家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，请及时戴上口罩马上到就近的定点医院进行排查、诊治。
待到阴霾尽散，笑看山花烂漫。同学们，让我们众志成城、同舟共济、科学防控，共同为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情贡献自己的力量！
倡议人：
日期：
全县广大干部群众，来维或入维的朋友们：
科学规范佩戴口罩，是降低疫情传播风险、减少公众交叉感染、保障人民身体健康的有效手段，也是最简便、最实用的防控措施。为全面落实全民全程规范佩戴口罩要求，特向大家发出倡议，共同承诺做到：
一、科学合理规范戴
要时刻牢记正确佩戴口罩要领，佩戴口罩前清洗双手，保持口罩深色面朝外，金属条鼻夹在上，并向内按压使其贴紧鼻梁，确保覆盖口、鼻、下颌。注意养成随身携带口罩的良好习惯，及时更换弄湿、弄脏、受污染的口罩。不在交谈时取下口罩，不自行改造口罩；如必须摘掉口罩，可直接摘下整个口罩，对折后妥善保存。
二、重点场所全程戴
倡导“全民戴口罩”，做到“凡进必戴”“应戴尽戴”。凡进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、文体娱乐等公共场所，参加室内会议、活动等，乘坐长途汽车、公交车、出租车等公共交通工具，一定要全程正确佩戴口罩，用文明的佩戴行为为健康加分。
三、提高意识全民戴
每个人都要养成全程规范佩戴口罩的良好习惯。党员干部、公职人员要充分发挥先锋模范带头作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，发现他人未佩戴、未正确佩戴口罩等情况时，要及时提醒其科学规范佩戴口罩。也请全县广大干部群众，来维或入维的朋友们积极参与，不仅自己要戴，也要示范带动亲朋好友、邻里街坊共同佩戴，养成自觉佩戴口罩的健康素养。
20xx年XX月XX日
广大居民朋友：
当前，新冠肺炎疫情形势复杂多变，国内多点频发，防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是降低传播风险、阻断疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康最方便、经济、有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，我们向广大居民朋友们提出倡议：
请您养成随身携带口罩的良好习惯，时刻牢记正确佩戴口罩要领，科学佩戴口罩，不乱丢废弃口罩。
如您进入医疗卫生机构、商场超市、集贸市场、交通车站、服务大厅、货物仓库、网吧、KTV、电影院、健身房等人员密集场所，乘坐公共交通工具，使用电梯等公共设施，请您一定要全程正确佩戴口罩。
若您有发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状，是从事餐饮、商超、环卫、冷链、快递、外卖、美容美发、窗口服务、交通运输等工作的人员，请您一定要时刻牢记主动佩戴口罩。
全县广大党员干部、公职人员，一定要作好表率、模范带头，争当自觉正确佩戴口罩的“践行者”、监督者”、“宣传者”，全面提高群众自觉正确佩戴口罩的意识。
万众一心，没有翻不过的山;心手相连，没有跨不过的坎。广大居民朋友们，为了你我的健康，让我们养成正确佩戴口罩的习惯，齐心协力，共迎新春的到来!
20xx年X月XX日
全市广大干部群众、志愿服务组织、志愿者：
当前，高平全市上下正以最严措施、最大力度、最快速度抓紧抓实抓细疫情防控各项工作。正确佩戴口罩是阻断新冠病毒传播最有效的方式之一，我们向全市广大干部群众、志愿服务组织、志愿者发出倡议：
一、各志愿服务组织迅速组织志愿者开展“戴口罩志愿行动”，在主要交通路口、公交车站出入口等处，通过手举牌、手持喇叭等多种形式，及时提醒、引导市民规范佩戴口罩。
二、广大志愿者就近向志愿服务组织报到，积极参与“戴口罩志愿行动”，开展规范佩戴口罩、科学防范疫情、严格落实防疫要求的宣传引导，提高宣传频次和“知晓率”。
三、广大志愿者要从自身做起，时刻牢记佩戴口罩的正确要领，做好自身防护。主动提醒家人同事、社区友邻积极响应倡议，规范佩戴口罩，做到勤洗手、少聚集、多通风。
志愿服务是城市文明之光，是抗击疫情的重要力量。希望各志愿服务组织和广大志愿者积极参与“戴口罩志愿行动”，从我做起，争做示范，只要人人参与、高平一定可以!
20xx年X月XX日
广大市民朋友：
科学佩戴口罩是加强个人防护、阻断病毒传播、避免交叉感染最方便、最经济、最有效的措施。我们不仅要做好自身健康的第一责任人，还要把佩戴口罩当成一种文明新风尚。为此，市委宣传部、市文明办向全市发起“佩戴口罩 从我做起”文明行动倡议：
一、从我做起“自觉戴”
提高个人防护意识，牢固树立人人都是自身健康第一责任人理念，积极参与“佩戴口罩 从我做起”文明行动，养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的良好生活习惯，让佩戴口罩成为每个人的自觉文明行为。
二、科学规范“正确戴”
佩戴口罩时要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，不在交谈时随意摘下口罩，废弃口罩不随意丢弃，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时要及时更换，乘坐跨地区公共交通工具，或在医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
三、公共场所“全程戴”
进入交通场站、酒店宾馆、商场超市、景区景点、文娱场所、集贸市场、服务大厅、医疗机构、学校、机关企事业单位等公共场所，参加各类会议、培训、考试等聚集性活动，进入公厕、电梯等封闭空间，乘坐公共交通工具，要科学规范全程佩戴口罩。
四、重点人群“必须戴”
从事乘务安检、售货售票、警察、厨师、酒店和餐馆服务员、快递员、物流配送员、货车司机、保安、保洁等公共场所服务人员，医疗机构工作人员以及免疫力较弱的老年人、婴幼儿和慢性疾病、基础性疾病患者，在从业期间和外出时务必要佩戴相应防护等级的口罩，有效降低疫情传播和感染风险。
五、党员干部“示范戴”
各级党员干部、公职人员、身边好人、道德模范等要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，发挥示范引领作用，带动广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，及时纠正不规范佩戴口罩的行为，共同提升群防群控能力。
六、志愿宣传“引导戴”
各级志愿服务组织要广泛开展疫情防控宣传引导志愿服务活动，持续开展“佩戴口罩 从我做起”文明行动，推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
广大市民朋友:
防疫措施千万条，佩戴口罩第一条。当前，疫情防控进入新阶段，每个人都是自己健康的第一责任人。科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施之一。为更好地保护自己、守护家人、爱护他人，现就开展“全民戴口罩”行动发出如下倡议:
一、全民参与“规范戴”。广大市民朋友要养成正确佩戴口罩的良好习惯，佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部，避免用手触摸口罩内外侧，注意及时定期更换口罩。同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。
二、重点场所“全程戴”。在商场、超市、农集贸市场、车站、学校等各类人员密集场所，在影院、密室逃脱等密闭娱乐场所，在医院、服务窗口等各类公共服务机构，在乘坐高铁、飞机、火车、公交车、出租车等各类公共交通工具时，参加各类会议、培训等聚集性活动时，均须全程佩戴口罩。
三、重点人群“务必戴”。乘务安检、售货售票、警察、厨师、酒店和餐馆服务员、快递员、物流配送员、装修装卸人员、货车司机、医疗机构工作人员、保安、保洁等重点风险职业人群工作期间，严格按照行业规范要求，请务必全程佩戴相应防护等级的口罩。免疫力较弱的老年朋友、婴幼儿和慢性疾病患者，外出时务必正确佩戴口罩，婴幼儿要使用儿童专用口罩。
四、干部职工“示范戴”。全市各级党政机关、企事业单位干部职工要带头佩戴口罩，带动亲友养成出门戴口罩的良好习惯，带动广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，共同提升防疫能力。
五、主体单位“督促戴”。党政机关、学校、医疗机构、监所等重点机构，集贸市场、商场超市等重点场所，尤其是托幼机构、养老院、福利院等脆弱人群集中场所，要严格落实主体责任，加强本单位工作人员、服务对象、来访人员科学佩戴口罩管理，督促科学规范佩戴口罩。
广大市民朋友们，口罩虽薄，能防疾病。为了您和家人的健康，让我们携起手来，养成正确佩戴口罩好习惯，相互配合、相互监督，当自我健康的守护者，做文明城市的践行者。同时，积极落实勤洗手、常通风、文明用餐、遵守1米线等防护措施，增强自我防护意识，共同守护我们健康平安的家园。
倡议人：
全县广大居民朋友：
防控疫情千万条，戴好口罩第一条，佩戴口罩是防控疫情传播的有效手段。
当前，疫情防控形势依然严峻复杂，为切实阻断新冠肺炎等呼吸道传染病传播途径，保护人民群众身体健康和生命安全，倡导广大居民朋友们从我做起，从现在做起，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，做好个人防护，保护公众健康，助力疫情防控，现就常态化开展全民佩戴口罩行动发出倡议：
一、养成良好佩戴习惯。广大居民朋友们要积极参与全民佩戴口罩行动，当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。居民朋友们外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。
二、科学规范佩戴口罩。广大居民朋友们要时刻牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期更换口罩”，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯，不要在交谈讲话时习惯性取下口罩，不戴过期口罩。
三、全程自发自觉佩戴。广大居民朋友们进入车站、商场、超市、酒店宾馆、农贸市场、服务大厅、物流仓库、文体娱乐、学校、企事业单位等公共场所，乘坐长途汽车、出租车等公共交通工具，从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，进入公用封闭空间，在非机动车道、便道、广场等其他公共区域活动必须全程规范佩戴口罩。
四、科学处理废弃口罩。广大居民朋友们外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。
五、带头示范，争先佩戴。全县党政机关、企事业单位、乡镇(社区)村组全体干部职工、志愿者等广大群体，要积极带好头、作表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，带动群众增强防护意识，共同提升防控能力。广大青少年要争做防疫宣讲员、讲解员、劝导员，随时提醒家人、他人佩戴口罩。
全县广大居民朋友们，口罩虽小，能显文明!口罩一戴，安全常在!疫情不退，口罩不摘!为了您和他人健康，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，共同养成全民佩戴口罩的文明良好习惯。
倡议人：
日期：
各位同学们：
当前疫情多点散发，防控形势严峻复杂，防控工作一刻也不能松懈。科学佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、保护个人身体健康最方便、最经济、最有效的措施。为进一步做好我校疫情防控工作，筑牢校园安全防线，保障全校师生安全，特此发出如下倡议：
一、公共场所，全员佩戴口罩。全体学生在宿舍楼、餐厅、教学楼、实验楼、图书馆、核酸检测点等公共场所，必须佩戴口罩，做到“凡进必戴，应戴尽戴”，履行好疫情防控个人责任，不聚集、不扎堆，保持安全距离，对他人负责，对自己负责。
二、科学防疫，正确佩戴口罩。养成随身携带口罩的良好习惯，时刻牢记佩戴口罩口诀：“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。若出现发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状时，自觉主动佩戴口罩。正确处置废弃口罩，不随意丢弃口罩，出现脏污、异味、变形、损坏时及时更换口罩。
三、模范表率，自觉佩戴口罩。广大学生党员、学生干部要充分发挥先锋模范带头作用，争当自觉正确佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，引导带动身边的同学科学规范佩戴口罩，发挥示范引领作用，形成辐射带动效应，营造校园常态化疫情防控的良好氛围。
四、提高认识，做好个人防护。始终牢记“自己是健康第一责任人”的意识理念，增强个人防护意识，保持“一米线”安全社交距离，养成勤洗手、常通风、少聚集等良好卫生习惯。
倡议人：
日期：
全县广大居民朋友：
防控疫情千万条，戴好口罩第一条，佩戴口罩是防控疫情传播的有效手段。
当前，疫情防控形势依然严峻复杂，为切实阻断新冠肺炎等呼吸道传染病传播途径，保护人民群众身体健康和生命安全，倡导广大居民朋友们从我做起，从现在做起，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，做好个人防护，保护公众健康，助力疫情防控，现就常态化开展全民佩戴口罩行动发出倡议：
一、养成良好佩戴习惯。广大居民朋友们要积极参与全民佩戴口罩行动，当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。居民朋友们外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。
二、科学规范佩戴口罩。广大居民朋友们要时刻牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期更换口罩”，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯，不要在交谈讲话时习惯性取下口罩，不戴过期口罩。
三、全程自发自觉佩戴。广大居民朋友们进入车站、商场、超市、酒店宾馆、农贸市场、服务大厅、物流仓库、文体娱乐、学校、企事业单位等公共场所，乘坐长途汽车、出租车等公共交通工具，从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，进入公用封闭空间，在非机动车道、便道、广场等其他公共区域活动必须全程规范佩戴口罩。
四、科学处理废弃口罩。广大居民朋友们外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。
五、带头示范，争先佩戴。全县党政机关、企事业单位、乡镇（社区）村组全体干部职工、志愿者等广大群体，要积极带好头、作表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，带动群众增强防护意识，共同提升防控能力。广大青少年要争做防疫宣讲员、讲解员、劝导员，随时提醒家人、他人佩戴口罩。
全县广大居民朋友们，口罩虽小，能显文明！口罩一戴，安全常在！疫情不退，口罩不摘！为了您和他人健康，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，共同养成全民佩戴口罩的文明良好习惯。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
亲爱的广大居民朋友：
目前省内疫情呈现多点、多发态势，传播范围广、传播链条长，防控形势严峻复杂。科学规范全程佩戴口罩，是切断新冠病毒等呼吸道传染病最简单、最方便、最经济、最有效的措施。
为切实阻断新冠肺炎等呼吸道传染病传播流行，保护人民群众身体健康和生命安全，决定在全区开展“全民戴口罩”行动，倡导广大居民从我做起，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，做好个人防护，保护公众健康，助力疫情防控。具体行动倡议如下：
一、倡导在永年区全域内工作、生活、学习、出差、旅行的所有人员参与“全民戴口罩” 行动，当好自身健康第一责任人。
二、应戴尽戴口罩。以下重点岗位、单位从业人员做到“应戴尽戴”：
1、从事境外输入和污染传播高风险岗位人员；
2、医疗卫生机构工作人员、隔离点工作人员；
3、进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员；
4、邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员；
5、在教室、实验室、图书室等校园室内场所的`师生员工；
6、商场超市、农贸（集贸）市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站（车辆）、景区景点、文体场馆（场所）、娱乐（休闲）场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所（单位）直接接触服务对象的从业人员及个体经营者；
7、其他相关法律法规明确规定必须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员等，在工作期间务必全程佩戴口罩。
三、凡进必戴口罩。居民进入以下场所或者处于如下情形时，必须佩戴口罩，要求做到“凡进必戴”：
1、进入商场超市、农贸（集贸）市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站（车辆）、景区景点、文体场馆（场所）、娱乐（休闲）场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所（单位）、企事业单位或处于相关场所（单位）的公共空间时；
2、乘坐厢式电梯和火车、长途汽车、公交车等公共交通工具和网约车、出租车时；
3、处于人员密集的露天广场、剧场、公园、校门口等室外场所时；
4、在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时；
5、到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时；在医院就诊陪护，在疫苗接种点、核酸检测点排队等候，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；
6、在餐厅、食堂处于非进食状态时；
7、出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；
8、入永返永及离永外出人员，要加强自我日常监测，与他人接触时戴好口罩；
9、其他应当佩戴口罩的情形。
四、科学佩戴口罩。口罩的规范正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，不同人群在不同场所选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。
1、日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时要洗手；
2、正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
3、口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用；
4、跨区域乘坐公共交通工具或在医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；
5、需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；
6、戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。
五、正确处置废弃口罩。居民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；使用后的`口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾处理；在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手；单位及公共场所对垃圾桶做好消毒处置。
六、党员干部带头参与。党员干部、公职人员要充分发挥先锋模范作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩。
七、对由于不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果的，将依法承担相关法律责任。
疫情终将过去，笑看春暖花开。口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，能体现文明素养。疫情防控，每个人都是自己健康的第一责任人，疫情防控需要每一位居民齐心协力。让我们行动起来，从我做起，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，巩固全区来之不易的疫情防控成果，共同守护好我们健康平安的家园。
倡议人：
日期：
广大居民朋友：
近期，新冠肺炎疫情多点频发、形势严峻复杂，疫情防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、保护个人身体健康最方便、最经济、最有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，特向广大居民提出倡议：
一、全员佩戴口罩。全县广大居民要当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。所有居民，包括老人孩子，外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。
二、科学佩戴口罩。首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，捏紧金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。
三、正确处置废弃口罩。居民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，要归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。
四、做好个人防护。勤洗手、勤消毒、常通风，保持良好安全饮食习惯，加强个人健康管理。不聚集、不扎堆，保持一米以上安全社交距离。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，在做好防护措施前提下，及时到定点医院发热门诊进行筛查诊治。
五、党员干部带头。党政机关、企事业单位、村(社区)干部职工及广大党员、积极分子、共青团员、志愿者等群体，要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动强化群众防护意识，共同提升防控能力。
六、由于不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果的，将依法承担相关法律责任。疫情终将过去，笑迎春暖花开。口罩虽薄，能防疾病传播;口罩虽小，能体现文明素养。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们一起行动起来，从我做起，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，争做文明健康围场人，共同守护我们的平安家园!
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
广大村民朋友：
近期，新冠肺炎形势依旧严峻复杂，疫情防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、保护个人身体健康最方便、最经济、最有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，倡导广大村民从我做起，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，特向广大村民提出倡议：
一、全员佩戴口罩。全乡广大村民要当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。所有村民，包括老人孩子，外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。
二、科学佩戴口罩。首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，紧压金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。
三、正确处置废弃口罩。村民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。
四、做好个人防护。勤洗手、勤消毒、常通风，保持良好安全饮食习惯，加强个人健康管理。不聚集、不扎堆，保持一米以上安全社交距离。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，在做好防护措施前提下，及时到定点医院发热门诊进行筛查诊治。
五、党员干部带头。乡村干部及广大党员、积极分子、共青团员、志愿者等群体，要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动强化群众防护意识，共同提升防控能力。
六、对由于不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果的，将依法承担相关法律责任。
疫情终将过去，笑迎春暖花开。口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，能体现文明素养。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们一起行动起来，从我做起，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，争做文明健康X人，共同守护我们的平安家园！
20xx年X月XX日
广大市民朋友：
防疫措施千万条，佩戴口罩第一条。科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施。为了您和他人的健康，我们向全县人民发出规范佩戴口罩的倡议：
一、文明行动“自觉戴”
口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可降低新型冠状病毒感染风险。佩戴口罩更是一种卫生、文明的行为。我们是自身健康的第一责任人，要养成随身携带口罩、出行佩戴口罩的良好习惯。尤其是出现发热、干咳、乏力等症状时，务必及时就医并全程佩戴好口罩。
二、重点岗位“必须戴”
如医疗卫生机构医护人员、后勤保障人员;进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员;邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员;商场和超市、农（集）贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆和场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所直接接触服务对象的从业人员，直接接触服务对象的个体经营者;其他明确规定须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员。
三、公共场所“全程戴”
进入以下场所或者处于如下情形时“凡进必戴”：到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时;进入商场和超市、农（集）贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆和场所、娱乐和休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所、企事业单位或处于相关场所和单位的公共空间时;在各类场所乘坐电梯时;处于人员密集的露天广场、公园等室外场所时;在疫苗接种点、核酸采样点排队等候时，接种采样前和采样结束后;在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时;出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时;其他应当佩戴口罩的情形。
四、不同情形“规范戴”
正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换;在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用;需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处;佩戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩;外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理;建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。
五、干部职工“示范戴”
全县各机关、企事业单位要履行疫情防控主体责任，动员本单位人员、监督外来人员积极参与，并配备废弃口罩专用垃圾桶，标识清晰，定期消毒处置。广大党员干部要以身作则，自觉科学规范佩戴口罩，争当佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”。
全民戴口罩，防疫更有效。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，共同提升自我防护能力。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
亲爱的公司各党组织、全体党员干部：
当前，全国上下正在开展一场抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役，形势异常严竣复杂。这是一场没有硝烟的战役，也是对我们各级党组织和全体党员干部的严峻考验。在此，我们向公司各党组织和全体共产党员发出倡议：坚决把思想和行动统一到党中央决策部署上来，发挥党组织战斗堡垒作用和共产党员先锋模范作用，守护光明、同心战疫，以实际行动在打赢疫情防控阻击战中践行初心和使命。
一是在疫情防控中坚守初心、勇担使命。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情持续蔓延的形势，公司各党组织和广大党员要切实提高政治站位，进一步增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，始终把打赢疫情防控阻击战作为当前的.重大政治任务，不忘初心、牢记使命，坚守岗位、守护光明，团结带领公司广大干部职工坚决打赢疫情防控阻击战。要切实把党的政治优势、组织优势、密切联系群众的优势转化为疫情防控的强大政治优势，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬，坚决做到在党和国家需要的时候拉得出、顶得上、打得赢，发挥好“大国重器”和“顶梁柱”作用。
二是在疫情防控中筑牢堡垒、持续战斗。充分发挥党委“把方向、管大局、保落实”作用，坚定不移把党中央、国务院以及国网公司和省公司疫情防控工作的各项决策部署落到实处，严格抓好国网公司支持疫情防控及供电服务保障各项措施落实，全力确保电网安全稳定运行和可靠供电。要加强组织领导，健全工作体系，层层落实责任，坚决遏制疫情蔓延势头。要严格执行“零报告”制度，全面加强应急值班值守，做到守土有责、守土担责、守土尽责。各级领导班子和党员干部要坚守岗位、靠前指挥，科学严谨务实做好每项工作。充分发挥党支部战斗堡垒作用，各党组织要把广大党员全面动员起来，发扬不畏艰险、无私奉献的精神，坚定站在供电服务保障第一线，做到哪里任务险重哪里就有党组织坚强有力的工作、哪里就有共产党员的身影，引导广大党员在疫情防控第一线、生产建设主战场、急难隐重最前沿当先锋、作表率。
三是在疫情防控中争当先锋、示范带动。带头践行宗旨，全力服务群众。要牢记“人民电业为人民”的企业宗旨，立足本职、岗位建功，深入细致做好特殊时期供电服务工作，以更高标准、更优服务，确保人民群众生产生活电力供应。突出全员防控，全力阻击疫情。各党组织要超前做好节后职工返岗工作安排，突出抓好异地特别是疫情严重地区返回人员的信息排查、统计、上报和防控工作。广大党员要带头落实上级各项防控措施，引导家人和身边群众做好自身防护，减少人员聚集，阻断疫情传播。各党组织要加强舆论引导，做好思想政治工作，引导广大职工增强战胜疫情的信心和决心，凝聚共克时艰的强大合力，确保职工队伍思想稳定。
携手并肩，没有翻不过的山，心心相连，没有跨不过的坎。公司各党组织和广大党员要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把“守护光明、同心战疫”的使命扛在肩上，团结带领广大干部职工众志成城、共克时艰，为夺取疫情防控阻击战最终胜利贡献智慧和力量！
各位亲爱的家长朋友们：
为落实国家发布的学校新冠肺炎疫情防控技术方案，充分发挥家校协同作用，筑牢家校同防安全防线，保障疫情防控期间每个学生都能健康、安全、快乐地成长，健康教育专家为学生家长疫情防控期间日常行为提出以下倡议。
一、家校协同共努力，以身作则同抗疫
实时关注疫情形势和最新防控要求，正确理解疫情防控政策要求，自觉遵守国家、地方、社区和学校疫情防控规定，与学校紧密配合，认真落实各项防控措施，为子女作表率、树榜样。
二、健康监测天天做，出现异常立处置
每天自觉开展家庭成员健康监测，出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等疑似症状，立即向学校和社区反馈子女及共同生活居住人员的健康状况和风险接触信息，及时到医院就诊，第一时间告知学校就诊结果，并暂缓返校，做到不瞒报、不谎报、不带病上课。
三、洗手消毒戴口罩，清洁环境常通风
与子女一起养成正确积极的个人卫生习惯，坚持勤洗手、戴口罩，避免用不洁的手触摸口眼鼻，注意手卫生和环境消毒。带动子女做家居清洁，保持家庭环境卫生清洁，每天开窗通风次数不少于3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新流通。定期晾晒、洗涤被褥及个人物品。家庭常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护物资。
四、运动睡眠安排好，平衡膳食营养全
科学安排子女作息时间，督促子女并与其一同参加体育锻炼、亲子活动，保证子女每天校内外各1小时的体育活动。保证子女每日充足睡眠时间，小学生不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。合理搭配子女一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。督促子女每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入，不偏食、不暴饮暴食、少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料。
五、保护眼睛讲科学，视屏时间要控制
引导子女养成良好的用眼习惯，注意坐姿和用眼卫生，选择高度合适的书桌椅和清洁光源台灯，保证舒适的视光环境。科学划分学习时间间隔，每用眼20分钟，抬头远眺6米以外任何物体20秒以上。可通过眺望远方、闭目、做眼保健操、起身活动、热敷眼睛等避免眼疲劳。合理使用电子产品，尽量减少线上学习外的.视屏时间。
六、情绪心理细关注，亲子关系更和谐
关注子女的心理健康、情绪状态，理性沟通、温情交流，及时觉察和疏导子女负面情绪，通过运动、音乐、劳动、手作、亲子游戏等方式帮助子女调节情绪，保持平和、愉悦心情。引导子女培养健康的兴趣爱好，鼓励子女参加有益身心健康的活动。建立良好的亲子关系，家长要进行自我心理调适，避免将负面情绪传递给子女，妥善处理与子女之间的矛盾。
七、校门接送听指挥，公共场所守距离
在学校门口接送子女时按要求佩戴口罩，主动配合交警和学校的指挥安排，在指定区域、指定时间有序接送，保持安全社交距离，不聚集、不扎堆、减少滞留、快速离开。尽量不带子女前往通风不良、人群密集的密闭空间或公共场所，必须前往时，注意佩戴好口罩，做好个人卫生防护。
八、疫苗接种筑屏障，科学防疫护健康
积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，配合学校和相关部门工作，在符合疫苗接种条件的前提下，主动为家庭成员接种疫苗。通过官方渠道了解疫情信息，不造谣、不信谣、不传谣，向子女宣传普及正确的新冠肺炎防控知识和技能，提升自己和子女的健康素养。
九、工作防疫两不误，出差上报守规定
按照属地要求落实各项防控措施，在工作中、上下班/学的途中做好个人及子女的防护措施。在疫情期间减少不必要的外出串门、探亲访友、聚餐聚会等社交活动。非必要不出省、不出市、不出县（区），如有出差安排，应提前获取目的地的疫情防控规定，持续做好出差途中个人卫生防护，往返时应提前主动向社区报备，并向学校如实报告旅居史。
十、接触冷链莫大意，收发快递要注意
提倡到正规超市或市场选购冷冻、冷链食品，选购时避免直接接触食品包装，可佩戴一次性塑料手套或用塑料袋套住双手。加工食物时注意生熟分开，煮熟煮透，加工后相关器具做好清洗消毒。关注国际国内疫情形势，提倡暂缓海外网购，收取快递时注意戴好口罩和一次性手套，做好物品的清洁消毒，尽量不把外包装带入家中。家是最小国，国是千万家。每一个家庭都是疫情防控的关键组成，家庭的每一位成员都是疫情防控的第一责任人。让我们携起手来，共同做好家庭疫情防控，为全社会的安全、平安贡献力量。
x学校
20xx年x月x日
广大市民朋友:
科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施。为保护您和他人的身体健康，现就开展“全民戴口罩 携手护健康”行动发出如下倡议：
一、人人参与“自觉戴”
人人都是自己健康的第一责任人。要养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的良好生活习惯。市民外出时务必规范佩戴口罩，并对身边未规范佩戴口罩人员及时提醒，让规范佩戴口罩成为每个人的自觉文明行为。
二、科学规范“正确戴”
时刻牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，及时更换弄湿、弄脏、受污染的口罩，不在交谈时随意摘下口罩，不随意丢弃口罩。
三、公共场所“全程戴”
进入医院诊所、商场超市、酒店宾馆、学校、机关企事业单位等公共场所，进入商业街区、农贸市场、农村集市、公共车站等人员密集场所，乘坐公交车、出租车、网约车等公共交通工具，进入厢式电梯、公共卫生间等密闭空间，参加室内会议、活动等，请全程规范佩戴口罩。
四、争当表率“示范戴”
广大党员干部、公职人员要率先垂范，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友规范佩戴口罩，带动群众提高防护意识，共同提升防护能力。
五、齐心协力“劝导戴”
全市各级各单位志愿服务组织要广泛开展文明劝导志愿服务活动，积极参与到宣传、劝导规范佩戴口罩工作中，发现未规范佩戴口罩的行为，及时提醒、劝导。各行业主管部门切实履行行业监管职责，从严从紧抓好相关重点场所、重点人群规范佩戴口罩的监督指导。各中小学校广泛开展“小手拉大手”活动，通过学生带动家长，长辈劝导晚辈，推动形成自觉规范佩戴口罩的良好氛围。
口罩虽薄，能防病毒传播;口罩虽小，能显文明素养;口罩虽闷，能守个人健康。广大市民朋友们，疫情防控需要大家的齐心协力，为了您和他人的健康，请积极响应倡议，从我做起，从“戴口罩”做起，共同守护健康美丽宿州!
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
全州广大青少年:
当前，新冠肺炎疫情多点频发、形势严峻复杂，防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、阻断疫情传播蔓延、保护身体健康最简单、最方便、最经济的有效措施。在此，共青团西双版纳州委向全州广大青少年朋友发出倡议：从我做起，养成“全民佩戴口罩”文明好习惯。
一、时刻牢记要正确佩戴口罩。
时刻牢记佩戴口罩正确要领，科学佩戴口罩，及时更换弄湿、弄脏、受污染的口罩，不在交谈时取下口罩，不乱丢废弃口罩，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。
二、进入重点场所要全程佩戴口罩。
在进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、交通车站、服务大厅、货物、物流仓库、文体娱乐等公共场所，乘坐火车、高铁、长途汽车、公交车、出租车、网约车等各类交通工具，均要全程正确佩戴口罩。
三、时刻提醒身边人戴好口罩。
当您发现身边人未戴口罩、为了说话方便、透气将口罩拉到下巴位置或露出口鼻时，请及时提醒科学规范戴好口罩。
四、正确处置废弃口罩。
使用后的口罩不要随意丢弃，摘掉的口罩不要直接放到包里和兜里，按照生活垃圾分类的要求处理，并及时消毒双手。
青少年朋友们，病毒狡猾，不可侥幸；戴上口罩，你我安心。为了您和他人的生命安全和身体健康，让我们行动起来，带动身边人共同养成佩戴口罩的良好习惯，巩固来之不易的疫情防控成果，全力保障人民群众生命安全和身体健康！
您，认真佩戴口罩的样子，真美！
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
各位同学们：
目前疫情呈现多点、多源、多发态势，传播范围广、涉及面大、传播链条长，防控形势十分严峻。戴好口罩，从我做起；戴好口罩，你我平安；戴好口罩，就是做好个人防护，再热也要坚持戴口罩。为此，学生处向全体学生发出以下关于戴口罩的倡议:
一、时刻牢记戴好口罩
注意养成随身携带口罩的良好习惯，时刻牢记正确佩戴口罩要领，科学佩戴口罩。日常注意手卫生，佩戴摘下口罩要洗手；口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹处要压紧压实；口罩脏污、变形、损坏、异味需更换，佩戴时间不超8小时；不重复使用坐公交车、去医院等人多的环境用过的口罩；出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时，牢记全程戴口罩并马上及时就医。
二、公共场所戴好口罩
进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、交通车站、服务大厅、货物仓库、文体娱乐等公共场所，长途汽车、公交车、出租车、约车等公共交通工具，使用电梯等公共设施，参加室内会议、活动等，都要全程正确佩戴口罩。
三、戴好口罩人人有责
争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，带动身边亲人、朋友佩戴口罩。同学们戴好口罩，不聚集、不扎堆，不参加聚集性文娱活动，公共场所与人保持一米以上距离，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，发现身边人未戴口罩等情况，请及时提醒文明行为、戴好口罩。
四、正确处置废弃口罩
外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，天气炎热，多备几个口罩，使用后的口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾处理，正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。
戴好口罩，能抗疾病；戴好口罩，彰显文明。戴好口罩，你我安心；戴好口罩，文明健康。为了大家的健康，请戴好口罩！
倡议人：
时间：
广大市民朋友：
当前，疫情防控进入了新的阶段，每个人都是自己健康的第一责任人。科学规范佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病、减少公众交叉感染最经济、最实用、最有效的防护措施。为更好地保护自己、守护家人、爱护他人，现向广大市民朋友发出以下倡议：
一、全民参与“科学佩戴”。我们都要养成出门规范佩戴口罩、随身携带口罩的良好习惯，特别是免疫力较弱的老年人、婴幼儿和慢性疾病患者。佩戴口罩时注意正反和上下，确保遮盖口鼻和下巴、压实鼻夹，避免用手触摸口罩内外侧。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。我们都要当科学佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，推动形成人人科学规范佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。
二、重点场所“凡进必戴”。进入商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、文体娱乐等公共场所；乘坐厢式电梯、飞机、火车、长途汽车、公交车、出租车等公共交通工具；医院就诊、陪护、药店购药、核酸采样；参加会议培训等聚集性活动；出现发热、干咳、咽痛等症状；在餐厅、食堂处于非进食状态，请大家务必全程科学规范佩戴口罩。
三、重点人群“应戴尽戴”。乘务安检、售货售票、警察、厨师、酒店和餐馆服务员、快递员、物流配送员、货车司机、保安、保洁等公共场所服务人员，医疗机构工作人员，从事跨境业务工作人员等重点职业人群，在工作期间请务必严格按照行业规范要求，全程佩戴好相应防护等级的口罩。
四、党员干部“示范佩戴”。广大党员干部、公职人员要充分发挥先锋模范带头作用，以身作则，以身示范，规范佩戴口罩，营造科学规范佩戴口罩的浓厚社会氛围。发现他人未佩戴或未正确佩戴口罩等情况时，要及时予以提醒。
五、责任单位“督促佩戴”。党政机关、学校、医疗机构、监所等重点机构，集贸市场、商场超市等重点场所，尤其是托幼机构、养老院、福利院等脆弱人群集中场所，要严格落实主体责任，加强对本单位工作人员、服务对象、来访人员佩戴口罩行为的监督管理力度，督促其科学规范佩戴口罩。
广大市民朋友们，小口罩有着大作用！让我们携起手来，相互监督、相互配合，当自我健康的守护者，做文明城市的.践行者，以佩戴口罩的“小行动”，汇聚起疫情防控的“大力量”，共筑健康文明兴义义龙新形象。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
广大居民朋友：
科学规范佩戴口罩，是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的最有效措施，同时也是最简单、最方便、最经济的防控措施。为保护广大居民朋友的身体健康和生命安全，现就规范佩戴口罩倡议如下：
一、全民参与“科学戴”。每个人都是自己健康第一责任人。我们要养成出行随身携带口罩、佩戴口罩的良好习惯，时刻牢记规范佩戴口罩要领，科学佩戴口罩，定期更换口罩，不在交谈时随意取下口罩，不随便乱丢废弃口罩。
二、公共场所“全程戴”。进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、酒店宾馆、交通车站、服务大厅、文体娱乐等公共场所，乘坐公交车、出租车、网约车等公共交通工具，参加室内会议、活动等，请全程正确佩戴口罩。
三、重点人群“务必戴”。从事餐饮、商超、环卫、冷链、快递、外卖、美容美发、公共运输等工作的人员，请主动佩戴口罩。有发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状的人员，请正确佩戴口罩主动到发热门诊就诊。
四、公职人员“示范戴”。全县党政机关、企事业单位、乡镇（街道）全体干部职工要做好表率，自觉佩戴，带动身边亲友及广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，共同提升防控水平，保护自身健康。
五是志愿宣传“引导戴”。广大志愿者要广泛开展“全民戴口罩”文明劝导志愿服务活动，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，在全县推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。
口罩虽薄，能防疾病；口罩虽小，能显文明；口罩虽轻，能显关心。让我们一起行动起来，共同养成全民佩戴口罩的良好习惯，做好个人防护，保护家人健康，助力社会防疫。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
全市广大青少年朋友们：
目前，疫情防控形势依然严峻复杂，正值冬季传染病多发时节，正确佩戴口罩，既是保护自己的必要措施，又是尊重他人的文明表现，为了您和他人健康，让我们一起行动起来，充分发挥青少年带动作用，养成“全民佩戴口罩”文明好习惯。在此，向全市青少年朋友们发出倡议：
一、出门离家全程戴。让我们养成随身携带口罩、正确佩戴口罩的文明好习惯。佩戴口罩是出行的“标配”，做到“出门即戴”、“凡进必戴”，让戴口罩成为你我他的共同自觉。
二、公共场所必须戴。让我们用文明的佩戴行为，在商场、超市、车站等各类人员密集场所；在医院、服务窗口等各类公共服务机构；在乘坐火车、公交车、出租车等各类公共交通工具时，全程正确佩戴口罩，为健康加分。
三、科学规范安全戴。让我们时刻牢记佩戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，不在交谈时取下口罩，不自行改造口罩，不随意丢弃口罩。口罩虽小，意义重大。
四、志愿劝导人人戴。让我们充分发挥“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，携手各级志愿服务组织、广大青年志愿者开展佩戴口罩文明劝导志愿服务活动，积极宣传戴口罩的重要意义和作用。发挥全市各基层团组织、少先队、社会组织示范引领作用，及时提醒身边未佩戴口罩人员，劝导未规范佩戴口罩的行为，让佩戴口罩成为大家的自觉文明行为。
五、小手大手一起戴。让我们作好表率、模范带头，邀请广大青年朋友共做口罩监督员、宣讲员、讲解员、劝导员，提醒爸爸妈妈科学佩戴好口罩、提醒叔叔阿姨唠嗑保持好距离、提醒爷爷奶奶及时更换新口罩，全面提高正确佩戴口罩的意识，共同提升防控能力。
疫情就是命令，防控就是责任。让我们行动起来、一起接力、一起转发、一起参与，带动身边人共同养成佩戴口罩的良好习惯，巩固来之不易的疫情防控成果，展现青年速度，彰显青年担当。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
全体教职员工、亲爱的同学们：
近期，随着一系列疫情防控优化调整措施的发布，做好自己健康的第一责任人尤为关键。科学规范佩戴口罩，既是科学有效的个人防护方式，也是阻断病毒传播最基本、最有效、最实用的措施。为保护师生健康，现就开展“齐戴口罩，共护校园”文明行动倡议如下：
一、师生员工全员佩戴。全体师生员工严格规范佩戴口罩，让戴口罩成为每个人的自觉文明行为。根据出门时长等情况备足口罩，养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩的好习惯。
二、公共场所全程佩戴。在教室、自习室、会议室、图书馆等场所时，在乘坐校车、公交车、出租车、火车、飞机等公共交通工具时，在校外医院、商场、超市等场所时，在处于人员密集的露天广场、公园等室外场所时，都要全程规范佩戴口罩。
三、时刻牢记规范佩戴。要科学规范佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，压实鼻夹。避免用手触摸口罩内外侧。及时更换口罩。废弃口罩要规范处置。
四、党员团员示范佩戴。广大师生党员团员要带头佩戴口罩，带动全校师生养成自觉戴口罩的文明习惯，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为。
五、志愿宣传引导佩戴。全校各志愿服务组织、广大志愿者要广泛开展“全员戴口罩”文明劝导志愿服务活动，积极宣传戴口罩的作用，争当自觉佩戴口罩的`“践行者”“监督者”“宣传者”，推动形成人人佩戴口罩的良好氛围。
各位师生，为了您和他人的健康，请积极响应倡议，切实做到“应戴尽戴”“规范佩戴”，为文明代言，为健康加分！
全员戴口罩，防疫更有效。让我们共同养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，共同守护健康平安的校园！
20xx年12月11日
全县广大干部职工、市民朋友：
科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。为保护公众健康，做好个人防护，切实巩固来之不易的防控成果，现就佩戴口罩向广大干部职工及市民朋友提出倡议：
一、提高认识，全员佩戴。坚持把佩戴口罩作为防范疫情传播的重要手段，在出行、上班、乘坐交通工具或进入人员密集场所时，均须规范佩戴口罩，养成佩戴口罩的良好习惯。
二、注意方法，规范佩戴。佩戴口罩时，应保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，让内部金属条置于上方鼻梁，并从上至下将口罩皱褶拉开，紧压金属条，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴，最大限度起到防护作用。
三、带头示范，自觉佩戴。全县各单位主要负责人要履行好第一责任人职责，加强监督。广大干部职工和志愿者，要积极带好头、作表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，引导群众佩戴口罩，共同筑牢疫情防控屏障。
防疫有您，“罩”顾全家；健康德江你我他，疫情防控靠大家。让我们一起行动起来，养成规范、科学佩戴口罩的良好习惯，加强个人防护，守护健康德江！
20xx年xx月xx日
全区党员干部、群众：
当前，新冠肺炎疫情形势复杂多变，国内疫情多点频发，全体X区人民应充分认识新冠疫情防控的严峻形势，积极响应各级指挥部发布的相关个人防护要求，切实落实好戴口罩这项有效措施，为全国上下一心联防联控履行好公民个人社会责任。在此，中共X区委宣传部（区精神文明办）向全区发起倡议。
一、要正确佩戴口罩。时刻牢记佩戴口罩正确要领，内外上下要分清，口罩蓝色部分朝外，浅色部分朝内；有钢丝的部分向上，无钢丝部分向下；贴合盖住口鼻颌，将耳带挂于双耳，上下拉开褶皱口罩要覆盖口、鼻、下颌；调整压紧金属条，适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，鼻梁金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合；及时定期换口罩，口罩弄湿或弄脏后要及时更换。
二、要在重点场所戴好口罩。在进入医疗卫生机构、商场超市、集贸市场、交通车站、服务大厅、货物仓库、网吧、KTV、电影院、健身房等人员密集场所，乘坐公共交通工具，使用电梯等公共设施等情况下，一定要全程正确佩戴口罩，用文明的佩戴行为，为健康加分。
三、要时刻提醒身边人带好口罩。佩戴口罩，不仅可以预防新冠肺炎，而且可以起到保暖作用，有效阻挡雾霾等有害颗粒吸入呼吸道，防止呼吸道感染。全体党员干部、群众要带动身边亲人、朋友佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，请及时提醒其科学规范佩戴口罩。
四、要正确处置废弃口罩。使用后的口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类的要求处理，同时在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。
五、要提高全民佩戴口罩意识。全区各级党组织要充分发挥战斗堡垒作用和党员干部先锋模范作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，全面提高全区正确佩戴口罩的意识。
让我们谨怀对自然和科学的敬畏之心，对国家和社会的大爱之心，请每一位X人都行动起来，自觉正确佩戴口罩，坚持用简单有用的实际行动，共同保卫好我们的健康。
广大市民朋友们：
当前疫情防控形势依然严峻复杂，科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效措施。在此，我们向大家发出倡议：从我做起，养成“全民佩戴口罩”文明好习惯，携手共筑防疫健康屏障。
一、公共场所全程佩戴口罩。在商场、超市、饭店等各类人员密集场所，机场、车站等各类交通场站，乘坐各类交通工具，医院、学校、服务窗口等各类公共服务机构，景区、公园、广场等各类户外活动人员密集区域，均须佩戴口罩。
二、时刻提醒身边人戴好口罩。请带动身边亲人、朋友佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，请及时提醒其科学规范戴好口罩。
三、提高全民佩戴口罩意识。争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”。
广大市民朋友们，病毒狡猾，不可侥幸；戴上口罩，你我安心。不戴口罩，安全不保，还被曝光！为了您和他人的健康，请积极响应倡议，养成正确佩戴口罩好习惯，争做文明健康老河口人！
您，认真佩戴口罩的样子，真美！
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
各位来县游客、广大居民朋友：
疫情防控，人人有责。疫情防控，离不开大家的理解支持和配合。为此，县疫情防控工作指挥部倡议：
紧弦勿松、谨始慎终。当前，国内、疆内疫情防控形势依然严峻复杂，加之正值暑期，疆内旅游旺季人员流动性增大，疫情防控容不得半点疏忽。请各位游客、广大居民充分认识当前疫情的复杂性严峻性，决不能掉以轻心、麻痹大意。
主动报备、服从管理。严格履行个人防控责任。有中、高风险区旅居史，与确诊病例、无症状感染者行动轨迹有交集的，立即向所在村(社区)或单位报告，按照有关规定做好核酸检测隔离等工作。对刻意隐瞒不报、拒不遵守防疫规定的，依法追究法律责任。
做好防护、配合查验。主动做好自我防护，规范佩戴医用口罩，核酸检测应检尽检，出入公共场所主动配合测温、“一扫三查”(扫场所码、查健康码、查行程码和核酸检测阴性证明）等措施，养成勤洗手、常通风、不聚集、“一米线”分餐制等良好习惯。减少聚集降低风险，非必要不离县、非必要不聚集，不前往疫情发生地。喜事缓办、丧事简办、宴会不办，不去人群密集或密闭空间场所，降低感染风险。
加强监测、规范就医。主动做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状时，及时到指定医院发热门诊就医，全程佩戴医用口罩，途中避免乘坐公共交通工具。
日期
尊敬的家长们、亲爱的同学们：
目前国内疫情呈现多点、多发态势，传播范围广、传播链条长，防控形势严峻复杂。科学规范佩戴口罩，是降低疫情传播风险、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效手段，也是最简便、最实用的防控措施。为切实保护大家身体健康和生命安全，学校开展“全民全程戴口罩”行动，二校特向大家发出倡议：
一、共同参与“全民戴”。
正确佩戴口罩是阻断病毒传播最基本、最有效、最实用的手段，倡导在校内校外工作、生活、学习、出差、旅行的家长们和同学校共同参与“全民全程戴口罩”行动，养成随时佩戴口罩良好习惯，当好自身健康第一责任人。
二、师生“全程戴”。
1、在教学楼内全天佩戴口罩，午餐后及时更换口罩；
2、在操场上全程佩戴口罩，不做剧烈运动；
3、在上下学路上，家长陪同孩子一起全程正确佩戴口罩，掩住口鼻；
4、国庆假期期间，只要外出一定要全程佩戴好口罩。
三、掌握要领“规范戴”。
口罩的规范正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，不同人群在不同场所选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，请牢记正确佩戴口罩要领：
1、洁双手。日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手，并将口罩弃置于垃圾桶内。
2、辨正反。戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。
3、严密合。戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止；并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。
4、防飞溅。打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。
5、护幼儿。帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。
6、巧更换。口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。
此外，还请牢记：每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；师生使用口罩不超过4小时，不可重复使用；跨区域乘坐公共交通工具或在医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。
四、家长“带头戴”。
家长要在做好个人及家庭成员防护工作的同时，充分发挥榜样作用，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，强化孩子防护意识，共同提升防控能力。
五、正确处置废弃口罩。
大家外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；使用后的口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾进行处理；在正确处理丢弃口罩后，及时用肥皂和清水清洗双手；单位及公共场所对垃圾桶做好消毒处置。
疫情终将过去，繁花必将如常！家长朋友们，病毒狡猾，不可侥幸；戴上口罩，你我安心。让我们行动起来，“罩”顾好自己，“罩”顾好家人，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，相互监督，相互提醒，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，巩固全区来之不易的疫情防控成果，共同守护健康平安桥东！
您，认真佩戴口罩的样子，真美！
20xx年X月XX日